Sorsi di benessere

ROMA (ITALPRESS) - Cerchi un'alternativa veloce a pasta e riso? Il cous cous è la soluzione perfetta: leggero, versatile e pronto in pochi minuti! Ottimo con carne o verdure, è un piatto sano e gustoso. Angelica Amodei ci mostra come prepararlo nella nuova puntata di Sorsi di Benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Zucchine, cipollotto e mandorle per una crema ideale per condire riso, pasta integrale o insalate di orzo, farro e cous cous. Ricca di vitamine e sali minerali, è gustosa e leggera, perfetta anche per i bambini. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Ceci, peperoni e capperi, per un hummus originale e dal gusto delicato, ideale per arricchire aperitivi o pasti leggeri. Perfetto da abbinare a cruditè, pane tostato o una piadina calda. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Semi di coriandolo e malva per una tisana lenitiva dalle molteplici proprietà benefiche: calma la gola irritata e favorisce il benessere intestinale, aiutando a ridurre il gonfiore addominale. Una bevanda semplice e naturale per sentirsi più leggeri e in armonia con il proprio corpo. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) – Un infuso naturale con foglie di betulla essiccata e scorza di arancia dolce, perfetto per favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso e liberarsi dalle tossine. Un aiuto semplice e salutare per rimettersi in forma e tornare a uno stile di vita equilibrato. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Una tisana a base di semi di coriandolo, semi di finocchio, scorza di arancia e limone che aiuta a contrastare il senso di gonfiore e a favorire la digestione. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mrv/sat/gtr

ROMA (ITALPRESS) - I ceci sono alleati del benessere perché contengono molte proteine. Nella nuova puntata di Sorsi di benessere Angelica Amodei prepara un hummus a base di ceci con carote e zenzero, un piatto molto saporito e ricco di minerali. sat/mrv/gtr

ROMA (ITALPRESS) – Carcadè, frutti rossi essiccati e anice stellato per una tisana idratante e digestiva, perfetta per rilassarsi durante le feste. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere, che svela i segreti di questa bevanda naturale, dal sapore unico. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Yogurt bianco, mezza banana e cioccolato fondente al 78% per un frullato goloso, ma ricco di sali minerali alleati del benessere. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mrv

ROMA (ITALPRESS) - Anice stellato e semi di finocchio per una tisana dalle proprietà digestive, che contrasta il gonfiore addominale e inibisce i processi fermentativi all'interno dell'intestino. A parlarne è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. abr/mrv

ROMA (ITALPRESS) - I semi di chia, ricchi di sali minerali e omega3, sono grandi alleati del benessere e in particolare della bellezza dei capelli. A parlarne è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Chicchi di melagrana e mandarino per un'acqua funzionale, non solo saporita ma anche ricca di vitamina C e antiossidanti, alleata del benessere e delle difese immunitarie. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Broccolo romanesco, olio extravergine d'oliva, nocciole e parmigiano per una crema ideale a condire un gustoso piatto di pasta. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Zucca, feta e origano per una crema ideale per farcire panini, crostini o accompagnare verdure grigliate. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mgg/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Tè verde e purea di mandarino per una bevanda benefica, ricca di antiossidanti e vitamina C. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Una tisana a base di karkadé, detto anche fiore di ibisco. Il karkadè è un prezioso antiossidante, con effetto calmante e con proprietà diuretiche. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mrv/sat

ROMA (ITALPRESS) - Zucca stufata, latte di cocco e cannella per una bevanda gustosa, dal sapore squisitamente autunnale. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. abr/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Fiori di camomilla e semi di finocchio per una tisana "sgonfiapancia", ideale da gustare la sera. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mrv/sat/gsl

ROMA (ITALPRESS) - Cubetti di zucca, mandorle e olio d'oliva per un pesto ricco di grassi buoni, ideale per condire pasta o riso. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Feta, pomodorini e origano per una mousse proteica ideale per accompagnare un piatto di crudités. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Zucchine, basilico e pinoli per un pesto ideale per condire un piatto di pasta. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Latte di mandorla, mirtilli e banana per un frullato goloso che piace sia ai grandi che ai bambini, ricco di vitamine e sali minerali. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. sat/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Nocciole tritate o cannella per un caffè aromatizzato facilissimo da realizzare a casa, direttamente con la moka. A prepararlo è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. fsc/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Fagioli cannellini, carote e prezzemolo per una gustosa crema ideale per accompagnare pesce spada grigliato o filetti di tonno sott'olio. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. mgg/mrv

ROMA (ITALPRESS) - Pesca e rosmarino per una gustosa acqua aromatizzata, arricchita di proprietà benefiche, ideale per stimolare l'idratazione. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere. fsc/mrv