Sorry, Schatz...wir müssen reden!

📖 Unser Buch zur Beziehung Viele Themen aus diesem Podcast vertiefen wir auch in unserem ersten Buch: „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“ Ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte, Nähe, Verletzungen und Wachstum. Kein Ratgeber für perfekte Beziehungen – sondern ein Buch für echte Beziehungen. 👉 Als Kindle eBook erhältlich 👉 Als Taschenbuch erhältlich https://amzn.eu/d/0aL...

📖 Unser neues Beziehungsbuch ist da! Viele Themen aus diesem Podcast vertiefen wir auch in unserem ersten Buch: „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“ 👉 Als Kindle eBook erhältlich 👉 Als Taschenbuch erhältlich https://amzn.eu/d/0aLzmPol Weitere Händler und Buchhandlungen folgen in Kürze --------------------------------------------------------------------------- Vertrauen klingt so schön. A...

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Dein Kopf hört nicht auf? Gedanken drehen sich im Kreis. Du gehst Gespräche immer wieder durch. Planst, analysierst, grübelst – und findest trotzdem keine Ruhe. Dann ist diese Folge für dich. In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, deinen Körper runterzufahren, deinen Atem zu beruhigen und einen neuen Umgang mit deinen Gedanken zu finden. 👉 Es geht nicht darum, deinen Kopf auszusc...

📖 Jetzt erhältlich! Unser erstes Buch ist da: „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“ Ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte, Nähe, Verletzungen und Wachstum. Kein Ratgeber für die perfekte Beziehung – sondern für echte Beziehungen. 👉 Als Kindle eBook bereits erhältlich 👉 Als Taschenbuch ab dem 13.06.2026 erhältlich https://amzn.eu/d/0hFmdAcK Weitere Händler und Buchhandlun...

Einen Tag vor unserer Hochzeit nehmen wir noch eine Folge auf. Aufgeregt, ehrlich, ein bisschen chaotisch – und mitten aus diesem besonderen Moment heraus. Wir sprechen darüber, warum wir heiraten, was Ehe für uns bedeutet und warum die Hochzeit nicht das Ziel ist, sondern ein bewusster Schritt auf unserem gemeinsamen Weg. Es geht um Liebe, Sicherheit, Entscheidung, Zweifel, alte Ängste, Namenswec...

In dieser besonderen Folge ist Jörg nicht mit Antje am Küchentisch, sondern mit Tammy Peinelt im Gespräch. Die beiden kennen sich aus ihrer gemeinsamen Coaching-Ausbildung und schauen nach rund drei Jahren zurück: Was ist aus den damaligen Wünschen, Zielen und Visionen geworden? Es geht um Manifestation – aber ohne Zauberdenken. Um Ziele, die sich wirklich erfüllt haben. Um Luftschlösser, die gehe...

In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir gemeinsam mit euch die 50. Folge von „Sorry Schatz… wir müssen reden!“ 🎉 Vor fast einem Jahr haben wir einfach angefangen. Ohne perfekten Plan. Ohne zu wissen, wohin diese Reise führt. Und jetzt? 50 Folgen später sprechen wir über: 💛 unsere intensivsten Podcastmomente 💛 Streitfolgen, spontane Aufnahmen & echte Emotionen 💛 eure Nachrichten &amp...

Du wartest noch. Auf den richtigen Moment. Auf das richtige Gefühl. Auf ein Zeichen. Aber was, wenn genau das dein größter Fehler ist? In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eine geführte Reise & Meditation für mehr Klarheit. Kein klassischer Podcast – sondern ein ehrlicher Moment mit dir selbst. 👉 Was weißt du eigentlich längst… aber sprichst es nicht aus? Wir sprechen darüber, warum War...

In dieser Folge wird’s unbequem. Was passiert wirklich, wenn jemand fremdgeht? Ist der oder die Fremdgehende automatisch der Täter – und der andere das Opfer? Oder ist es – wie so oft in Beziehungen – nicht ganz so einfach? Wir drehen die Perspektive bewusst um: „Ich habe eine Affäre.“ Und dann stellen wir die Frage, die viele nicht hören wollen: 👉 Wer trägt wirklich Verantwortung? Wir sprechen ü...

Was wäre, wenn eine einzige Frage eure Beziehung verändern könnte? In dieser Folge sprechen wir über genau diese Frage: „Was brauchst du heute von mir?“ Klingt erstmal einfach. Ist es aber nicht. Denn plötzlich geht es nicht mehr nur um dich. Sondern darum, dich selbst zu spüren – und deinem Gegenüber wirklich zu begegnen. Wir nehmen euch mit in unsere Gedanken dazu und sprechen darüber, warum wir...

In dieser Folge wird’s ehrlich, menschlich und ziemlich lustig: Wir sprechen darüber, ab wann man sich in einer Beziehung wirklich zeigt. Nicht nur mit den schönen Seiten. Sondern auch mit den peinlichen, körperlichen, alltäglichen und ungefilterten. Es geht um Pupsen, aufs Klo gehen, Zähneputzen nebeneinander, Schnarchen, Scham, Nähe, Vertrauen – und auch darum, wie offen wir in Beziehungen mit T...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele berührt und gleichzeitig viel Verwirrung auslösen kann: Zwillingsflammen, Dualseelen, Seelenpartnerschaften und Seelenverwandtschaft. Was ist dran an der Idee, dass uns manche Menschen „schicksalhaft“ begegnen? Und woran merken wir, ob eine Verbindung wirklich tief ist – oder ob wir nur etwas festhalten, das uns eigentlich gar nicht gut tut? W...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele aus dem Alltag kennen – aber selten wirklich verstehen: Aufschieben, Freeze und Prokrastination in Beziehungen. Was passiert, wenn einer immer wieder Dinge vor sich herschiebt – im Haushalt, im Alltag oder bei wichtigen Aufgaben – und der andere sich dadurch allein gelassen, überfordert oder nicht gesehen fühlt? Wir schauen darauf, warum Prokr...

Warum vermissen wir unseren Partner wirklich? Und warum fühlt sich ehrliche Antwort manchmal unbequem an? In dieser Folge sprechen wir über eine scheinbar harmlose Frage: „Warum hast du mich eigentlich vermisst?“ Die spontane Antwort lautete: „Weil mir langweilig war.“ Und genau daraus entstand ein spannendes Gespräch über Beziehungen, Ehrlichkeit und unsere Gefühle. Denn oft sagen wir Dinge wie „...

Warum gerätst du immer wieder an ähnliche Partner? Warum tauchen in Beziehungen oft die gleichen Konflikte auf – obwohl du dir eigentlich etwas anderes wünschst? In dieser Folge sprechen wir über zwei zentrale Themen aus Jörgs aktuellem Buchprojekt: Beziehungsbild & Erwartungen und Erlebte Prägung & Beziehungsmuster Denn jeder Mensch bringt eine Art unsichtbares Drehbuch für Beziehung mit....

In dieser Folge sprechen wir über zwei der wichtigsten Fundamente jeder Beziehung: Werte. Und Selbstklärung. Warum streiten wir immer wieder über die gleichen Dinge? Warum fühlen sich manche Konflikte größer an, als sie eigentlich sind? Und warum geht es fast nie nur um die Sache? Weil hinter Ärger oft ein verletzter Wert steckt. Wir sprechen darüber: – Wie du deine eigenen Werte erkennst – Warum...

In dieser Folge gehen wir ans Eingemachte. Es geht um Kinderwunsch. Um Verhütung. Um Körpergrenzen. Und um die Frage: Wer trägt eigentlich die Verantwortung? Antje steht mitten in den Wechseljahren – und spürt immer deutlicher, wie sehr hormonelle Verhütung, Spirale & Co. ihren Körper beeinflussen. Jörg dagegen stellt sich einer Frage, die viele Männer kennen – aber selten laut aussprechen: Wa...

Diese Folge ist politisch. Diese Folge ist eine klare Standortbestimmung. Und Ja, wir werden emotional. Ja, wir kotzen uns (ein bisschen) aus. Wir sprechen darüber, warum rechtspopulistische und menschenfeindliche Positionen für uns nicht verhandelbar sind – weder gesellschaftlich noch in Beziehungen. Denn am Ende geht es immer um Werte. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge – ehrlich, le...

„Das bisschen Haushalt…“ Ein Satz, der harmlos klingt – und in vielen Beziehungen genau der ist, an dem es knallt. In dieser Folge lesen wir eine Nachricht von Nina. Seit Monaten streiten sie und ihr Mann Tobias immer wieder über den Haushalt. Nicht, weil er nichts tut – sondern weil die Verantwortung gefühlt komplett bei ihr liegt. Putzen, Wäsche, Einkaufen, Termine der Kinder, Geschenke, Mitdenk...

Was passiert mit einer Beziehung, wenn einer von beiden wächst – und der andere plötzlich vor einer Entscheidung steht? In dieser Folge lesen wir eine Nachricht von Peter. Seine Partnerin Ramona hat einen neuen Job angenommen – so weit entfernt, dass sie sich nur noch an den Wochenenden sehen. Auf dem Papier machbar. Im Gefühl: fremd, unsicher, schmerzhaft. Wir sprechen darüber, warum Entwicklung...

Warum zieht sich dein Gegenüber zurück, sobald es emotional wird? Warum klammerst du – obwohl du das eigentlich gar nicht willst? Und warum fühlt sich Beziehung für so viele Menschen wie ein ständiges Hin- und Her an? In dieser Folge sprechen wir über die 4 Beziehungstypen (Bindungstypen) – und darüber, warum Nähe und Distanz in Beziehungen so oft eskalieren, obwohl beide eigentlich dasselbe wolle...

Willst du mich – oder brauchst du mich? Warum echte Beziehung mehr ist als Unabhängigkeit „Ich brauche dich nicht.“ Ein Satz, der stark klingt – und Beziehungen oft unbewusst zerstört. In dieser Folge sprechen wir über eine Phase, die viele Menschen kennen: die Ich-Phase. Die Zeit, in der man gelernt hat, allein zu stehen, alles selbst zu können, niemanden zu brauchen. Wir reden über: den Untersch...

Du nervst mich gerade – oder ich mich selbst? Kennst du das? Plötzlich triggert dich etwas völlig Banales: ein Geräusch, ein Tonfall, ein Blick. Und auf einmal ist da diese innere Spannung – obwohl dein Gegenüber objektiv nichts „falsch“ gemacht hat.   In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum wir in bestimmten Phasen empfindlicher reagieren was Hormone, Stress und emotionale Überlastung...

Heute wird’s ernst. Wir sprechen über psychische Erkrankungen, Depressionen und darüber, was das mit einer Partnerschaft macht – wenn plötzlich nicht mehr „nur“ Alltag da ist, sondern Rückzug, Überforderung, Gereiztheit, emotionale Distanz oder diese Phasen, in denen Nähe sich nicht nach Nähe anfühlt, sondern nach zusätzlicher Anstrengung. Jörg erzählt aus eigener Erfahrung (Burnout, depressive We...