Sobre Confiar

O Natal é um período lindo, e também de muita reflexão, por isso, o episódio de hoje é em tom de abraço! Caso você esteja precisando de um acolhimento hoje, fica por aqui e vamos trocar essa energia. Feliz natal e muitas maravilhas pra ti🎄

Voltei, pessoas ! Tô muito feliz em retornar este projeto tão especial, além de emocionado e gripado (hahaha). Estou bem motivado e interessado em voltar a ser sua companhia através do meu conteúdo - E aí, topa? Vem conferir o "Retomadas" e vamos elevar o nosso "Sofre Confiar".

Que tal a sua própria companhia para ir tomar um café? No episódio de hoje vamos falar sobre isso e muitas oportunidades para você criar memórias com a pessoa mais importante da sua vida: você.

E você já sabe disso, então é importante cuidar de si e saber que esses dias também passam. Escuta o episódio de hoje e pega o que fizer sentido para os dias não bons e compartilha com os amigos para que todos fiquem bem.

Se eu perguntar sobre quais os seus gostos e desejos, você saberá me dizer? Você faz perguntas sobre o que faz? O que você está fazendo ultimamente faz mais sentido pra você ou para os outros? Complicado né!? Escute esse episódio vamos juntos nos questionar sobre esses pontos.

A rede de apoio é composta pelas pessoas que estão com a gente em todos os momentos. Essa grande felicidade se dá por conta de pessoas próximas que nos dá segurança para os dias bons e ruins. Essa rede merece ser valorizada e enaltecida sempre. Vem comigo ouvir sobre isso e tirar um momento para a sua rede de apoio. Eles merecem!

Todos temos hábitos e posicionamentos sobre os assuntos do nosso cotidiano, mas lembre-se que sempre é hora de atualizar comportamentos e repaginar a vida. Estamos em constante evolução e manter coisas antigas não deve ser o caminho a ser seguido. Temos que buscar o novo e o melhor pra gente. Escuta o ep de hoje e vamos pensar sobre isso.

Como dar conta em relação as nossas demandas diárias? É Importante atentar-se para esse lado da vida. Se me permite um conselho, aqui vai: escute o episódio de hoje e vamos juntos refletir sobre como dar conta em relação aos assuntos da vida em que ainda não estamos prontos para lidar.

A importância de validar os seus sentimentos é inquestionável. Anota isso! Hoje eu vou falar sobre validação de sentimentos, a visão sobre si mesmo e terapia, com o intuito de causar uma reflexão sobre esses temas. Espero que faça sentido pra você. Compartilha o episódio de hoje porque está bem interessante.

É importante estar atento aos tipos de pessoas que temos em nossas vidas. Precisamos filtrar quem sim e quem nunca, e nesse trajeto é interessante auxiliar alguém nesse reconhecimento também. Caso seja preciso, alerte-se e alerte os seus próximos sobre os tipos de pessoas que sugam nossas energias. Vem refletir sobre isso comigo.

Vamos evitar o que traz sentimentos ruins, combinado? Se você não está preparado para ouvir e/ou falar sobre algo, deixa isso claro para si mesmo e para os próximos. Essa dieta e filtragem de conteúdo evita os gatilhos que fazem mal para nós mesmos. É simples! Deixa de seguir aquela página, retira a tal música da playlist e muda de assunto. Depois a gente ressignifica, por hora, evitamos e cuidamo...

O tempo voa, muitas coisas passam por nossas vidas, pessoas e lugares marcam momentos e tudo isso demanda uma energia que nem sempre temos. É importante olhar bem o estoque de amor próprio, autocuidado, pessoas, lugares e tudo aquilo que pode tirar, sem repor, nossas energias. Vamo' refletir sobre isso no episódio de hoje? (Alerta! Respiração forte nesse ep).

Saudade das amigas, do amor, de sair na sexta... Ta difícil levar a vida desse jeito, né minha filha? Hahaha. Mas lembre: quanto mais a gente se cuidar, melhor será para o nosso retorno e novos rolês. Nesse momento de isolamento social, procure cuidar de si e dos outros. Vem conversar comigo sobre essa saudade no episódio de hoje!

Quantas partidas temos marcadas em nossa história, né? Faz parte da vida. Escuta esse episódio de hoje e vamos juntos compartilhar esse sentimento.

É muito bom ter amigos para confiar e viver momentos né? O que você está fazendo para demonstrar a importância dos seus amigos nesse momento de isolamento social? É sobre isso que eu conversei com uma super amiga, a Tarsila. Vem com a gente ouvir mais um episódio.

E se você ressignificar as coisas que já tem? Trazer novas paisagens e deixar de lado aquilo que não serve mais? Pois bem, o episódio de hoje fala sobre isso.

Como você está tratando suas vontades, desejos e sonhos? Ouça o EP de hoje e vamos juntos pensar sobre isso.

Se você já pediu conselho amoroso ou até mesmo já aconselhou, esse é o seu EP. Continua por aqui e não esqueça: confie no seu objetivo, confie no amor e confie em si.

Assuntos aleatórios do cotidiano? Temas variados? Sim e sim. Se você gosta de tudo isso, fica por aqui, pois em breve tem o primeiro episódio. Ah! Teremos episódios novos aos domingos e quartas, às 20h. Até lá.