So shine

Hello les déesses, Dans cet épisode captivant, je suis heureuse de recevoir Eva NIÈPCE, une photographe talentueuse spécialisée dans les portraits de femmes et de couples. Eva nous raconte son parcours unique et inspirant, depuis ses débuts jusqu'à son déclic pour capturer des moments de vie authentiques. Eva partage avec nous comment elle a découvert la puissance de la photographie pour mettre en...

Hello, aujourd'hui on parle de créativité à travers l'énergie féminine. Dans cet épisode je te partage une clé pout développer ta créativité et incarner ton corps de femme pour prendre conscience de ta valeur et dévoiler ton plein potentiel. Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑 Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐ Insta :...

Hello les déesses, J'ai le plaisir d'inviter Océane qui partage du contenu accès sur le bien-être sur les réseaux, pour adopter un mode de vie sain. Aujourd'hui elle aborde un sujet qui touche tant de personnes malheureusement. ⭐ Notre relation avec la nourriture peut souvent être compliquée, façonnée par des schémas toxiques et des croyances limitantes et nous entraîner dans des troubles du comp...

Hello déesse, Je pense que tu as déjà du entendre cette expression : "devenir la meilleure version de soi-même". Effectivement on l'entend partout en ce moment. J'ai donc voulu te donner ma définition et mes tips pour ne pas tomber dans quelque chose de trop toxique. J'ai hate de connaitre ton avis sur le sujet. Pour moi s'apprécier est la première des choses pour une évolution saine. Bell écoute...

Hello les girls, Aujourd'hui je suis heureuse d'inviter Mareva RICHARDOT : experte en reprogrammation du subconscient pour nous partager un sujet qui touche beaucoup de femmes. L'estime de nous peut souvent être au plus bas, face aux critiques de l'extérieur. Parfois elles peuvent nous créer des complexes ou alors un mauvais rapport à notre propre corps et indirectement à l'alimentation. A travers...

Hello, trop heureuse de te partager cette conversation avec Salomé autour du yoga. Salomé professeur de yoga nous transmet son parcours : alimentation sport et rapport au corps Dans cet épisode on te transmet comment trouver son équilibre au quotidien grâce à des pratiques qui nous permettent de revenir à soi comme le yoga. Compte insta de Solomé : https://www.instagram.com/sama.ajna/ Compte tikto...

Hello déesse, je te retrouve avec un épisode riche en métaphores sur l'importance de tes mots. En effet, ton discours est le reflex de ton état intérieur. il faut donc prendre conscience des enjeux qu'il y a derrière ces mots. Dans cette conversation avec Théo, on aborde : Les notions de confiance en soi, enfant intérieur, rapport aux autres dans la société, programmation du subconscient et bien p...

Hello, heureuse d'inviter pour la seconde fois Tamara sur mon podcast. Dans cet épisode on vous partage nos routines de manifestation qui nous permettent de rester alignées à nos désirs pour d'atteindre ainsi nos objectifs. Pour manifester il faut que tu reprogrammes ton subconscient et toutes ces techniques te permettront d'y parvenir quotidiennement. Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode. ⭐ J...

Hello à toi aujourd'hui je te partage mes clés pour devenir une femme magnétique. ⭐ Devenir cette femme connectée à ses désirs. Cette femme confiante rayonne d'une estime de soi inébranlable, illuminant son chemin de vie de son éclat intérieur. Elle ose explorer les recoins sombres de son être avec courage, transformant chaque ombre en lumière et en puissance. À travers le journaling et l'introsp...

Hello, je te partage mon amour pour la vie et comment romantiser sa vie ♡ Quels sont les avantages de romantiser sa vie ? Vivre intensément les choses pour les apprécier pleinement. Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes accompagnements diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐ Insta : @solene.ajna Tiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait se...

Hello déesse, Je te retrouve avec une lettre à moi même. Dans cet épisode je te transmets 23 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 23 ans. Mes prises de conscience face à mon parcours de vie (rapport au corps / féminité / relations amitié et amour / ambitions / solitude / respect de soi / regard des autres ...) Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes accom...

Hello déesse, aujourd'hui je te partage mes réflexions sur la liberté et comment prendre conscience de ta valeur pour faire des choix alignés avec ta vie. Je t'invite à d'aller voir le potentiel qu'il y a en toi pour le vivre pleinement parce que OUI tu es méritante de ta vie. Dans cet épisode je te donne des clés pour reconnaitre ton potentiel intérieur qui peut parfois être effacé par tes propre...

Hello déesse, aujourd'hui je te partage ma vision sur l'image corporelle, le rapport au corps. Comment apprendre à apprivoiser ton corps ? Comment aimer ton image corporelle et te sentir à l'aise avec elle ? Dans cet épisode : J'aborde l'image corporelle, la confiance en soi, le regarde des autres, le discours intérieur... Je te donne mes tips pour accepter ton corps et te valoriser. Si tu veux pr...

Hello déesse, aujourd'hui avec Tamara on te partage notre vécu sur nos relations amoureuses. Comment se relever après une relation toxique et attirer à soi un amour sain grâce à la manifestation. Dans cet épisode : témoignages relations toxique à une relation saine manifester l'amour sain self concept confiance en soi techniques de manifestation enfant intérieur Instagram de Tamara : https://www.i...

Hello, aujourd'hui je te partage ma vision de la peur. Comment dépasser tes peurs pour atteindre tes rêves et te réaliser dans un sentiment de certitude et non de doute. La PEUR doit-elle t'empêcher de vivre tes propres rêves? J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Retrouve mes réseaux et mes acc...

Hello, trop heureuse de te retrouver avec une invitée pour parler énergie féminine et cycle féminin. Elodie est diététicienne nutritionniste spécialisée dans les pathologies féminine. ♡ À travers cet épisode, elle nous transmet son parcours et ses conseils face à la découverte d'un SOPK et d'une endométriose. 🌸 De nos jours les femmes sont trop souvent dans une énergie masculine avec une société...

Hello, dans cet épisode on parle comparaison, jugement vis-à-vis de nous et des autres. La comparaison peut parfois nous empêcher de vivre la vie qu'on désir réellement. C'est important de se rappeler que chacun passe par ses propres épreuves personnelles. Nous sommes tous différent et c'est ok. La vie n'est pas une course. C'est à nous de cheminer vers ce qui nous fait vibrer alors autan s'inspir...

Hello, aujourd'hui on parle de mode éco-responsable : comment être aligné avec ce que l'on porte. Dans cet épisode, Charlotte nous dévoile ses astuces pour s'orienter vers une consommation engagée afin d'acquérir une garde robe de seconde main. On aborde le coté éthique de la mode durable ainsi que le rapport entre mode et confiance en soi. Belle écoute ⭐ Réseaux de Charlotte : Insta @charlottest...

Hello déesse, je te retrouve avec un épisode très inspirant pour cette nouvelle année. Dans cet épisode je te partage comment retrouver ton alignement pour accélérer tes manifestations. Rappelle-toi que tu as le pouvoir de changer ta vie à chaque instant il suffit d'être aligné avec tes manifestations. Belle année et belle écoute ⭐ Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta &amp...

Hello déesse, aujourd'hui je te partage une technique de manifestation : la visualisation à travers le vision board. Faire de 2024 son année en réalisant tes propres objectifs grâce à un travail d'introspection. ⭐ Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna https://linktr.ee/dietdeso Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à me laisser 5 étoiles sur la...

Hello, aujourd'hui je vous retrouve avec un invité pour vous partager nos leçons de vie.  Qu'est-ce que l'année 2023 nous a enseigné ? Comment glow up par le recul et exprimer ton plein potentiel ?  Dans cet épisode, nous abordons comment prendre du recul peut être la clé de transformations puissantes dans nos vies. Des leçons qui nous invintent à grandir, à nous adapter et à réfléchir sur le mond...

Hello, aujourd'hui je vous partage mes envies et mes objectifs du mois de décembre pour commencer la nouvelle année 2024 sur de bonnes bases.   Faire le point sur son année et se fixer des petits challenges pour atteindre nos objectifs.  Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna https://linktr.ee/dietdeso Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à me la...

Hello, je te retrouve aujourd'hui avec un épisode plus spontané sur mes réalisations du moment. "Qui suis-je vraiment?"  Savoir embrasser son authenticité c'est aussi explorer son soi, son interieur propre.  Savoir transformer ses différences pour en faire des forces, afin de cheminer vers nos propres désirs.  Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna...

Hello, on se retrouve pour un épisode sur le moment présent. Comment vivre pleinement dans le moment présent pour augmenter son pouvoir d'attraction.  Vivons-nous véritablement dans l'instant présent ? Je vous partage mes tips pour revenir à soi, à l'instant présent.  Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta et tiktok @solene.ajna https://linktr.ee/dietdeso Si tu as aimé cet ép...

Hello, aujourd'hui je t'aide à déconstruire tes croyances limitantes en 5 étapes.  Comprendre à quel point, elles peuvent avoir un impact dans ta vie sans forcément que tu en ai conscience. C'est pour cela qu'il faut savoir mettre le doigt sur celles-ci afin de les assouplir et d'en faire une force.  Insta et tiktok @likealittlecloud : https://www.instagram.com   Si tu as aimé cet épisode, je t'in...