Se Regarder Voir

Invitation à ralentir Dans cet épisode je retrouve Alexandre Thibault pour une conversation très riche Comme à chaque fois, nous explorons le sens de « Se Regarder Voir » et nous allons bien au-delà en explorant une multitude de thèmes, tels que : La nécessité de ralentir et de prendre du temps pour soi La peur de se regarder et de se confronter à soi-même Le nomadisme comme moyen d’être plus...

Décroissance personnelle… Apaiser son activité égoïque avec Jean Trudel, Emmanuel Gaillot et Christian Lapointe « Grandir par la décroissance » était le titre d’une rencontre inspirante avec Serge Marquis organisée par Circle for Future le 4 octobre 2023. Avec mes amis Christian, Jean et Emmanuel, nous avons pris le temps de participer (et revoir) à cette séance avec l’intention de...

Conscience de soi au quotidien avec Stéphanie Fischer Avec mon invitée, Stéphanie Fischer, nous explorons nos expériences de Se Regarder Voir, et comment la conscience de soi influence notre quotidien. Stéphanie partage le sens que cela à pour elle et nous explorons différents outils, postures ou pratiques qui nous permettent de vivre avec une plus grande sérénité nos contextes respectifs, qu’ils...

Les questions qui révèlent notre monde Cet épisode a pris une forme et une teneur inhabituelles. Il a exceptionnellement une dimension temporelle qui le rend périssable. Je vous présente ici son aboutissement, puis vous invite à écouter la génèse. Vous êtes invités à 3 rencontres sur Zoom, le 17 nov., le 1er et le 15 déc. de 16 h à 18 h. L’expérience est gratuite et sur in...

Une proposition de valeur confrontante Avec mes 2 invités, Freddy Mallet et Jean Trudel, nous explorons l’idée que Se Regarder Voir, même soutenu par un framework comme OPI peut être déstabilisant, challengeant. Le point de départ de cette conversation à trois est une discussion quelques jours auparavant au cours de laquelle Freddy évoque l’idée que l’offre que nous cherchons à identifier autour d...

Proposition de valeur déstabilisante Lors d’une conversation récente à propos d’un sujet connexe, est sortie l’idée que notre proposition de valeur est confrontante. Le mot n’existe pas ! Ce qui est véhiculé c’est que Se Regarder Voir est déstabilisant et que l’offrir comme une proposition de valeur l’est tout autant. J’imagine que toi aussi tu préfères te concentrer sur le choses agréables de la...

Permettre les anomalies Lors des derniers hebdos, au cours desquels j’ai abordé les concepts d’identité et de cohérence, j’ai évoqué à plusieurs reprises le fait le permettre les anomalies. Ce sont ces moments ou ces idées qui viennent bousculer notre cohérence et que nous sommes en difficultés pour intégrer dans notre expérience. Les anomalies nous sortent du mode automatique. Cette semaine, j’ex...

Pour cet épisode anniversaire de Se Regarder Voir, cette toute première entrevue, je pratique avec Maria Cortes Astudillo. Bonne écoute. Pour découvrir Maria : https://www.agile4life.consulting/about-me https://www.linkedin.com/in/maria-cortes-astudillo/ S’abonner à la newsletter https://www.se-regarder-voir.com/#/portal/signup S’abonner au podcast https://se-regarder-voir.lepodcast.fr S’abonner à...

Rêve, cohérence bousculée et intégration d’identité Cette semaine j’explore la manière dont le rêve ou des moments marquants peuvent provoquer des anomalies dans ma cohérence, et de quelle façon l’intégration de celles-ci contribue à l’évolution de mon identité. Une forme de continuité avec le dernier épisode, sans que j’y vois une série. Et je suis curieux de lire vos partages en commentaire sur...

La cohérence, force d’attraction de notre identité Je veux changer ! Mais une force me retient. Changer sa réalité implique de changer son regard sur le monde, pas seulement d’agir différemment. Et si notre identité avait, elle aussi, sa force gravitationnelle ? Et si cette force qui me retient était la cohérence ? J’explore dans cet épisode comment changer son regard déstabilise et comment la for...

Action et réflexion, un équilibre instable C’est la rentrée et c’est reparti pour une nouvelle saison de Se Regarder Voir. Je vais continuer à t’offrir des réflexions et des outils avec la même intention : T’inviter à prendre un moment pour observer toi aussi tes pensées, leur structure et la manifestation de leur émergence continue. Je reviens pour cet épisode sur une dynamique qui a occupé mon e...

Respect inconditionnel Les vacances sont terminées, la rentrée se prépare et je complète la série explorant la notion d’autocensure et son impact sur nos vies. Cette fois, c’est sur la dimension du respect inconditionnel que je me suis penché. Si vous avez écouté les épisodes précédents vous constaterez que j’ai renommé le discernement en respect. Je vous invite à écouter les 4 épisodes¹ précédent...

Parler-vrai libérateur L’été continu et la revisite de la série sur l’exploration de la notion d’autocensure et des différents impacts qu’elle peut avoir dans nos vies elle aussi se poursuit. Nous plongeons cette semaine dans la 3e des 4 dimensions distinguées dans le premier épisode (#8) : le parler-vrai libérateur. Je vous invite à écouter les trois épisodes précédents avant celui-ci, même s’ils...

Non-dit assourdissant L’été continue pour Se Regarder Voir et je continue d’explorer la notion d’autocensure et l’impact qu’elle peut avoir dans nos vies en plongeant dans l’une des 4 dimensions distinguées la semaine passée : le non-dit. Je vous invite à profiter de vos vacances pour écouter calmement les deux épisodes précédents même s’ils peuvent être appréciés séparément. Comme à chaque épisod...

Violence verbale Continuons d’explorer la notion d’autocensure et l’impact qu’elle peut avoir dans nos vies en plongeant dans l’une des 4 dimensions distinguées la semaine passée : la violence. Je vous invite à écouter l’épisode précédent avant celui-ci, même s’ils peuvent être appréciés séparément. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et me vois regarder le rapport que j’entretiens avec cet...

Victime d’autocensure Cette semaine sur Se Regarder Voir, je vous invite à revenir sur la notion d’autocensure et l’impact qu’elle peut avoir dans nos vies. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et me vois regarder le rapport que j’entretiens avec cette thématique. En cette période de vacances estivale, devenir conscient de l’autocensure, de sa présence ou absence, l’utiliser avec intention,...

Raisonnable, Respectueuse, Responsable (partie 2) Vers une économie écologique générativiste Dans cet épisode, découvrez comment chaque résultante dynamique issue des 3 dimensions de la raison, du respect et de la responsabilité peut ouvrir des perspectives nouvelles et génératrices dans notre rapport au monde. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entr...

Raisonnable, Respectueuse, Responsable Vers une économie écologique générativiste Dans cet épisode, je nomme et j'explore 8 espaces révélant les potentialités d’une économie écologique générativiste. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thématique. Passer d’un axe polarisant et exclusif à 3 axes délimita...

Face aux évidences que je ne sais pas résoudre Qu’est-ce qui est nécessaire et suffisant pour être pleinement heureux ? Dans cet épisode, j'explore la décroissance économique et la soutenabilité environnementale. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thématique. « Ralentir ou périr. L’économie de la décro...

Productif les yeux fermés - la micro-sieste Dans cet épisode, j'explore le concept de la micro-sieste, pratique qui fait partie de ma routine de bien-être depuis presque 20 ans. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thématique. Inspiré par une publication LinkedIn d'un ami, et crée juste après une mis...

Je ne sais plus quoi dire Qu’est-ce que le fait de l’exprimer peut provoquer dans l’espace collectif qui le reçoit ? Qui dit quoi et comment ? Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thématique. Il est question de nos identités, de notre rapport à la réalité et de notre manière de communiquer tout cela ent...

Perceptions, perspectives et réalisme naïf Vous êtes-vous déjà demandé comment votre perception du monde pouvait être influencée par vos expériences et vos croyances ? Au détour d’un article, j’ai découvert la notion de «  naïve realism » ou réalisme naïf et j’ai pris conscience de son impact sur ma qualité de conscience. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport...

Dissonance cognitive et sentiment d’impuissance Quand explorer ma dissonance cognitive et mon sentiment d’impuissance révèle et transforme mon identité et la notion même d’identité. Je crois que ma réalité est plurielle et que mon modèle du monde façonne significativement mon expérience quotidienne. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec...

Cohérence sclérosante Quand notre besoin de cohérence sclérose nos capacités à redéfinir les systèmes. Je crois que notre mode de pensée, notre système interne, doit changer si nous voulons vraiment changer notre trajectoire et établir un système externe différent. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thémat...

Générations de pensées Que pourrait nous apporter le fait d’agir sans jamais perdre de vue la responsabilité de favoriser le potentiel de vie des 7 générations à venir ? Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thématique. Lorsque nos pensées se transforment en objets ou systèmes et qu’elles se sédimentent, nous...