Schwere Beine, starker Wille – der Leichtigkeit auf der Spur

In unserer heutigen Episode haben wir das Vergnügen, mit Jörn Uttermann, einem erfahrenen Sport-Ernährungswissenschaftler und Personal Trainer, zu sprechen. Gemeinsam erkunden wir, wie eine ausgewogene Ernährung unterstützend wirken kann, um das Wohlbefinden bei Beschwerden wie schweren Beinen zu verbessern. Diese Folge ist ein Muss für alle, die unter Venenproblemen leiden und ihre Gesundheit dur...

Schwere Beine können viele Gesichter haben - Besenreiser, Krampfadern, Lipödem, Lymphödem und mehr. In dieser Kickoff-Folge öffnen wir das Gespräch zu diesem wichtigen Thema und teilen unsere persönlichen Beweggründe hinter dieser Mission: Stefan als selbst Betroffener von einer angeborenen Gefäßmissbildung im linken Bein und Jana als gelernte Physiotherapeutin mit ihrer Leidenschaft für Gesundhei...

Wir fassen in kurzen und knackigen 20 Minuten die Highlights und wichtigsten Learnings aus Folge 2 mit Ernährungswissenschaftlerin Silvia Bürkle für euch zusammen. Was bedeutet ausgewogene Ernährung? Wie kann ich mit Ernährung meine Venengesundheit unterstützen? Auf welche Dinge sollte ich für gesunde Venen eher verzichten? Und wie sieht's eigentlich mit Kaffee aus? 📩 Kontakt:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://...

In dieser Podcast-Folge habe ich Uwe Schröder, Ernährungswissenschaftler am Deutschen Institut für Sporternährung, zu Gast. Wir werden erkunden, wie Erkenntnisse aus dem Spitzensport auf die Venengesundheit übertragen werden können. Entdecke, wie der Spitzensport und die Venengesundheit miteinander verknüpft sind und wie du davon profitieren kannst. Mehr Infos über Uwe Schröder: https://www.levana...

Was hat unsere Ernährung mit Venengesundheit zu tun? In dieser Episode sprechen wir mit Ernährungswissenschaftlerin Silvia Bürkle über den Einfluss unserer täglichen Kost auf unser venöses Wohlbefinden. Gemeinsam erkunden wir, welche Nährstoffe unsere Venen stärken und durch welche Ernährungsgewohnheiten wir ihnen möglicherweise schaden. Silvia teilt ihr Fachwissen und gibt Einblicke, wie eine aus...

Was steckt wirklich hinter dem Gefühl schwerer Beine? Was sind die wahren Übeltäter hinter diesem Leiden? Darüber spreche ich mit dem erfahrenen Phlebologen Dr. Lukas Pindur. Wir decken alle gängigen Ursachen auf und erkunden vielversprechende Therapieansätze. Diese Folge bietet tiefe Einblicke und praktische Tipps, direkt vom Experten. Entdecke neue Wege und tritt mit Dr. Pindurs Fachwissen an de...