Adi Pasah
Sarapan Virtual
Bincang-bincang pagi hari seputar diet dan olahraga
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Autor
Adi Pasah
Categoria
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Último episódio
8 de jul de 2023
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Episódios
Beneran lapar atau BOSAN? 19.07.2021 33:40
Apakah Anda menyadari bahwa saat bosan, rasa lapar atau ingin makan banyak muncul begitu saja. Pertanyaan pun mencuat di pikiran, kenapa bisa begitu?
Makan karena EMOSI?! 18.07.2021 28:10
Emotional eating atau makan emosional adalah ketika Anda menggunakan makanan sebagai cara untuk mengatasi emosi kamu, bukan makan karena kamu lapar.
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