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As conversas se tornam difíceis porque alguma coisa não está funcionando no relacionamento

A solidão é a companhia de muita gente. Algumas pessoas vão passar pela vida sem nunca se conectarem aos outros. Mas existe saída para a solidão

Ao longo da vida, perdemos pessoas, perdemos habilidades, perdemos a vitalidade... E essas perdas podem nos levar a acreditar que a chance de sermos felizes ficou para trás

O ciclo ultradianos é um dos três ritmos biológicos. E você pode usá-lo a seu favor para ser mais produtivo e bem-humorado.

Não são os grandes problemas que acabam com um relacionamento; são os pequenos desencontros diários, que nunca são tratados

Apresento algumas perguntas pra você responder sinceramente e fazer uma auto-avaliação: será que sua mente é aberta ou alimenta uma resistência teimosa?

Ser o melhor que puder não tem a ver com ser perfeito, tem a ver com o compromisso diário em tornar-se uma pessoa melhor

Já passou por uma fase difícil, com tudo dando errado? Como viver quando nada funciona?

Vez ou outra, precisamos fazer uma faxina em nossas memórias e também nos objetos que servem de gatilho para lembranças que nos fazem mal

Você sabe o que é um amigo mentor? Estaria disposto a ter um amigo que pudesse apontar seus erros?

Perdoar é diferente de desculpar. Quem perdoa assume a dívida do outro. Mas há bênçãos no perdão

Quem vive atrasado é um mau gestor do tempo

A prioridade nem sempre é ter razão, a prioridade é o relacionamento com a outra pessoa

Talvez nunca tenha ouvido o conceito, mas conhece em suas práticas diárias as flutuações de humor que levam ao pico de felicidade, mas motivam o retorno às condições anteriores.

Contentar-se com o que possui não significa ser acomodado, mas agradecido pelas conquistas diárias.

A rotina ajuda a manter a saúde emocional.. E libera a mente para se concentrar nas coisas mais urgentes e importantes

Quer saber como viver melhor? Ouça o podcast!

Você sabe o que é? Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre isso, mas certamente já viveu essa experiência: algum gatilho te levou a afundar emocionalmente, foi tomado por pensamentos negativos. Ninguém pode evitar isso. A boa notícia é que podemos reagir a esse estado emocional.

É verdade que não devemos nos tornar reféns do que os outros pensam. Porém, a impressão que causamos nos outros é um diferencial que abre ou fecha portas.

Este é mais um episódio da série "Aprendendo com Jesus". Baseado no capítulo 5 do evangelho de Marcos, falo sobre as diferenças que estabelecemos entre as pessoas, usando como critério para definir a quem ajudamos e a quem não ajudamos.

O passado, muitas vezes, deixa marcas profundas que se transformam em verdadeiros fardos que levamos ao longo da vida

Diariamente, fazemos escolhas que influenciam nos resultados que temos em nossa vida. Temos aproveitado ou desperdiçado a vida?

Jesus tem uma advertência importante sobre isso e lembra que as preocupações desta vida, o desejo por riquezas e coisas pode roubar nossa atenção do que realmente importa.

Tem muita gente vendendo a ilusão de que, após o processo (o sofrimento), há uma espécie de pote de ouro te esperando do outro lado. Será que é assim que funciona? O sofrimento tem algum propósito?

A frase é do filósofo Aristóteles. Ela expressa uma grande verdade: por meio da duvida, produzimos conhecimento