С тобой все так

Почему одни люди выдерживают напряжение больше других? Почему кто-то срывается и эмоции буквально "затапливают" его, а другие впадают в ступор и замирают? И как научиться оставаться в приемлемом диапазоне, чтобы адекватно реагировать на внешнее воздействие? Об этом поговорим в выпуске подкаста Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy Не забывайте писать коммента...

В этом выпуске мы поговорим о таком явлении как алекситимия или эмоциональный дальтонизм. Разберем что это, почему возникает, чем чревато и как можно помочь себе научиться замечать и понимать собственные эмоции Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подка...

Часто говорят, что ПРОСТО надо взять себя в руки. Что дело в силе воли. Что мы все придумываем. Так ли это? Что происходит в нашем мозгу при попадании в травматичную ситуацию? Есть ли изменения, из-за которых мы ведем себя так или иначе? И можно ли это поправить? На эти и другие вопросы ищем ответы вместе с Татьяной Юрочкиной, ведущим психологом, кандидатом психологических наук, основательницей це...

Когда мы попадаем в травму, то наши мысли, чувства, поведение становятся подвластны травме. А значит теряется связь с реальностью и контроль над своим телом Как мы ведем себя при попадании в повторную травматическую ситуацию? Что происходит с нашим мозгом и нашим телом? Как выйти из этого состояния? Об этом поговорим в 3 выпуске подкаста "С тобой все так" Автор: Евгения Романова Подписывайтесь, чт...

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько вообще людей, страдающих ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством)?  Насколько это редкий диагноз?  Какие у него критерии и факторы, провоцирующие развитие ПТСР? Об этом поговорим во 2 выпуске подкаста "С тобой все так" Автор: Евгения Романова Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски

Что такое «Психологическая травма»? Чем травма отличается от ранености? Сейчас понятие «психологическая травма» у всех на слуху. В первом выпуске подкаста мы говорим о том, что же это такое на самом деле Автор: Евгения Романова Подписывайтесь на подкаст «С тобой все так», чтобы не пропустить следующие выпуски