Runningsofia

27. Ho il Covid, gente 22.11.2022 19:09 ↓

Di rassegnazione e film d'essai, tamponi e maratone primaverili.

26. A tu per tu col gestore di Runningforum! 15.11.2022 27:37 ↓

Intervista ad Andrea Pelusio e altre mirabolanti avventure.

25. Verso Pisa (forse) 08.11.2022 20:26 ↓

Il 18 dicembre si avvicina. E noi, zitti zitti...

24. Storia di un allenamento 01.11.2022 19:30 ↓

Ragionamento intorno a un parola bellissima e pericolosa: "accontentarsi".

23. Quattro chiacchiere con Lorenzo Maggiani 25.10.2022 23:44 ↓

Sì, proprio quello di "Da 0 a 42".

22. Corsa, fatica, sacrifici, vita sociale 18.10.2022 18:55 ↓

Partner infuriati e amici offesi. E loro lì a correre, come se niente fosse.

21. Perché corro solo su asfalto 11.10.2022 19:18 ↓

E perché, amici trail runner, vi voglio bene ma mica vi capisco sino in fondo.

20. Alla scoperta di Runningtrip 04.10.2022 20:02 ↓

Qui si corre per il mondo e si eleggono ben due vincitori.

19. Due maratone e un progetto 27.09.2022 18:08 ↓

Di ortopedici e di omaggi, di anidride carbonica e di nonni vigile.

18. Chiacchierata con Stefano Velatta 20.09.2022 24:16 ↓

Dove si parla di ultramaratone, di una fotografia bellissima e di ratafià.

17. Gli allenamenti dei podisti amatori 13.09.2022 19:00 ↓

Dove ci si inoltra nell'eterno dilemma: allenatore, tabelle online o fai da te?

16. Coxartrosi, non potevi proprio fare a meno di me? 06.09.2022 17:01 ↓

Dove si spiega come reagire signorilmente alla diagnosi di artrosi bilaterale alle anche.

15. Runningsofia Live in Sassari! 30.08.2022 33:45 ↓

Audio dell'intervento del 27 luglio 2022 al festival letterario "Fino a leggermi matto".

14. L'abbigliamento del podista 23.08.2022 19:24 ↓

Dalle calze al cappellino, come vestirsi per correre felici.

13. Correre con il caldo 16.08.2022 18:52 ↓

Dove si somministrano alcune norme e poi si dice che vale anche il contrario.

12. L'allegro mondo degli orologi GPS 09.08.2022 20:01 ↓

Mi si nota di più se indosso un modello da 1.500 euro o se non indosso niente?

11. Quale maratona autunnale correre? 02.08.2022 19:22 ↓

Dove si fa notare che sì, d'accordo, Valencia, ma noi abbiamo Trino Vercellese.

10. Sfatiamo dieci luoghi comuni sul podismo? Dai! 26.07.2022 19:55 ↓

"I limiti sono solo nella nostra testa", "Correre è divertente" e altre leggende metropolitane.

9. Intervista a Giovanna Epis 19.07.2022 19:14 ↓

Dove si citano Gillo ed Ermete, si mantiene una promessa e se ne estorce (forse) un'altra.

8. Incontri 12.07.2022 19:20 ↓

Dove si parla di incroci e sorpassi, si fa una rima brutta e si dà un'anteprima bella.

7. Corsa, alimentazione e buon senso 05.07.2022 19:24 ↓

Dove si parla di caffè e birra alla spina, di piani sequenza lunghi quasi novanta minuti e di un nuovo vincitore.

6. Sul perché indosso le scarpe da corsa che indosso 28.06.2022 17:10 ↓

Dove, con spregiudicatezza tutta estiva, si passa dal drop a Margherita Hack, dalla Monza-Resegone ad Alfred Hitchcock.

5. Ma dove vanno, d'estate, i podisti? 21.06.2022 19:02 ↓

Dove si disquisisce di Salinger e di programmi di allenamento, di paesaggi postatomici e di varie ed eventuali.

4. Sulla Cortina-Dobbiaco Run (e dintorni) 14.06.2022 16:56 ↓

Dove si spiega perché una gara podistica può allo stesso tempo andare male e andare bene.

3. Curiosità e manie podistiche. E tre libri (più uno) da non perdere 07.06.2022 17:41 ↓

Dove si parla di alberghi, metri, scarpe e digestioni, si consigliano quattro libri e si elegge un vincitore.