Nathan
Respira
@nsanchesMinha missão é compartilhar minha jornada e te inspirar a acreditar que é possível encontrar o equilíbrio dentro de você também. A paz não deve ser um luxo de poucos, mas uma possibilidade para todos.*Nathan Sanches é especialista em Meditação Mindfulness pela Universidade Federal de São Paulo.
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Episódios
Prática rápida de 3 minutos 14.04.2026 3:20
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Meditação Guiada - Acordar com energia 09.11.2021 3:53
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Meditação Guiada - Lidando com Pensamentos Difíceis 09.11.2021 16:37
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Meditação Guiada - Atenção na hora da refeição 09.11.2021 2:23
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Meditação Guiada - Foco 01.11.2021 5:33
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Meditação Guiada - 10 min Presença Simples 28.07.2021 9:58
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Meditação Guiada - Atenção Plena 27.07.2021 9:58
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Ser influenciador não é sinônimo de ser relevante - Ana Paula Passarelli 30.09.2020 36:21
Ana Paula Passarelli, mais conhecida como Passa é fundadora da BRUNCH , agência especializada em auxiliar creators a se posicionarem como marcas e ensinar as marcas a criarem como creators. Além disso, é mestre em comunicação e semiótica pela PUC-SP, creator e mãe da Emma.
Sobre estudos, espíritos e o Pondé - Andréa Kogan 02.09.2020 50:24
Andréa Kogan é doutora em Ciência da Religião, autora do livro “Espiritismo Judaico”, assistente acadêmica do Laboratório de Política, Comportamento e Mídia da Fundação São Paulo/PUC-SP, onde também coordena os grupos de pesquisa sobre Morte e Pós-Morte e Judaísmo Contemporâneo.
Tuco Egg - Incríveis histórias medíocres de montanha 26.08.2020 59:13
Arthur “Tuco” Egg é curitibano, mas vive em Blumenau desde 2002. Em seu livro Meia Corda: e outras incríveis histórias medíocres de montanha, conta histórias que viveu ao atravessar vales, subir montanhas, decolar do alto de serras, despencar em florestas, ser alvejado por espinhos venenosos e outras banalidades.
Como fazer seu relacionamento dar certo - Nathan & Fátima Tomé 19.08.2020 56:23
Psicóloga Clínica com mais de 25 anos de experiência, Fátima tem mestrado em psicologia do comportamento pela PUC Campinas e especializações em Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia de Ativação. Em quase uma hora de conversa falamos sobre relacionamento amorosos, porque é tão difícil dar certo e como podemos ser pessoas melhores.
Qual o papel da Bíblia em 2020? - Nathan & Guilherme Ribeiro 12.08.2020 48:21
Doutor em Ministério, Semiótica e Estudos do Futuro, pela Universidade George Fox nos EUA, especialista em Semiótica Psicanalítica pela PUC-SP. Guilherme Ribeiro é pastor e trabalha na distribuição da Sociedade Bíblica do Brasil.
Ayahuasca, xamanismo e Rock'n Roll - Nathan & Guilherme Sapotone 05.08.2020 43:27
Guilherme Sapotone é músico e locutor de comerciais. Em uma conversa surpreendentemente biográfica, falamos sobre suas experiências com a "erva professora: ayahuasca".
O tempo certo para cada sentimento - Nathan & Carlos Bregantim 29.07.2020 30:47
Com mais de 40 anos de experiência cuidando de pessoas, Carlos Bregantim é um capelão para a cidade de São Paulo. Em uma conversa sincera e emocional, abordamos diversos temas como decepção nos relacionamentos, fé promíscua e ansiedade.
Vida, morte e os seus cabelos brancos - Nathan & Rabina Elca Rubinstein 21.07.2020 35:22
Ph. D. em economia, formada pela USP, onde foi professora até ir para o Banco Mundial, em Washington. Quando se aposentou, em vez de parar resolveu expandir seus horizontes. Hoje é a única rabina mulher no Brasil. Essa não foi uma entrevista, foi uma aula de vida.
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