(Re)Pensando

Depois de uma pausa necessária para processar os acontecimentos da vida, estamos de volta com o penúltimo episódio desta temporada do (Re)Pensando ! Em um formato mais intimista, livre e de coração aberto, convido você a refletir comigo sobre um tema profundo e que tem ocupado bastante a minha mente nos últimos meses. No episódio de hoje: A perda de controle: Como as circunstâncias da vida podem n...

Neste episódio, mergulhamos fundo na complexa interseção entre Inteligência Artificial e saúde mental. À medida que chatbots e assistentes virtuais se tornam os "ouvintes" de milhões de pessoas, investigamos se essa tecnologia representa uma democratização do acesso ao cuidado ou uma ameaça perigosa, especialmente para jovens e populações vulneráveis. Referências utilizadas neste episódi...

Oi, eu sou o Renan e o Repensando está de volta! Faz quase um ano que eu não apareço por aqui, e usei esse tempo para amadurecer as minhas reflexões sobre como a gente se relaciona com a tecnologia e a busca por propósito. Neste episódio de retorno, eu compartilho a frase que tem me guiado: "o que eu vou fazer com o que eu faço, né? Como que eu faço, como eu construo meu mundo com o mundo que...

Olá, muito obrigado por estar aqui! Neste episódio, vamos encerrar o tema iniciado no anterior. Ele é uma peça fundamental para os próximos episódios, pois esses pensamentos estão influenciando profundamente a forma como enxergo a vida e as relações ao nosso redor. Pode até parecer um pouco pessimista à primeira vista, mas, na verdade, é parte do meu processo de autodescoberta. Às vezes, o primeir...

Olá, bem vindo (a) a terceira temporada de RePensando. Nesse primeiro episódio compartilho com você algumas reflexões sobre o sentido da vida e como estamos fazendo as coisas no automático, não nos permitindo escolher como empregar o nosso tempo, algo tão único e inestimável para nós. Essa é a parte 1, pois durante a edição eu entendi que deixei algumas pontas soltas, que quero retomar na parte do...

Olá, bem vindo ao último episódio da segunda temporada, espero que ele possa contribuir com você de alguma forma. Nele falo sobre o estigma que existe quando falamos em cuidar da nossa saúde mental e além disso, das minhas experiências com a terapia e como isso tem contribuído para o meu crescimento pessoal e conhecer mais a mim mesmo. Por favor, compartilhe esse episódio com aquela pessoa que voc...

Olá! Esse é o sétimo episódio da segunda temporada, nele, vamos falar sobre como situações do dia a dia e até mesmo cheiros, podem ativar nossos gatilhos emocionais. Dentro desse episódio, descubro junto com você uma ordem adequada (para mim) de iniciar a busca pela compreensão dos gatilhos que me fazem repetir ciclos e que podem me prejudicar. Como de costume, abaixo estão os materiais que utiliz...

Olá! Que bom te ver por aqui novamente, quero começar me desculpando pois tive alguns probleminhas técnicos durante a gravação desse episódio, mas eu não quis regravar pois acredito que se eu fizesse uma segunda vez, não ficaria tão interessante e completo como nessa gravação. Nesse episódio convido você a refletir sobre o amor "romântico" e também sobre amar a si próprio. Espero que ele...

Olá, nesse episódio compartilho um pouco da minha jornada e como ela ficou em segundo plano durante muito tempo. Há 2 anos eu tenho tentado mudar essa história e isso gerou muitos sentimentos e algumas questões fisiológicas e psicológicas importantes. Diferente dos outros episódios, esse está voltado totalmente a minha experiências e não há referências a não ser a minha história. Espero que esse r...

Nesse episódio irei falar sobre a diferença de solidão e solitude, além disso, abordarei a diferença entre a solidão comum e a patológica, compartilho ainda minha experiência me descobrindo na solidão e as minhas preocupações com o como me relacionar no futuro. Aqui estão os links dos materiais que me ajudaram a entender um pouco mais sobre esse tema, espero que também te ajude: ARTIGO SOBRE SOLIT...

Nesse episódio falaremos sobre aceitação, como lidar com ela e os sentimentos que são causados nesse processo. Acesse o artigo que baseou esse episódio: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1808-56872013000200008

Confundimos conexão que é pertencer por aquilo que você é, com emaranhamento, que é o pertencer pela forma como você serve. Quando você começa a falar não, as relações mudam e você precisa saber a lidar com isso! Dica de leitura: Talvez a sua jornada agora seja só sobre você. -Iandê Albuquerque.

Nesse episódio vamos fazer um pouco sobre expectativa e frustração, depois vamos nos aprofundar no sentimento de rejeição, que é muito dolorido mas também necessário. Espero que aproveite o episódio e não esquece de deixar seu comentário, ele é importante pra mim. Dica de livro de hoje foi “O Animal Social”. Autor: Elliot Aronson.

Nesse episódio, falo sobre os “nãos” que acontecem na nossa vida e como lidamos com isso, que tal repensarmos isso juntos? Participe dando sua opinião sobre os temas que gostaria de ver na próxima temporada na caixinha de perguntas ao final do episódio. Acesse meu Instagram https://www.instagram.com/renanolivier?igsh=MTJ5aWlyd2E5M2hueg%3D%3D&utm_source=qr

Nesse episódio compartilho alguns detalhes sensíveis da minha infância, espero que te ajude a repensar e assim como eu tentar ressignificar esse trecho da nossa vida que é tão importante.

Nesse episódio, iremos falar um pouco sobre como programar nossa rotina, o que devemos considerar e como evitar se frustrar criando agendas simples e possíveis de serem atendidas.

Nesse episódio vou compartilhar com vocês alguns pensamentos que tem rondado a minha mente na semana que passou, espero que gostem do tema e por favor, se chegou até o final, compartilhe seus considerações na caixinha de perguntas ao final do episódio. Se quiser, também pode me enviar uma mensagem no meu Instagram: @renanolivier

Qual foi a ultima vez que você fez algo pela primeira vez? Vem repensar isso comigo!

Desculpem a voz, estou me recuperando de um resfriado, mas mesmo assim, não quis deixar de compartilhar com vocês os meus pensamentos sobre os ciclos que se repetem na nossa vida, esse episódio contém assuntos bem íntimos, mas que me trouxeram a maturidade que tenho hoje para construir minhas relações e quem sou hoje, espero que isso também contribua para o seu caminho!

Talvez esse episódio te ajude a repensar.

As nossas decisões afetam os outros, repense em como toma-las para evitar desgastes e arrependimentos desnecessários.