Quintal da Alma

Conversas na Varanda #1 - A Síndrome da Vida Provisória, com Ana Martins Você já percebeu quantas vezes adiou ser quem realmente é… esperando o momento certo? Esperando ter mais tempo. Mais dinheiro. Mais coragem. Mais certeza. E, enquanto isso, a vida vai acontecendo no modo provisório. Mas e se esse “depois” silencioso estiver roubando a sua autenticidade, suas escolhas e até partes de quem você...

Quintal da Alma #7 - A Ilusão do Controle Você já parou para observar a tensão nos seus ombros hoje? Passamos grande parte de nossas vidas como divindades exaustas, tentando segurar as colunas do céu para que não desabem. Acreditamos que, se apertarmos o leme com força suficiente, poderemos impedir que as tempestades da vida nos alcancem. Mas e se o controle for, na verdade, a nossa maior ilusão?...

🎙️ Quintal da Alma #6 — CULPA A culpa pode parecer consciência… mas, muitas vezes, é só uma prisão. Quantas vezes você já ficou preso no passado, revivendo erros, se punindo, se julgando… como se isso pudesse, de alguma forma, consertar o que já foi? Neste episódio, vamos atravessar um tema delicado — e profundamente humano. Inspirado na psicologia de Carl Jung e nas reflexões de James Hollis, eu...

Quintal da Alma #5 – Morte e Renascimento Neste episódio, o Quintal da Alma mergulha no grande mistério da vida psíquica: por que toda transformação profunda passa por uma espécie de morte interior antes de um renascimento? A partir da alquimia em C. G. Jung (Psicologia e Alquimia), falamos dos lutos inevitáveis – de pessoas, fases da vida, trabalhos, relacionamentos, identidades – e de como cada...

Quintal da Alma #4 - Depressão Você já parou pra pensar que a depressão pode não ser só uma “falha química”, mas um chamado profundo da sua alma pra repensar a vida? Com 280 milhões de pessoas com depressão no mundo, 10-12% no Brasil, e o boom da supermedicação que silencia perguntas essenciais. Neste episódio, mergulhamos buscando encontrar sentido na depressão. Se você (ou alguém próximo) tá no...

Quintal da Alma #3 - Ansiedade No Quintal da Alma, a gente senta pra conversar sobre o que pesa por dentro, sem complicação. Hoje: ansiedade. Não como inimiga a ser eliminada, mas como mensageira da psique. Inspirado em James Hollis (Os Pantanais da Alma) e C.G. Jung, mergulhamos nos três tipos de ansiedade: ​ Neurótica: o passado que sequestra o presente (e como nomear o complexo). ​ Existencial:...

Um convite para olhar de frente a solidão – não como fracasso, mas como parte da nossa jornada de amadurecimento. Neste episódio, inspirado em Swamplands of the Soul de James Hollis e na psicologia de Jung, conversamos sobre a solidão como tarefa da alma, as fantasias que nos mantêm dependentes do “outro mágico” e os movimentos de fuga que repetimos para não ficar a sós conosco. Entre reflexões, p...

Quintal da Alma #1 - Quintal da Alma (Piloto) No primeiro episódio, sentamos juntos no quintal para falar de algo essencial: por que a alma precisa de um espaço para respirar. Exploramos a solidão não como algo a evitar, mas como um quintal interno onde podemos abandonar ilusões - especialmente aquela ideia de que alguém “lá fora” vai resolver o que sentimos por dentro. Com papo leve sobre psicolo...