PSICOLOGIA CON ABEL EN ONDA CERO JAEN

Analizamos el comportamiento no verbal para detectar la mentira. cómo la parte límbica de nuestro cerebro (que corresponde a nuestra parte "mamífera") nos traiciona al ser mas instintiva y no estar sujeta al control intencional. en esta primera parte analizaremos algunas de las señales que nos indican engaño. En Onda Cero Jaén

¿Es lo mismo tener la autoestima alta que ser un narcisista?¿Como es posible desarrollar un trastorno psicopatológico a partir de una baja autoestima? Te respondemos a estas cuestiones, además de sugerirte herramientas para trabajar con ella. Una pista...lo de espejo, espejito...no vale. en Onda Cero Jaén

La ansiedad presenta síntomas muy conocidos por todos, ero otros no tanto, como el bolo histérico, la ceguera histérica, la despersonalización , la desrealización, la parálisis temporal, etc.. Son somatizaciones, algunas incluidas dentro de los Trastornos de Conversión, y por suerte, poco comunes aunque tratables. Lo veremos en el programa de hoy

E ensayo de la estupidez humana, escrito por Carlo Mª Cipolla en su obra Allegro ma non troppo es fundamental para entender el comportamiento de determinados grupos o individuos. El individuo estúpido jamas entiende que lo es, pero tiene un potencial dañino enorme para el resto de los seres humanos. Por supuesto, todos los que escuchamos este podcast somos inteligentes y no estúpidos. Pero...Y sí...

LA disciplina psicológica que enseña a resolver los problemas sociales con el mínimo de desgaste emocional y el máximo de Eficiencia. ¿Cómo aprender a "torear" a una persona manipuladora? ¿En que consiste la técnica del Banco de Niebla o el Disco Rayado? Eso y mas lo encontraras en el programa de hoy en Onda Cero Jaén

Con el miedo tenemos una referencia, con la ansiedad...barra libre a la imaginación, al sufrimiento.., Arriba el cortisol, abajo el sistema inmunitario, bienvenidos los problemas cardiovasculares.... Esto y mucho mas en el programa de hoy en Onda Cero Jaén

Ya lo dicen en las enseñanzas budistas: Gracias por estos obstáculos en mi camino, porque me permiten evolucionar y crecer. No hay cosa de la que se arrepienten mas los moribundos en su lecho de muerte que del tiempo que han perdido peleándose y protestando con un obstáculo en lugar de intentar superarlo. En Onda Cero Jaén, como siempre

Analizamos en pocos minutos en que consiste este trastorno, su incidencia y forma de tratamiento, al mismo tiempo que queremos que se queden tranquilos aquellos que a menudo sienten "ser bipolares" porque les cambia el estado de ánimo de pronto. En Onda Cero Jaén

En nuestro 75 programa (quien lo iba a decir que duraría tanto...! disfrutaremos de una relajación en directo (o en diferido, si escuchas el podcast): la relajación del repelús, con sello propio de Arthemia Psicólogos . Que la disfrutéis !!

Tambien entendido como "Efectos secundarios del exceso de tecnologia y de información". El aprender a distinguir entre nuestra mente focalizada y consciente, y la mente automática, educada por los miedos y pesimismo de la sociedad, que es la que nos provoca los trastornos emocionales, es el objetivo del programa de hoy, en Onda Cero Jaén

Venimos observando desde el principio de 2022 un aumento del flujo de pacientes en las consultas de psicología y psiquiatría. No hay patologias mas graves, ni agravamiento de trastornos por la pandemia. Simplemente hay...mas gente que demanda las consultas...Para saber por qué, aqui tienes mi reflexión. En Onda Cero Jaén

2 conceptos separados por casi 2000 años, las personas melancólicas, desadaptadas, de tendencia al perfeccionismo y la introversión, se parecen mucho a lo que se ha dado en llamar Semillas Estelares, almas reencarnadas en la tierra pero con un origen fuera de ella, que asímismo se sienten perdidas y fuera de esta NARRATIVA. Es un tema entre la psicología y la espiritualidad,,, que esperamos te res...

Desde un punto de vista evolutivo, la ansiedad, lejos de ser perjudicial, nos ha ayudado a mantenernos con vida, evitar situaciones de riesgo y peligros evitables. Hoy en día, ese nivel de alerta saludable ha dejado de estar proporcionado. Eso y mas en nuestro programa nº 71

Analizamos en este programa nº 70 un miedo común, el de dormir y no despertarse, que relacionamos con la muerte súbita, infartos durmiendo o, en definitiva, el miedo al abismo entre la vida y el dejar de existir. Se suele relacionar con la ansiedad y la falta de creeencias en un mas allá. En Onda Cero Jaén

I want it all and i want it now ! Como decía la famosa canción de Queen, Lo quiero todo, y lo quiero ahora !. Las personas con este rasgo de personalidad, que no trastorno, se caracterizan por la impaciencia y reacciones de ansiedad y depresión cuando no consiguen sus objetivos a la primera. A veces son buenos candidatos para desarrollar un Trastorno Explosivo Intermitente, o un Trastorno Limite....

La fobia social la padece un 1% de la población, y puede provenir de una experiencia traumática (bullying, complejos), o ser una consecuencia de un patrón de personalidad excesivamente introvertido o tímido. A veces incluso se puede complicar con consumo de alcohol y drogas. Lo analizamos en Onda Cero Jaén

Es una de las terapias de corte cognitivo conductual mas antiguas...y mas eficaces, para el tratamiento de fobias, ataques de pánico y en definitiva para afrontar las situaciones y estímulos "que nos pueden". Descubre como la puedes utilizar, en Onda Cero Jaén.

Como todos los trastornos de personalidad, el TLP es uno de los más difíciles de afrontar terapeuticamente, y una gran complicación para la gente que rodea a quienes lo padecen, al no existir prácticamente ninguna conciencia de enfermedad. Hablamos del TLP o borderline en ONDA CERO Jaén

El ejercicio físico semi intenso, nos ayuda a generar endorfinas, serotonica y dopamina. No solo libera estrés sino que ayuda a salir de la depresión y mejora la funcion cognitiva. Aprende mas en el podcast de esta quincena de Onda Cero Jaén

Describimos en esta ocasión como algunas personas cuando se tienen que enfrentar a una tarea del tipo que sea, se bloquean al centrarse en sí mismas y como se sienten en lugar de los requerimientos de la misma. Conocerse es el primer paso para superarlo. En Onda Cero Jaén

Las fobias de impulsión son muy comunes, se trata del miedo a perder el control de los impulsos y hacer cosas totalmente contrarias a nuestra naturaleza: tirarnos por una ventana, blasfemar si se es muy religioso, etc.. Hoy hablamos de ellas en el Programa

Las personas negativistas son felices a su manera. No afrontan los problemas, no sufren estres ni ansiedad, porque evitan afrontar cualquier cosas que se la pudiera activar...hasta que les estalla en la cara. Hablamos de este trastorno en Onda Cero Jaén

Convive con nosotros desde hace bastante tiempo e incluso ha servido como trama de algunas películas, pero... ¿conoces el aprendizaje subliminal? Junto a Abel García, nuestro experto en psicología, aprendemos su historia, en qué consiste y cómo afecta nuestra vida cotidiana.

Las personas resolutivas con una gran capacidad de trabajo tienen una buena autoestima, pero también padecen estrés, por el contrario, los que hacen menos, pero viven mas, están más relajados pero paradójicamente también se pueden deprimir. Estas y más disquisiciones en el programa de hoy

Los seres humanos somos seres sensibles, y es tan natural la felicidad como el sufrimiento. Pero cuando manifestamos el sufrimiento, tenemos que tener cuidado de no "derrocharlo" y protegernos. Mantener unos "servicios mínimos" y no dejar que una baja energía, inmunidad o vibración nos produzca una mal por el sufrimiento desproporcionado. En Onda 0 Jaén