Projecto Medronho

Um episódio muito especial sobre o novo guia de escalada do Cabo da Roca conduzido pelo seu autor: Rui Rosado. Aconselhamos ouvirem com o guia aberto www.cabodaroca.pt Links https://www.cabodaroca.pt/ . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rui Rosado é co-fundador do Crux Climbing Center, autor do Guia de Escalada de Lisboa e um explorador nato. O seu curriculum não engana. Escalou imenso pela Europa e por todo o mundo, tanto em rocha como em expedições de montanhismo em lugares como Paquistão, Jordânia, China, Nepal, Argentina, África do Sul, Alasca ou Yosemite. Por cá, continua a encontrar tempo para equipar (e re-equipar) e desco...

Presença assídua nas falésias a sul do Tejo, a boa disposição e perseverança da Maria João Cruz inspiram-nos a todos. Após uma vida dedicada à academia, a MJ decidiu dedicar-se integralmente às suas grandes paixões: a escalada e o yoga. E não se arrepende nada. Numa conversa bem disposta, viajamos de Lisboa ao Alpes, passando pelo Reino Unido, pelo plástico do In Wall e por temas mais profundos co...

Equipar. Que arte é essa que nos possibilita escalar da base ao topo de uma via em segurança? É um processo criativo? Que responsabilidades acarreta? Está ao alcance de todos? Quais os perigos? E, claro, a ética. Existe uma? Talhar, não talhar. Sikar , não sikar . Quais os limites? Quem os define? Lançamos o desafio. O Filipe Costa e Silva, o Nuno Pinheiro e o Tiago Martins não hesitaram. Uma conv...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Nascido e criado no reino dos Algarves, David Rodrigues, também conhecido no mundo da escalada como “Chibo”, é o verdadeiro sommelier de medronho. Fundador e atual presidente da Associação de Montanha e Escalada do Algarve, o David é um dos principais impulsionadores da modalidade na região. Ao sabor do melhor medronho algarvio, navegamos pela hi...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Cresceu em terras de Viriato, ali para os lados de Viseu, mas é em Lisboa que se apaixona pela escalada. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com Filipe Ascensão, conhecido como o “rei dos knee bars” e fanático da escalada de dificuldade. Em 2023, a obsessão do Filipe levou-o a tirar um ano sabático para viajar e encadear o seu primeiro 8c. O que r...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Com apenas 26 anos de idade, Eduardo Lacerda é um dos escaladores portugueses mais versáteis da atualidade. Das desafiantes vias no Cabo Espichel à escalada de fissuras de Cadarese, passando pelos infinitos multi-largos das Dolomitas ou pelas fendas e cascatas de gelo austríacas, o Eduardo destaca-se pelo seu compromisso e constante boa disposiçã...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com o primo mais famoso da escalada portuguesa, Pedro Nogueira. Natural da vila operária da Baixa da Banheira, desde cedo encarnou o espírito do associativismo. Não é por isso de estranhar o seu percurso no panorama da escalada. Atual vice-presidente da FPME e co-fundador da SEA-GDUA, o Primo vive a escalada com...

Bem-vindos à quarta temporada do Projecto Medronho. Depois de uma breve hibernação, estamos de volta com muita conversa, escalada, partilha e vida. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com uma figura muito querida na comunidade, Miguel Catita ou simplesmente Catita.  Fanático, hippie, o tuga de Rodellar. São vários os cognomes que o perseguem. Mas, afinal quem é o Miguel? Numa conversa animada,...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Presas aplatadas, desequilíbrios, route setting, spray walls, fingerboards, o futuro da escalada de competição. Neste episódio sentamo-nos à mesa com Pedro Alves, selecionador nacional, route setter, dono de um ginásio de escalada e uma das pessoas mais dedicadas ao desenvolvimento do treino em Portugal. Qual o estado do route setting em Portugal...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, o Eduardo e o Ricardo conversam com uma das figuras mais acarinhadas pela comunidade de Lisboa. Pedro Martinho, mais conhecido por Flau, começou a escalar nos anos 80, numa época em que o equipamento era escasso levando os escaladores ao ferro-velho mais próximo em busca de peças para improvisar proteções e até arneses. Entre outr...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, sentamo-nos à mesa com a uma figura incontornável na escalada de competição nacional. Recordista de campeonatos nacionais no feminino, dez deles consecutivos. Porém, os feitos de Olga extravasam o plástico. Na rocha, Olga é também uma máquina de recordes, sendo atualmente a única portuguesa com 8b (Pangeia Titânio, em 2016). Olga...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, recebemos o convidado “mais jovem de sempre” a sentar-se à mesa do Projecto Medronho. Aos 19 anos de idade, Gustavo Cunha é o atual campeão nacional sénior e um dos mais promissores escaladores no panorama nacional. Aos 14 anos saca o seu primeiro 8a e torna-se o português mais jovem de sempre a alcançar o 8ºgrau. Natural de Tonde...

Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho.  Neste episódio “viajamos” até à cidade Invicta. Quais as principais falésias? Os melhores setores para blocar? E a comunidade escaladora do Porto está de boa saúde? A nossa curiosidade era enorme. E, ninguém melhor que o Oldemiro Lima para saciar a nossa sede. O Miro - como é conhecido na comunidade - começou a escalar na serra do Pilar, “n...

Bem-vindos à terceira temporada do Projecto Medronho. Depois das bolas de berlim da silly season estamos de volta com muita conversa, escalada, partilha e vida. E arrancamos com um convidado de peso. Para muitos o melhor escalador português de todos os tempos, o André Neres é, sem dúvida, uma figura incontornável na nossa comunidade. Ora vejamos: detém o maior registo de vitórias em campeonatos na...

Pela primeira vez no Projecto Medronho temos um episódio familiar. What?!? Isso, mesmo! O Paulo e o Pedro Pato, pai e filho, são dois nomes conhecidos na comunidade, sobretudo, pelo seu enorme contributo no panorama do route setting. Porém, a paixão dos Patos pela escalada vai muito além da arte de desenhar linhas no plástico.  Paulo, o pai, teve o seu primeiro contacto com a escalada numa vi...

Qual o impacto da escalada na natureza? Serão os escaladores um problema ou parte da solução? Como mitigar a nossa pegada nas falésias? Neste episódio, conversamos com biólogo, conservacionista e, claro, escalador fanático Tiago Zoeten . Responsável por um projeto de conservação no Cabo Espichel que envolve a comunidade escaladora local, o Tiago acredita que “a maioria dos escaladores têm uma cons...

Descobriu a escalada num ginásio de Brasília. Foi amor à primeira vista. Do plástico à rocha foi um tiro. Belchior e Cocal tornaram-se a sua segunda casa. Mas para a “cigana da América Latina”, como se auto-intitula,  o estado de Goiás era demasiado pequeno. Começou a viajar em busca de novos desafios. Dos boulders de Cocalzinho às big walls da Cordillera Blanca, das duras vias desportivas ch...

“Era completamente obcecado. Se não podia escalar, ia equipar. Uma vez, tive 11 dias de férias e nesse período equipei 33 vias sozinho”. As palavras são de Nuno Pinheiro, um dos mais influentes escaladores da última década. Devoto da desportiva foi na clássica que encontrou os desafios mais emocionantes. Calcorreou o mundo em busca da linha perfeita. De Yosemite à Colômbia, de Indian Creek aos Tep...

Ciclista de sofá, a Ana Ferraria descobriu a escalada por acaso. A nova vida fê-la apreciar o granito, o vento norte e o verde. Encontrou no desconforto dos blocos de Sintra um lar e na kilter board um parque de diversões. Tem viajado em busca de blocos e passos, mas continua com medo de alturas. Albarracín, Hoyamoros ou Magic Wood já conhecem as suas impressões digitais. Em 2022, com um grupo de...

Nome incontornável da escalada alfacinha, o Filipe descobriu a escalada aos 20 anos. Em pouco mais de seis meses escalou o seu primeiro 7c, em Cascais. “Na altura era a via mais dura da Guia”. Desde então está intimamente associado à evolução da escalada desportiva portuguesa estando ligado à abertura e equipamento de muitas vias, sobretudo nas falésias ao redor de Lisboa. No seu curriculum conta...

Bem-vindos à segunda temporada do Projecto Medronho! Depois de umas longas férias estamos de volta com muita conversa, escalada, partilha e vida. Com o passar dos dias a equipa cresceu e o Eduardo, a Maria Inês e o Ricardo juntaram-se ao Projecto. Nesta nova temporada, prometemos a nós mesmos levarmo-nos mais a sério, beber mais água que medronho, e tentar alimentar assiduamente a publicação do po...

O Psicoputo e o gajo que subiu ao Marquês. Agora é o Tiago do Vertigo, impulsionador da Atlântida. Sempre destemido e de ideias fixas. Vai que dá! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Judoca desde que é gente, o Renato aprendeu que os principais objetivos do judo são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada e assim leva a sua vida. Aplica esses ensinamentos em tudo o que faz, na escalada, no surf, nas viagens incríveis, a beber uma cerveja com os amigos, nas longas conversas que podemos ter com ele desde temas complexos aos mais banais. Teriamos sempre muito...

"Gostava muito de voltar a escalar uma via que escalei há muito tempo atrás, queres alinhar nisso?" Foi assim que tudo começou. O Carlos perguntou-me se queria acompanhá-lo e, sem perceber muito bem do que se tratava, disse que sim. "Que bela aventura que isto pode ser", foi o que eu pensei. Era fim de tarde naquela bela varanda da estrela na sempre bonita Serra da Estrela. Os dois encostados e, n...