Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar

La clave, el motor para cambiar hábitos, conseguir metas. objetivos... lo que quieras es la VOLUNTAD. Madre! La voluntad, como es algo tan intangible parace que no se puede hacer nada. Pues te voy a dar una buena noticia, sí se puede hacer y mucho. En este episodio del podcast te cuento 5 ideas para reforzar tu voluntad. Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame tu cariñito en Apple Podc...

Hoy os hablo del servicio de suscripción premium que he montado EL DOJO DE JMVILLARMEA, me encanta lo del DOJO... en serio. Pues nada que a parte de contaros que es el DOJO y qué podéis encontrar os cuento mi historia, mi relación con el Kárate. O mejor dicho, el Kárate - do, el camino de la mano vacía. Bueno que no me enrollo, dale al play y me cuentas. Puedes acceder al DOJO aquí > https://jmvil...

Solucionar, analizar y crear... casi nada! Palabras que llevan implícito: enfoque, concentración y creatividad. Vital estar finos y exprimir toda nuestra creatividad para conseguir el mejor resultado...hay mucho detrás de esas palabra. Mucho. Hoy te traigo el sistema que utilizo para para potenciar mi creatividad y conectar con las tareas que tienen ese nivel de exigencia. Ya sabes, si crees que e...

Todos los días te despiertas con la misma cantidad de tiempo para tomar decisiones. Sin embargo, la mayoría de esas decisiones se toman para complacer a otra persona. Y, poco a poco, empezamos a olvidarnos de nosotros mismos, la persona más importante de nuestra vida. El tiempo no se puede cambiar, pero se puede encontrar una técnica que te ayude a perfeccionar tu forma de trabajar contigo mismo ....

Las planificaciones no funcionan cuando entramos en modo "módulo lunar", es imposible, nos venimos arriba y luego caemos en la frustración y nos convertimos en profesionales veleta. Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame tu cariñito en Apple Podcast con una reseña. Ah!! si no quieres perderte ningún episodio del podcast Suscríbete al podcast!  Ayudo a empresas a potenciar el rendimien...

El poder de lo analógico: El Bullet Journal Día a día digital: la supra-conexión Es más cool ser más tech Decidir antes de hacer y el poder de parar ( analógico) ¿Qué haces casi por naturaleza cuando tienes que pensar? La reflexión - creatividad  y control. Conectar pensamientos-ideas El poder de lo analógico: Bullet Journal Las pantallas nos inundan, pasamos muchísimo tiempo en las pantallas...

Si si, siguen siendo un agujero negro para las empresas, las reuniones. Pero ¡ojo! Las reuniones, bien articuladas, son herramientas poderosas herramientas de comunicación, colaboración y sincronización. Hoy nos centramos en 3 claves a la hora de convocar una reunión para exprimir el poder de las reuniones. Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame tu cariñito en Apple Podcast con una re...

⭐️ Pregúntame lo que quieras ⭐️ En serio. Durante esta semana, si tienes inquietudes, preocupaciones en relación a tu productividad y organización personal o la de tu equipo de trabajo... dale! ✍️Escríbeme a josemaria@jmvillarmea.com y estaré encantado de echarte un cable ¿Cómo lo ves?

¿Cuántas veces nos vamos a casa con la sensación de hacer currado un montón pero con la sensación de no avanzar? No es lo mismo, para nada, pensar en “matar” tareas que en ir avanzando en una táctica ( tareas) alineada con tus prioridades ( resultados) ¿ A qué no? Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame tu cariñito en Apple Podcast con una reseña. Ah!! si no quieres perderte ningún epi...

La concentración es un bien escaso y limitado, pero por suerte se puede buscar, sin duda. La prevención es clave para evitar distracciones e interrupciones. En este episodio veremos 4 consejos superfáciles de implementar para mejorar tu rendimiento, si si, tu rendimiento "+ concentración = + rendimiento. Dale al play y me cuentas! Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame tu cariñito en...

Mantener unos buenos niveles de energía diaria no es cuestión de magia, para nada, es cuestión de hábitos y rutinas saludables. El objetivo de este episodio es que te sirva como inspiración para crear tu la tuyas, pensar, probar y ajustar. Ni más ni menos. Sin energía es imposible ser efectivos, imposible. Es algo que tienes que tomarte en serio. ¿Complicado crear hábitos? Si y no ;) Dale al play...

Llevo tonteando meses con otras aplicaciones de notas, he dejado Evernote de lado, pero después de meses fuera de casa, he vuelto y he vuelto seguro de que Evernote es mi aplicación de notas. En este episodio del podcast Teams hablo de por qué me he ido de Evernote y de por qué he vuelto. ¿Qué necesitamos realmente de una aplicación de notas? ¿ En serio necesitamos que estén actualizándose continu...

Somos energía, pura energía ¿A qué si? Pues eso, nuestro cerebro se alimenta de energía y cuando no tenemos esa energía desemboca en agotamiento mental, en falta de claridad en agotamiento… hasta en frustración ¿Te suena? ¿Qué es, por qué y qué podemos hacer con ese agotamiento mental? Dale al play y lo vemos. Puedes encontrarme en www.jmvillarmea.com Sucríbete a Teams para no perderte ningún epis...

Ahora sí que sí, no estamos hablando de algo pasajero, no, el trabajo remoto y los equipos remotos vienen para quedarse y hay que empezar a poner la primera piedra, crear los cimientos para que el teletrabajo, los equipos remotos, funcionen de verdad, es el momento de LA CONFIANZA Y LOS EQUIPOS AUTOORGANIZADOS. Puedes encontrarme en www.jmvillarmea.com Sucríbete a Teams para no perderte ningún epi...

Bueno, bueno pedazo de charla que hemos mantenido Alba y yo. Creatividad, foco en las personas, empatía, sincronización... de todos estos pilares relacionados con la gestión de equipos y con un punto de vista artístico nos ha hablado Alba Romero.

Cada vez lo tengo más claro. Mentalidad adaptativa, flexibilidad #bewater. Gran parte del éxito de los equipos está en la adaptación a los cambios. Integrar culturalmente mentes flexibles, genera menos frustración, menos estrés y más control.

Cada vez más digitalizados!! Por esto mismo, se hace más necesario contar con herramientas de “parar y pensar”. Esta herramienta por excelencia, sin duda es el bloc de notas o diario.

Los días 16 y 18 de junio sacaremos la 2ª edición de la Masterclass “Cómo implantar tu método de productividad y organización personal en 2 fases”. Tienes toda la información en https://jmvillarmea.com/masterclass-metodo/

Un auténtico diagrama visual de tus pensamientos, así es la magia de los mapas mentales. Pásate por mi web y echa un ojo a la próxima Masterclass del 16 y 18 de junio www.jmvillarmea.com

Qué lio a veces! Cómo utilizamos Trello ¿por dónde pongo esto? ¿En Zoom o Trello?. Esto me lo encuentro todas las semanas, todas, cuando se implanta Trello, el resto no existe y todo por Trello. Pues no. Cada calcetín en su cajón. En este episodio os doy mis 3 pautas de comunicación. Sencilla y clara. Ya sabes: Actúa, Haz y Cambia www.jmvillarmea.com Linkedin: José María Villarmea Ayudo a empresas...

Claramente, cuando hablamos de equipos a distancia, el ritmo de comunicación se tiene que intensificar. Sin duda. Olvídate del email y utiliza el video para humanizar, comunicar con claridad y evitar mal entendidos. En este episodio te hablo de Loom (loom.com).

En este episodio hablo de cómo mejorar nuestra fuerza de voluntad. La claridad de las prioridades es VITAL para potenciar la voluntad y por supuesto, vuelve a entrar un concepto clave para mí, el KIMOCHI. Recuerda que el próximo 19 y 21 de mayo impartiré 2 masterclass. Tienes toda la información en mi web https://jmvillarmea.com/masterclass-metodo/ Ya sabes, puedes encontrarme en mi campamento bas...

Olvídate de los objetivos, la clave para cimentar tu efectividad es EL SISTEMA. Sin el sistema es como tener un árbol sin una buena raíz que sustente el tronco y las ramas, se vendría todo abajo. Jmvillarmea.com

El teletrabajo ha llegado para quedarse, seguro. No es cuestión de parches, de “tirar esta semana como podamos”. Empieza a cambiar la cultura de gestión de tus equipos. Hoy empezamos con 3 ideas.

Parar y pensar, un mantra para mí, una clave de VITAL importancia si quieres mejorar tu Productividad personal, sin duda. Es más, en los equipos, este parar y pensar (de otra manera) es puro oro. Www.jmvillarmea.com