Про все и обо всем

«Остановись на полдороге, доверься небу, как судье, подумай — если не о боге — хотя бы просто о себе».  Выпуск посвящен тому, что такое «сейчас», как оно влияет на нас, что нужно делать, чтобы просто жить. 

В век развития общества мы часто копируем стиль или образ жизни других людей. Правда ли то, что обязательно нужно иметь четко свой стиль и свое видение? Как понять какой ты настоящий? Может быть все-таки нужно быть разным каждый день и тем самым получится прийти к золотой середине? На эту тему сегодня я предлагаю поразмышлять вслух, а вы обязательно поддерживайте мысль в комментариях.

Поиск смысла жизни и нашего места в этом мире всегда актуален. В данном выпуске я размышляю о том, что в погоне за счастьем мы часто забываем об истинном, а также делюсь полюбившимся упражнением, как достичь баланса в жизни. Подчеркивая значение баланса, я советую вам заниматься поиском среднего пути, который удовлетворит ваши как материальные, так и духовные потребности.  Главная мысль выпуска: «...

В данном выпуске я рассказываю о своем опыте обесценивания себя и своих действий, а также о выгорании на фоне этого.  Обесценивание – это защитный механизм психики человека на что-то новое, приуменьшение важности каких-то событий или достижений. Выгорание – это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение.  Замечали ли вы за собой чувство обесце...

В данном выпуске я отвечаю на вопросы, которые связаны с итогами 2023 года. Также размышляю о своих планах, делюсь с вами моей главной целью на будущий 2024 год. Вопросы, которые я затрагиваю в выпуске и предлагаю вам ответить на них в комментариях:  1. Как бы вы описали свой год одним предложением? 2. Каким достижением года вы гордитесь больше всего?  3. Какое самое яркое событие года? 4. Какой с...

Давайте знакомиться! В пилотном выпуске рассказываю о своем первом в жизни опыте записи подкаста и делюсь своими мыслями о том, как быстро пролетели наши годы. Ощущаете ли вы быстротечность времени? 2015 или 2023? Какие чувства вы испытываете при осознании того, что годы стали пролетать так быстро? Делитесь своими мыслями.