Eduardo León
Primero la vida con Eduardo León
Este no es un podcast de motivación. Es un espacio para ordenar tu vida. Soy Eduardo León, coach con más de 15 años de experiencia en transformación física, papá de 3 hijos, esposo y creador de Fitfamilyencasa. Aquí no hablamos solo de disciplina, ejercicio o hábitos. Hablamos de algo más profundo:Fe. Cuerpo. Pareja. Hijos. Propósito. Mi Método es el Método de las 5P, que nace de una verdad incómoda:El problema no es la falta de disciplina. Es el desorden de prioridades. En este podcast encontrarás reflexiones sobre:– Cómo dejar de vivir desde la culpa– Cómo construir constancia real– Cómo cui...
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Autor
Eduardo León
Categoria
Site do podcast
Último episódio
21 de fev de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
No hacer nada para que Dios lo haga todo. Día 4/40 21.02.2026 24:15
Que pensarías si te digo, que Dios solo está esperando que no hagas nada, pero Él hacerlo todo? Esto reflexioné en este Podcast
Dios te dejó en visto? Acá te revelo el problema. Día 3/40 20.02.2026 28:45
Cuántas veces has dicho: “Pareciera que no le importara a Dios”, “Por qué no responde?” Te regalo este Podcast
La Oración que atrae Éxito. Día 2/40 19.02.2026 30:22
Quien ha escuchado hoy hablar de: “Manifestar”, “visualizar”, “Decretar”… Creo que estamos en la era donde se habla más de ésto? Por Qué? Porque los seres humanos hoy más que nunca estamos hambrientos de Éxito. La pregunta es: Cuál de todos los métodos de meditación, visualización y manifestación es el que funciona? Por qué se manifestar, visualizar, atraer se ve y se escucha tan fácil, porque se...
El Mayor obstáculo para nuestra conversión somos nosotros mismos. Día 1/40. 18.02.2026 13:31
Hoy inicié mi cuaresma. 40 Días con Jesús en el Desierto. El número 40 debe de esconder una transformación extraordinaria, ya que no es casualidad que Jesús haya pasado 40 días y 40 noches en el desierto y Moisés 40 años en el desierto. Por eso inicio mi día 1 y estas son mis reflexiones .
Te gusta hacer planes? Esto te va a servir 23.01.2026 10:46
Haces planes? Quien no?… Quien no planea las próximas vacaciones, la próxima fecha de cumpleaños, la próxima fiesta? Solo expertos en eso.. Y estoy seguro que alguna vez, los planes no han salido como pensabas… últimamente me ha pasado mucho. La pregunta es: Cómo actúas en ese momento? Reaccionas? Te resistes? Te bloqueas? Por eso te quiero regalar esta reflexión… Grabada desde fuera de urgencias…...
No hipoteques tu Paz Interior 21.08.2025 11:30
Se puede ser feliz haciendo al incorrecto, en cambio, no puedes lograr paz haciendo lo incorrecto. Por algo Jesús de Nazareth siempre habló de paz y no de felicidad, porque hoy mas que nunca compruebo que el verdadero éxito de resumen en La Paz con la que logres vivir. Te dejo un podcast que te deja una pregunta al final que mejorará tu vida un montón.
No necesitas más tiempo 20.08.2025 8:20
Todos sabemos mirar el reloj… pero casi nadie sabe mirar su vida. La mayoría vive como robots, corriendo detrás de horarios, pero sin darle sentido a cada instante. En este episodio descubrirás la diferencia entre gastar tiempo y vivir el tiempo. Y créeme: una vez lo entiendas, no volverás a ver tus días igual.
El poder de tus palabras 04.07.2025 13:02
💧 ¿En qué etiqueta te tienes? ¿Qué piensas de ti? Un experimento con agua reveló cómo las palabras cambian su estructura… y si tu cuerpo es 65% agua, imagina lo que hacen las palabras que escuchas y te repites cada día. 🔁 Tal vez por eso te cuesta tanto cambiar hábitos. No es falta de fuerza, es exceso de palabras equivocadas. 🎧 En este episodio te explico cómo romper esas cadenas internas, cam...
No te faltó avance, te sobró espectativa 04.06.2025 11:18
“No te faltó avance, te sobró expectativa” ¿Cuántas veces abandonaste un proceso que estaba funcionando solo porque no te llevó a donde habías imaginado? Muchos no sufren por falta de resultados, sufren porque se apegaron a una expectativa mental que nunca se dio… Y cuando el apego es más fuerte que la fe, se convierte en idolatría. Sí, idolatría… porque amamos más la idea de cómo queríamos que fu...
Lo que tu plato dice de tu Alma 30.05.2025 15:25
¿Alguna vez te has detenido a pensar que tu forma de comer puede decir más sobre tu fortaleza espiritual que muchas de tus palabras? En este episodio, nos vamos profundo. No hablamos solo de batidos o de comida saludable. Hablamos de lo que pasa dentro de ti cuando estás frente a una tentación. De esa lucha silenciosa entre lo que sabes que debes hacer… y lo que el cuerpo te grita que hagas. Habla...
Es Pecado ir Lento? 23.05.2025 9:18
Quien no se ha preguntado algún día: ¿Cómo aprender a decidir correctamente? Creo que todos… Lo peor… Todo parece estar organizado para que no aprendas a hacerlo… Por qué? Porque no nos dan tiempo para pensar… Vivimos en la dictadura del ruido y la rapidez… Hoy se cree que: “quien piensa pierde” Pero la realidad es que quien pierde es quien no se da el tiempo para pensar:
Seamos Violentos 29.04.2025 10:00
En este episodio te comparto una de las reflexiones más poderosas que he vivido últimamente. Hablamos de vicios… pero no solo de los grandes y evidentes, sino de esos que se disfrazan de “gustos” o “hábitos inofensivos” y que nos roban libertad, energía y propósito. ¿Y si eso que tanto te cuesta dejar ya no es solo una costumbre, sino una cadena? ¿Y si el verdadero avance físico, emocional y espir...
El secreto para vencer las tentaciones 27.04.2025 9:32
Se pueden vencer las tentaciones? Claro!!! Es más sencillo de lo que crees… te regalo mi nuevo episodio
No es Hambre, son Apegos 24.04.2025 16:30
La mayoría de las veces no es hambre, es apego. Y esos apegos son los que nos alejan del orden en nuestros hábitos para lograr una mejor versión nuestra. Dejar ciertas comidas que no nos convienen, alejarse de entornos que no nos construyen, no es sinónimo de sufrimiento, es sinónimo de templanza, orden, disciplina y fuerza verdadera. Te regalo este podcast para que enfoques tu plan de lograr un m...
Dios es Gracioso 16.04.2025 13:31
“Hicimos este podcast en familia 👨👩👧👦 para recordar una verdad que el mundo suele olvidar: nuestros logros, talentos y éxitos no vienen de nosotros, sino de la gracia de Dios ✨. No se trata de cuán capaces somos, sino de cuán disponible está nuestro corazón ❤️ para que Él haga maravillas a través de nosotros. No hagas cuentas sin Dios ✝️. Escúchalo con tu familia, te va a mover el alma.”
Todo es Paciencia 03.04.2025 7:14
Todo es paciencia!!! El cansancio es raíz de soberbia humana… Como lo es también la prisa. Tanto el cansancio, como la prisa son violencia y todo progreso que conduzca a un verdadero éxito, no puede ser violento. Escucha este audio y tendrás la mentalidad correcta para lograr avanzar hacia tus objetivos
Deja de Desear 25.03.2025 8:47
🎙️ Deja de desear y empieza a vivir 🔥 Nos pasamos la vida esperando… Esperando el lunes para empezar la dieta, el viernes para ser felices, las vacaciones para descansar, el “momento perfecto” para hacer lo que realmente queremos. Pero mientras deseamos, se nos escapa el ahora. En este episodio te abro los ojos sobre cómo el deseo constante nos roba la vida y qué hacer para romper con ese patrón....
“Es que yo soy así” 20.03.2025 11:00
Yo soy así… esa es mi naturaleza. Quien lo ha escuchado?
Quién es un Hombre de Alto Valor 07.03.2025 15:52
Audio no apto para hombres machistas o inseguros. Audio no apto para mujeres que se dejan cautivar del típico hombre mujeriego, conquistador, que según la definición de éxito de este mundo, es “exitoso”.
Cómo Mantenerse Iluminado 01.03.2025 16:11
No es con tu fuerza, ni con tu voluntad… es con Su Espíritu.” El capítulo 4 de Zacarías nos recuerda una verdad poderosa: la luz no se mantiene con esfuerzo humano, sino con el Espíritu de Dios. ¿Por qué tantas personas abandonan su proceso de transformación justo cuando empiezan a sentirse bien? Porque buscan constantemente emociones nuevas en lugar de construir disciplina y propósito. En este ep...
Ejercicios de 5 minutos, producen resultados 08.01.2024 31:48
Quien pudiera creer que solo 5 minutos de ejercicio, pueden mejorar la fuerza, la masa muscular, la capacidad cardiorespirtatoria. No lo crees... Escucha el Pod Cast...
Guía para iniciar vida fitness 2024 04.01.2024 37:53
Quien no se motiva al iniciar año nuevo con querer lograr un mejor cuerpo? Creo que todo el mundo tiene en su lista de propósitos de año nuevo, un nuevo cuerpo. Así que acá te dejé estos 5 tips que yo recomendaría hacer, a quien quiera iniciar su vida fit
La guía perfecta para un 2024 fuera de serie 19.12.2023 21:50
Se está acabando el 2023 y quien no desea un año nuevo mejor… quien no desea un 2024 de avances? Pues acá te dejo la guía perfecta para que tengas un año 2024 fuera de serie.
No vinimos a ser felices… vinimos a vivir en Paz 15.12.2023 31:27
“Vinimos a ser felices”. Quien no lo ha escuchado? Sin embargo, por eso muchos siguen en la búsqueda de ese plan para ser felices, sin saber, que a eso no vinimos, vinimos a vivir en Paz, esa es la verdadera meta. Escucha el pod cast donde te comparto esta filosofía
Pueden 2 personas muy diferentes ser pareja 13.12.2023 28:27
A la hora de pensar en la pareja, sé que muchos pensarían en que debe se tu alma gemela o que debe pensar igual que tú para que la pareja pueda perdurar, pero la pregunta es: y si son diferentes podrán conformar una pareja para toda la vida? Podrán llegarse a entender muy bien 2 personas completamente diferentes? Quieres saberlo? Escucha todo este pod cast que hice con una invitada especial.
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