Zuzanna Wędołowska

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

Health PL ↓ 152 episódios

Najbardziej uspokajająca audycja o żywieniu dzieci. Zapraszam na filiżankę melisy! Dowiedz się, jak żywienie dzieci może wyglądać z różnych perspektyw, w różnych sytuacjach, dla różnych rodziców, dla różnych dzieci. Znajdziesz tu wsparcie, wiedzę i dużo spokoju. Zuzanna Wędołowska, psycholożka, dietetyczka, twórczyni strony Szpinak robi bleee, autorka Planera Smaków oraz współautorka książki Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść. Od 2015 roku wspiera rodziców w budowaniu pozytywnej relacji z jedzeniem u ich dzieci i pokonywaniu różnych trudności, które spotykają na tej drodze. Odcinki o...

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.spreaker.com

Autor

Zuzanna Wędołowska

Categoria

Health

Site do podcast

www.spreaker.com

Último episódio

8 de dez de 2025

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

#PorannaMelisa 80: Nowe zasady żywienia niemowląt 15.03.2021

W 80. odcinku Porannej Melisy opowiadam o nowych zaleceniach dotyczących żywienia niemowląt. Mówię o tym, co się zmieniło, co nie, ale też trochę o tym, po co i dla kogo tworzone są zalecenia żywieniowe i czy często się zmieniają. Odpowiadam też na pytania, które otrzymałam na FB i IG przed spotkaniem oraz na żywo. Jeśli właśnie zbliżasz się do rozszerzania diety Twojego dziecka, to zapraszam Cię...

#PorannaMelisa 79: Jak rozmawiać z dziećmi o jedzeniu? 15.02.2021
#PorannaMelisa 78: Dlaczego dzieci objadają się słodyczami? 10.02.2021

Z okazji rozpoczęcia sprzedaży kursu Zapanuj nad słodyczami w swoim domu ( http://szpinakrobibleee.pl/kurs-zarzadzanie-slodyczami /​) zapraszam Was na Wieczorną #PorannąMelisę​! Opowiadam o tym, dlaczego nasze dzieci objadają się słodyczami. Odsłuchaj nagrania, jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko je zbyt dużo słodyczy i chcesz pomóc mu zbudować z nimi dobrą relację :) Więcej na ten temat opowiada...

#PorannaMelisa 77: Czy można być uzależnionym od cukru? 01.02.2021
#PorannaMelisa 76: Najgorsze słodycze dla dziecka 18.01.2021

W 76. odcinku cyklu #PorannaMelisa​ rozmawiamy o tym, jakie są najgorsze słodycze dla dziecka. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -W jaki sposób słodycze nas oszukują -Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka -Których słodyczy nie warto podawać dziecku -Jak nasze przekonania o słodyczach wpływają na dziecko Więcej informacji o słodyczach w diecie dziecka znajdziesz w poniższych artykułach: -...

#PorannaMelisa 75: "Tego nie rób", czyli jak nie zepsuć rozszerzania diety 11.01.2021

Zapraszam na pierwszą Poranną Melisę w 2021 roku! W tym odcinku opowiadam Wam o tym, jak nie zepsuć rozszerzania diety... i czy w ogóle można to zrobić! Posłuchajcie nagrania, aby dowiedzieć się: -Co jest najważniejsze w czasie rozszerzania diety -Kiedy zacząć się martwić tempem rozszerzania diety -Co zrobić, jeśli do tej pory źle rozszerzaliśmy dietę -Czym się martwić, a co odpuścić Jeśli chcesz...

#PorannaMelisa 73: Produkty polecane i niepolecane w czasie rozszerzania diety 15.12.2020

Zapraszam na wyjątkowe, wieczorne wydanie Porannej Melisy! Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Jakie produkty podawać dziecku od samego początku rozszerzania diety -Jakie produkty są niepolecane w czasie rozszerzania diety -Czy istnieje kolejność wprowadzania pokarmów do diety dziecka -Co proponować częściej, a co rzadziej Ważne artykuły: -Papki, grudki i kawałki: http://szpinakrobibleee.pl/k...

#PorannaMelisa 72: Gdy dziecko się krztusi lub dławi 07.12.2020

W 72. odcinku Porannej Melisy rozmawiamy o tym, co zrobić, gdy dziecko się krztusi lub dławi. Wysłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Czym różni się zakrztuszenie od zadławienia? -Jak pomóc dziecku, które się krztusi lub dławi? -Jakie produkty stwarzają wysokie ryzyko zakrztuszenia? -Co to jest aspiracja i czym różni się od zakrztuszenia? -Kiedy szukać wsparcia i u kogo? Dokładną listę produktów...

#PorannaMelisa 71: Dziadkowie i słodycze - dobre rady 30.11.2020

W 71. odcinku Porannej Melisy rozmawiamy o dziadkach i słodyczach ;) A raczej o tym, o czym często mi piszecie: dziadkach i bliskich, którzy przynoszą Waszym dzieciom słodycze, mimo że prosicie by tego nie robili. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Co zrobić, kiedy dziadkowie nie słuchają naszych próśb o nieprzynoszenie słodyczy? -Jak radzić sobie z komentarzami o "zabieraniu dzieciństwa", b...

#PorannaMelisa 70: Soki, musy, napoje 23.11.2020

W 70. odcinku Porannej Melisy rozmawiamy o sokach, musach i napojach w diecie naszych dzieci. Tym samym otwieramy tematy słodyczowe! A to dlatego, że właśnie startuje akcja Całkiem nieSŁODKI prezent. Dowiedz się więcej tutaj: http://szpinakrobibleee.pl/nieslodki-prezent/ Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Od kiedy podawać dzieciom soki, musu i napoje? -Co dla niemowlaka oznacza "słodycze"? -...

#PorannaMelisa 69: Najważniejsze nawyki żywieniowe 16.11.2020
#PorannaMelisa 68: Gdy dziecko nie chce dotykać jedzenia 09.11.2020

Zapraszam na 68. odcinek Porannej Melisy! Rozmawiamy o tym, co zrobić, gdy dziecko nie chce dotykać jedzenia. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Czy powinniśmy od razu wycierać dzieciom buzię i rączki, gdy się pobrudzą? -Sygnałem jakich trudności może być niechęć do dotykania jedzenia? -Jaki jest związek pomiędzy neofobią a niechęcią do dotykania jedzenia? -Do jakiego specjalisty udać się z...

#PorannaMelisa 67: Co to jest BLW? 02.11.2020
#PorannaMelisa 66: Gotowość do rozszerzania diety 26.10.2020
#PorannaMelisa 65: Podział odpowiedzialności 12.10.2020
#PorannaMelisa 64: Zabawa jedzeniem - czy są jakieś granice? 28.09.2020
#PorannaMelisa 63: Jak gotować dla niemowlaka? 21.09.2020
#PorannaMelisa 62: Posiłki po szkole/przedszkolu 14.09.2020
#PorannaMelisa 61: Jak kształtują się smaki dziecka? 07.09.2020

Zapraszam na 61. odcinek Porannej Melisy! Rozmawiamy o jedzeniu, nawykach żywieniowych, bilansowaniu diety dzieci i trudnościach w jedzeniu u dzieci. W 61. odcinku pochylamy się nad tym, jak kształtują się smaki dziecka. Opowiem Ci m.in. tym: - Czy wpływ na preferencje dziecka ma to, co jadłaś w czasie ciąży czy karmienia piersią? - Czy dziecko może być genetycznie uwarunkowane do tego, by nie lub...

#PorannaMelisa 60: Ile warzyw powinny jeść dzieci 31.08.2020
#PorannaMelisa 59: Alergie pokarmowe w czasie rozszerzania diety 27.07.2020
#PorannaMelisa 58: Słoiczki czy jedzenie domowe? Od czego zacząć rozszerzanie diety 06.07.2020
#PorannaMelisa 57: Domowe przetwory - co musisz wiedzieć? 29.06.2020
#PorannaMelisa 56: Mrożenie owoców i warzyw 22.06.2020
#PorannaMelisa 55: "Nabiał" na diecie bezmlecznej 15.06.2020

Ouça o podcast #PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos