Poésie des Corps

Dans cet épisode, je vous partage en exclusivité un passage du livre autobiographique que je suis en train d'écrire. Avertissement : contenu sensible (évocations de violence et émotions intenses liées à un processus de transformation intérieure). Bonne écoute ! Informations sur la formation en Arts Somatiques : https://maelyslepeutrec.com/formation-arts-somatiques/ Site internet : https://maelysle...

Dans cet épisode, je reçois Manon quelques semaines après une immersion en peinture corporelle. Très vite, la conversation dépasse largement le cadre d’un simple retour d’expérience. On entre dans quelque chose de plus profond : une transformation de posture, une bascule intérieure dans la manière d’accompagner, et une redéfinition du rôle de l’accompagnant. Manon partage ce qui s’est ouvert pour...

Dans cet épisode, j’accueille Amélie, doula, venue participer à un atelier de peinture corporelle somatique au sein de la formation. Elle partage comment cette expérience a transformé son rapport : - au consentement, - à l’écoute du corps, - à la douceur, - et à sa manière d’accompagner les femmes. Nous explorons ensemble ce que signifie réellement : - prendre le temps de sentir, - sortir des auto...

Dans cet épisode, Eva partage son chemin vers la formation en peinture corporelle, un chemin qui s’est construit pas à pas, au rythme de ses ressentis. Ancienne juriste, elle ne se reconnaissait plus dans sa voie. C’est à travers la créativité, puis la peinture, qu’un nouvel espace s’est ouvert pour elle ; plus vivant, plus intuitif, plus aligné. Elle raconte comment la peinture corporelle est ent...

Dans cet épisode, Isabelle partage son expérience de la peinture corporelle, vécue en séance individuelle, en duo et en groupe. Elle raconte comment cette pratique est venue toucher son corps en profondeur, en faisant émerger des sensations, des émotions… et une forme de douceur qu’elle ne s’attendait pas à ressentir. Un témoignage intime et sensible, qui montre comment le corps peut devenir un vé...

Dans cet épisode, Marion partage son ressenti après sa toute première séance de peinture corporelle . Un moment intime, sensoriel et profondément humain, où le corps devient un espace d’expression et de libération, au-delà des mots. Elle raconte ce qui s’est ouvert en elle, ce qui a émergé et ce que cette expérience a réveillé. Merci à Marion pour sa confiance et sa sincérité, et pour avoir partag...

Dans cet épisode, je vous partage un voyage intime et transformateur à Bali. Un voyage vécu à travers le corps, l’art, la nature et les synchronicités. Je raconte pourquoi ce départ était nécessaire après une fin d’année très dense, marquée par la fatigue et les premiers signaux de burn out. Bali comme espace de respiration, de recalibrage, et de lenteur - mais aussi comme terre profondément inspi...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Poésie des Corps . Cet épisode est la retranscription d’une interview de moi-même réalisée par Lorina , fondatrice de la marque Loni . Un échange autour de la peinture corporelle comme pratique intuitive, somatique et transformatrice . À travers cette conversation, nous explorons la peinture corporelle comme un espace de rencontre avec le corps, les émotions et...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Corps Art et Moi . Ceci est une pratique guidée pour vous aider à vous déposer dans le corps et à créer votre propre bulle d'énergie. En cette période de transition (comme l'Automne), l'idée est de retrouver votre centre et de garder votre cap, même quand "ça bouge" à l'extérieur. À travers des mouvements doux, de la respiration et de la conscience, nous allons...

Dans cet épisode, je parle de la beauté — pas celle qu’on apprend à admirer ou à comparer, mais celle qui guérit , celle qui révèle . Je partage ma vision de la beauté comme voie de guérison , comme vibration qui nous remet en lien avec le vivant, avec notre essence la plus pure. À travers mon expérience de la peinture corporelle, je raconte comment le fait de se laisser toucher par la beauté — da...

Dans cet épisode, je partage ce que les retraites m’ont appris — yoga, danse, healing — et surtout comment écouter et habiter pleinement mon corps et mes émotions. Entre la colère et la douceur , la féminité et la puissance , le mouvement, le chant et la danse , ces expériences m’ont permis de traverser des apprentissages personnels et professionnels profonds, et de mieux comprendre qui je suis vr...

Dans cet épisode, je célèbre mon anniversaire en partageant avec toi 10 transformations majeures de ces dernières années . Écouter mon corps, commencer à danser, créer un travail qui vient de moi, me relier à la nature, transformer mon rapport au temps… Autant de chemins intimes et profonds qui m’ont permis de me rapprocher de qui je suis vraiment. À travers ce récit personnel, je t’invite à senti...

Dans cet épisode un peu particulier, je te partage une interview que j’ai donnée en juillet 2023 dans le podcast d’Alice Rebière, qui s’appelait alors La magie de l’autoguérison et qui porte aujourd’hui le nom de La magie de l’empuissancement . Nous y explorons un sujet qui me tient profondément à cœur : s’autoriser la créativité et le mouvement. À travers la photographie, la danse libre et mon ap...

Dans cet épisode, je t’invite à explorer un terrain qui touche à la fois à l’intime et à l’universel : la relation entre notre corps et le corps médical. J’y raconte trois expériences marquantes où ma connexion corporelle m’a permis de m’affirmer, malgré des avis médicaux contraires. Ces histoires - une écharde invisible, un nez cassé en surf, une opération évitée au Portugal - illustrent combien...

Dans cet épisode, je partage avec toi un chemin doux et puissant : celui de la photographie comme outil de transformation. Je t’explique pourquoi j’ai choisi d’arrêter les séances photo seules à partir de fin septembre, et pourquoi je les intègre désormais dans mes accompagnements longs. Je te raconte aussi mon propre parcours avec la photo – en tant que cliente, puis en tant que photographe – et...

Dans cet épisode, je t’invite à ralentir pour te reconnecter à ton corps et à tes sensations grâce à une pratique de mouvement doux . Je te guide pour : – relâcher les tensions et observer tes sensations, – respirer pleinement et revenir à ton rythme intérieur, – t’accorder un moment pour toi, en toute présence et douceur. Une pratique simple et accessible, pour retrouver ton énergie et ton calme...

Dans cet épisode spécial rentrée, je t’ouvre les coulisses de mon cheminement : ce qui s’arrête, ce qui évolue et la vision qui guide mes prochains mois. Je te partage : – pourquoi je choisis d’arrêter certains projets, – la direction que je donne à mon travail aujourd’hui, – les actualités fortes de cette rentrée : la formation en peinture corporelle d’octobre et la retraite Empreinte de novembre...

Dans cet épisode, je te raconte comment la nature est devenue pour moi un véritable chemin de reconnexion à soi, un espace pour ralentir, écouter son corps et sa petite voix intérieure, et se ressourcer profondément. Au fil des années, mes expériences en pleine nature — du Portugal au Sud-Ouest, en passant par mes derniers week-ends seule en nature - m’ont montré combien s’immerger dans le vivant...

Dans cet épisode, je te raconte comment la peinture corporelle est entrée dans ma vie presque par "hasard" et comment elle est devenue, au fil des années, un outil puissant d’accompagnement, de transformation, de reconnexion au corps. C’est une pratique à la croisée de l’art, du rituel, du mouvement et de l’émotion. Une pratique qui m’habite, me traverse, et que j’ai aujourd’hui à cœur de transmet...

Dans cet épisode, je prends un moment pour poser ma vision de 2025, ancrer mes intentions et partager avec vous les élans qui me traversent en ce début d’année. Quels sont mes projets ? Quelles énergies j’ai envie d’inviter dans cette nouvelle phase ? Comment je matérialise concrètement mes aspirations ? Je vous emmène dans les coulisses de mon processus créatif et intuitif, entre art, mouvement e...

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon premier Cercle Voix & Corps , un moment où j’ai osé me lancer sans préparation, juste en écoutant la spontanéité de l'instant. Comment j'ai créé un espace de guérison et de liberté, simplement en suivant l’intuition et en laissant la magie opérer. Je vous raconte ce que cela m'a appris sur la voix, sur le corps, et surtout sur le pouvo...

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur d’une exploration intime et vibrante à travers la peinture corporelle. Séverine, qui a vécu cette expérience, partage son ressenti : comment s’est-elle sentie en se laissant traverser par les couleurs ? Qu’a-t-elle découvert sur elle-même ? Entre lâcher-prise, émotions et transformation, elle nous livre un témoignage authentique sur cette pratique artistiqu...

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ma première performance artistique : peindre avec tout mon corps. Une expérience aussi intense que libératrice, où chaque geste, chaque mouvement, m’a permis de dépasser mes peurs et d’entrer en pleine connexion avec mon art et mon être intérieur. Je vous raconte le processus de création, l’impact émotionnel et spirituel que cette aventure a eu sur moi....

Bienvenue dans ce nouvel épisode de la rentrée, avec un épisode particulier : c'est une pratique de danse libre ! Je vous propose d'écouter cet épisode à un moment où vous aurez du temps, de l'espace devant vous pour venir pratiquer, vous glisser dans votre corps et votre danse. Aucun prérequis, venez comme vous êtes. Prévoyez des vêtements souples, un espace personnel, 45 minutes de temps devant...

Rediffusion d'un épisode interview enregistré avec Anaïs Le Brech sur son podcast Au cœur des possibles. Dans ce podcast, je parle de mon parcours de reconversion, ainsi que de la manière dont j'ai crée mon approche de l'accompagnement holistique via l'art corporel, la danse libre, le yoga, le coaching, la photographie et la peinture corporelle. Pour me retrouver en dehors du podcast, c'est par ic...