PodeGay

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Health PT ↓ 81 episódios

Um podcast para homens gays que querem entender melhor sua saúde mental, sexualidade e relações. Dois psicólogos falam, sem filtro e sem moralismo, sobre desejo, vergonha, amor, apps, sexualidade e tudo aquilo que atravessa a vivência gay. Feito por Lucas De Vito e Jonnanh Nascimento, sem barreiras e com dicas para homens gays e bissexuais terem uma vida mais saudável mentalmente. Episódios novos toda semana! Tá passada?!

Autor

PodeGay

Categoria

Health

Site do podcast

podcasters.spotify.com

Último episódio

1 de jun de 2026

Onde ouvir?

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Episódios

#80 - O GRINDR DESTRUIU A PAQUERA? 01.06.2026

Os aplicativos facilitaram a nossa vida ou nos deixaram mais solitários? Neste episódio do PodeGay, os psis fazem uma análise comportamental profunda sobre a maior revolução da comunidade gay moderna: a era dos aplicativos de relacionamento. O Grindr e os apps similares mudaram o gay brasileiro para melhor ou para pior? A resposta honesta é: as duas coisas ao mesmo tempo. De um lado, os apps democ...

#79 - GAYS MADUROS x GAYS NOVINHOS: AMOR OU EXPLORAÇÃO? 25.05.2026

No episódio de hoje, entramos em um território delicado, mas muito comum na nossa comunidade: a dinâmica (quase sempre romantizada) entre homens mais velhos e gays super jovens, na faixa dos 18 a 20 anos. Vamos debater por que esse padrão é tão normalizado e o que realmente está em jogo nessa troca. Será que estamos falando de amor e atração genuína, ou de uma relação estruturada no desequilíbrio...

#78 - AS PIORES HISTÓRIAS NO GRINDR 18.05.2026

No episódio de hoje, os psis abrem a caixa de Pandora do Vale: as piores, mais absurdas e inexplicáveis histórias de dates do Grindr. E não é clickbait. Tem relato bizarro envolvendo unha encravada, constrangimentos que dariam roteiro de filme de terror. Esse é aquele episódio de respiro total. É só dar o play, rachar de rir da desgraça alheia e encaminhar pro seu amigo que também tem o dedo podre...

#77 - A COMUNIDADE GAY SE ODEIA? 11.05.2026

A gente luta contra o preconceito lá fora, mas como lidamos com a exclusão dentro da nossa própria comunidade? 🏳️‍🌈🐍 No episódio de hoje vamos apontar o espelho para nós mesmos e falar sobre o problema que ninguém quer assumir: o preconceito estrutural dentro da própria comunidade gay. Não estamos aqui para fazer ataques pessoais, mas para realizar uma análise psicológica de como o ódio que sofr...

#76 - GAYS MILLENIALS x GEN Z: O QUE MUDOU? 04.05.2026

Crescer gay nos anos 2000 é completamente diferente de crescer gay hoje. Mas será que tudo realmente melhorou? 📼📱🏳️‍🌈Neste episódio do PodeGay, colocamos duas gerações lado a lado: os Millennials (que cresceram com a internet discada, Orkut e o trauma do armário) e a Geração Z (que já nasceu na era da hipervisibilidade, TikTok e Grindr).Vamos comparar como cada geração lida com identidade, comp...

#75 - CURA GAY: A MENTIRA QUE A IGREJA AINDA VENDE NO BRASIL 27.04.2026

A "cura gay" não é um delírio do passado. Ela existe, cresce, se sofistica e continua faturando em cima do nosso sofrimento. No episódio de hoje, não há debate ou visões opostas na bancada: estamos 100% alinhados na nossa indignação. Vamos desmontar, com base científica rigorosa, a mentira que é a terapia de conversão sexual no Brasil. Vamos expor como a Igreja organiza e monetiza essa t...

#74 - GAYS E A OBSESSÃO POR HÉTEROS 13.04.2026

Vamos falar sobre um dos padrões mais comuns dentro da comunidade gay: a busca incessante por homens heterossexuais. De um lado, a visão de que essa atração está profundamente ligada à baixa autoestima e ao padrão de buscar validação naquilo que é indisponível. Do outro lado, o questionamento: será que patologizar esse desejo não é, no fundo, uma forma de homofobia internalizada e preconceito cont...

#73 - O relacionamento esfriou, e agora? 06.04.2026

O tesão acabou ou o relacionamento apenas mudou de fase? O que fazer quando a cama esfria? 🥀🛏️Neste episódio, vamos tocar em um tema que assombra muitos casais gays de longo prazo: a diminuição do desejo sexual. Crescemos com a ideia romântica de que a paixão deve durar para sempre, mas o que a psicologia e a biologia nos dizem é bem diferente. Para muitos homens gays, o sexo é a principal lingua...

#72 - GAYS E O BURNOUT 30.03.2026

Você sente que precisa ser impecável no trabalho, ter o corpo ideal e a vida perfeitamente resolvida só para provar o seu valor? 🏆🏳️‍🌈 Neste episódio da nossa série psicoeducativa, vamos falar sobre uma dor invisível, mas devastadora: a Síndrome do Gay Perfeito. Para muitos homens gays, o perfeccionismo não é apenas um traço de personalidade; é uma estratégia de sobrevivência. Uma armadura const...

#71 - GAYS DOS ANOS 90: A GERAÇÃO DA HIPERVIGILÂNCIA 23.03.2026

Você já parou pra pensar como crescer sendo um menino gay nos anos 90 moldou a forma como você ama hoje? 🧠💔 Neste episódio, mergulhamos em uma análise sobre como o contexto social daquela época — marcado por medo, silêncio e ausência de referências — impactou profundamente a identidade, os relacionamentos e a vivência da sexualidade de uma geração inteira. Falamos sobre bullying, vigilância cons...

#70 - GAYS E OS TIPOS DE APEGO 16.03.2026

Você sente que se apega rápido demais ou que perde o interesse assim que o outro demonstra afeto? Neste episódio, vamos mergulhar nos tipos de Apego e entender como os nossos primeiros vínculos de infância moldam a forma como amamos hoje. Para muitos homens gays, a experiência de esconder quem eram ou o medo da rejeição familiar (o chamado Estresse Minoritário) criou cicatrizes profundas na forma...

#69 - POR QUE HOMENS GAYS SENTEM TANTA VERGONHA? 09.03.2026

Neste episódio, mergulhamos em um dos temas mais profundos e silenciados na comunidade: a Vergonha. Baseando nossa discussão na obra transformadora "The Velvet Rage" (A Fúria de Veludo), do psicólogo Alan Downs, vamos entender por que tantos homens gays, mesmo após se assumirem e alcançarem sucesso, continuam sentindo um vazio e uma sensação crônica de inadequação. Vamos desconstruir com...

#68 - Jonas x Juliano no BBB: A Ditadura da Masculinidade e o Meio Gay 02.03.2026

No episódio de hoje, vamos usar o conflito entre Jonas e Juliano no Big Brother Brasil (o embate entre o arquétipo do "hétero padrão" e o "hétero desconstruído") como ponto de partida para uma discussão: como a masculinidade funciona como um mecanismo de controle e punição. Vamos analisar como palavras como "afetado", "mulherzinha" e "fraco" são us...

#67 - POR QUE EU NUNCA PASSO DO PRIMEIRO ENCONTRO? 23.02.2026

Neste episódio vamos investigar um dos maiores desabafos dos homens gays e bissexuais atuais: a dificuldade de transformar um primeiro encontro em um vínculo real. Vivemos na era da abundância de aplicativos, onde o próximo "match" está a um deslize de distância, mas a sensação de vazio e rejeição continua batendo na porta. Vamos desconstruir a ideia de que você precisa "performar" para ser deseja...

#66 - GAYS E O CARNAVAL: LIBERDADE OU PERFORMANCE SOCIAL? 16.02.2026

Neste episódio especial, fazemos uma análise sobre o maior ritual social do Brasil e seu impacto específico na comunidade gay. O Carnaval é historicamente um espaço de refúgio e visibilidade, mas também se tornou uma arena de pressão estética e comparação social. Vamos discutir a economia da validação: o quanto nos preparamos, malhamos e nos expomos em busca de um olhar de aprovação. E, claro, o q...

#65 - GAYS E O NÃO: Por que Homens Gays Ignoram o Consentimento? 09.02.2026

A balada deveria ser um espaço seguro de celebração, mas para muitos, tornou-se um ambiente de vigilância constante. Por que, entre homens gays, o toque não solicitado e a insistência são frequentemente "passados" como paquera? Neste episódio, discutimos a "Cultura do Ab*s0" disfarçada de liberdade s3xu4l. Analisamos por que o "NÃO" é tão difícil de ser respeitado e o...

#64 - OS APPS GAYS estão acabando com seus relacionamentos? 04.02.2026

Por que é tão difícil sair dos aplicativos no mundo gay? Neste episódio do PodeGay, conversamos sobre como os apps gays podem virar uma forma de fuga emocional, afetar relacionamentos, aumentar a sensação de solidão e criar um ciclo de validação, descarte e compulsão. Falamos sobre a diferença entre uso intenso e uso compulsivo, por que muitos homens gays recorrem aos aplicativos como reguladores...

#63 - Por que ativo, passivo e versátil podem te atrapalhar no mundo gay? 26.01.2026

Vamos desconstruir uma das perguntas mais frequentes (e limitantes) do meio gay: você é ativo, passivo ou versátil? Mais do que uma preferência na cama, os papéis sexuais carregam um peso histórico, cultural e psicológico imenso. Vamos analisar como isso molda nosso desejo e como a homofobia internalizada e a misoginia criam hierarquias invisíveis entre nós. Do estresse causado pelos aplicativos à...

#62 - Gays ainda podem ser desejados sem corpo padrão? 19.01.2026

Vamos ter uma conversa honesta e necessária sobre a pressão estética no meio gay. Vivemos em uma cultura moldada por aplicativos, likes e corpos esculturais, mas qual o custo disso para a nossa saúde mental? Vamos analisar como a busca incessante pelo "shape" deixou de ser apenas saúde para virar uma fonte de ansiedade, o impacto da nova onda de medicamentos (como Ozempic e Mounjaro) e o...

#61 - Monogamia ainda faz sentido pra gays? 12.01.2026

O PodeGay voltou!!!!! Neste episódio, mergulhamos em uma discussão psicoeducativa profunda sobre as dinâmicas de relacionamento, com foco especial na realidade do meio gay. Vamos desconstruir os conceitos de monogamia, não-monogamia consensual (CNM) e poliamor, abordando os dilemas reais que aparecem no consultório: o equilíbrio entre desejo e vínculo, a gestão da culpa e como estabelecer acordos...

#60 - Psis no Divã: Especial Dia do Psicólogo 12.09.2024

Nesse episódio fizemos um jogo onde precisamos responder perguntas de cunho pessoal e profissional. Falamos sobre algumas polêmicas profissionais e pessoais. Vai querer perder? Duvido! PodeGay ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dram...

#59 - Gays sabem flertar? 05.09.2024

Flerte, limites, vergonha e desejo. No final das contas será que os gays sabem flertar? Você se sente confortável com o flerte? Aqui vamos dar dicas e discutir sobre o modus operandi de alguns homens gays. PodeGay ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e mu...

#58 - Como gays sobrevivem emocionalmente à homofobia? 29.08.2024

Já percebeu que você gay adulto , provavelmente tem um mecanismo de funcionamento padrão e que pode não estar te fazendo bem? Medos, traumas e inseguranças sem sentido, são o que chamamos de feridas emocionais e são frutos da nossa sobrevivência como gays. Ouça e descubra como lidar melhor com isso! PodeGay ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_l...

#57 - A competição no mundo gay: como vencer? 22.08.2024

Shades, ódio, beleza e masculinidade. Você sente que a comunidade gay está cheio de criticas e pessoas que te veem somente pela beleza? Bom, hoje vamos falar sobre tudo isso, porque acontece e como podemos vencer e superar esse climinha competitivo nada saudável. PodeGay ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) para falar...

#56 - Gays e os tipos de apego 15.08.2024

Como você se relaciona com os boys e os amigos? Bom, hoje você vai entender através da teoria do apego, alguns problemas nos seus relacionamentos e como pode resolve-los. PodeGay ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda se...

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