kana
カフェないちんげーる
自分と家族の健康を気づかい日々の暮らしを整えている、あなた。 もう、すでに「おうちの中にいるナース」です。 病院に行くほどじゃないけれどできれば行かずにすませたい。 心と体の力を、少しずつ底上げする 「ウエルネスライフ」の習慣化。そのための具体的な暮らしのヒントをお届けします。元気な明日を迎えるために「カフェないちんげーる」でゆったり時間をご一緒しましょう。
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Episódios
幸せの土台が、実はここにあった！｜カフェないちんげーる 06.02.2026 7:54
「幸せになりたい」 そう願う人は多いけれど、 実はその土台にあるのが「健やか力」。 この回では、 ・幸せを感じるための3つの条件 ・健康がなぜ“土台”なのか ・2歳の女の子の実例から見えた健やか力を お話しします。 今日の一杯はミントティー。 香りと一緒に、からだと心の感覚をひらいてみてください。 「病院に行くほどじゃない不調」を抱えている方に、 そっと届きますように。
老後のために「貯金」するより、大切なことがあるかも😄 〜カフェないちんげーる、はじめます〜 04.02.2026 7:31
50歳を過ぎた女性が、 二人にひとりという時代になりました。 これからの暮らしを思うと、 なんとなく不安になって、 「とにかく貯金しなきゃ」と 感じている方も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっと立ち止まってみてください。 お金をためることよりも先に、 本当は大切にしておきたいものが あるような気がしませんか？
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