她和她的群岛

清晨六点把全网最不想上 B 班的 Raven 从太平洋彼岸薅起来录节目。从她的 B 班初体验和社交价值开聊，越聊越歪，聊到不够善良的我们、平行时空、现代人精神病标签，顺手填坑往期听众血书的表达小课堂……希望正在收听的你还躺在被窝里，而不是在早八通勤路上负重前行 ❤️ 本期由 7C 七西赞助播出：七西无压美妍枕，人体工学量身选枕，重新定义梦中情枕。由内而外，助力深度睡眠，脆皮打工人回血福音！ 第1部分 上个 B 班，牢底坐穿 2:...

“成为 leader 的那天，终于明白了，为什么当年刺痛我的话，它会被说出来了。” 提到总裁助理，你的第一印象是什么？漂亮的金秘书？人红是非多的孟雨彤？拥有快速上升通道的嫡系？还是打杂的小助理？ 本期播客，我邀请了《主动出机》主播 Serena，一起来聊聊为什么我们会成为总裁助理？我们做这份工作中的那些suffer 的瞬间和无处安放的隐秘的角落，以及为什么我们都会有过Gap和跨行业的经历，处于人生的十字路口到底在思考什么和避...

这期抒云来做客～现在她是巴黎知名的疗愈师，在法国从事艺术疗愈、艺术策展的工作。 她从16岁开始冥想，9年后成为一名艺术疗愈师。和她录制的过程中，真真切切让我感受到在语言的流动里，一个舒适放松的场域下的平静和力量。 小红书 @ 抒云 ▪ 灵性与艺术： Gaia Studio Paris 巴黎艺术疗愈空间 ▪ 文化交流： 《中法当代艺术协会》会长 🍃本期你将听到： 4:00 16 岁开始冥想，如果我不是这个身体，不是这个头脑，那么我是谁？ 6:20...

这期厉害了，我们第五期的嘉宾，Raven返场！她带着她被疯狂安利的故事来了！ 第1部分 新瓶装旧酒：Coffee Chat 与安利 2:00 表达和理解之间天然的 gap：我说我的，你听你的 5:00 巴甫洛夫的狗：“创业”还是诱饵？ 14:00 金字塔营销：金拱门躺枪 14:30 拉人头 or 分享经济；下线 or Partner；上线 or Mentor，无底薪无劳动合同的销售 or 当自己的老板？ 15:30 合法≠道德≠赚钱 17:00 高知依然逃不过人性弱点；加害者亦是受害者：慕强...

这一期和品牌总监Sure对谈。最开始认识sure的时候，就被她一头的蓝发吸引，蓝色是她的标志性颜色，和她聊完后，在日常场景里见到任何的蓝色都会联想到她，她的标志性颜色让人印象深刻。 Sure的中文名里有个树字，像她的名字一样：在地面下，沉静，有力量。在地面上，野蛮放肆蓬勃生长。对于任何想做的事情，她都有一股“莽劲”。 小的时候，她说想成为艺术家去学画画，最后成为了设计师。她的工作经历呢，从创意策划到品牌管理，从月...

读研，被拉去云南边境呆了一年，身在亚洲最大的温室基地，每天看到成千上万枝的玫瑰花，是我们的实验日常。栽培、育种、采后、水肥，四个分支，我做育种，dw做栽培。 这期和dw聊聊，在云南的这一年，做了些啥？学农业的，要经历些啥，才能毕业？以及，农业带给了我们什么？ 🍃本期你将听到： 2:00 学农被学校拉去云南，这一年做了些啥？ 4:00 女孩子们都喜欢的“玫瑰”，咱们多聊几句 4:30 一年做实验剪掉的成千上万的花，感觉浪费了...

hiii！这期请到了念念，五一和念念俩人以超高执行力趁假期聊了一下午，她给自己安了些啥tag呢？ ——电竞·宅·美少女，马斯克&芒格粉丝，卷王佛系并存，主打反差。她刚从世界某top30学校毕业，读了超硬核的理工科，因为爱美业余搞服装搭配赚了一笔钱，小红书一条笔记营收30w+，现在在全国旅居（做了我想做还没做的事情🥹）。 * 【防杠声明】：这期纯聊天局，主打chill，不干不干（一声）！ 🍃本期你将听到： * 【服装搭配】： 13:20...

这期我们邀请到了Raven，她从小就知道自己喜欢女生，典型ENTJ，Gap期间经济独立，和她的对话过程中，我发现她超有梗，屏幕前的我总是被逗得哈哈大笑。 她说：机遇砸到你面前，你认不认得出，接不接得住，再来讲你是不是风口上面的那个猪。她还说，更倾向当耐克的法务，当你问这件事情可以做吗，她更愿意说“冲，Just do it！” 太喜欢这期的结尾了，务必要听到最后！！Phoebe原地起立鼓掌！ 🍃本期你将听到： * 【读书和恋爱】 7:04...

本期我们请到了小红书上人气飙升的博主——黑头发的Gina，分享了她如何从0打造出拥有10万粉丝的个人账号。从挑选爆款选题的直觉，到从个人经历的痛苦中寻找灵感，Gina给到了她在小红书上取得成功的tips。此外，她也坦诚分享了自己的家庭背景、职业转变、以及通过内容创作实现自我表达和成长的旅程。 狭路相逢勇者胜～春宵苦短，少女前进吧！ 本期你将听到： 🍃Gina： 4:00 只要是我看中的选题，那个选题一定会爆； 10:30 找不到选题...

今天这期节目，我们请到了Kathy，她是正面管教讲师，女性领导力教练，同时也是两个女孩的母亲。 在掐断录制后，我们展示了录制后最自然的状态，我们的互动更“贴地气”了。在最后，我们真实的展现了镜头的审视对我们的言语表达的塑造。希望在三八妇女节，每位女性都能有勇气剥离开所有的审视，诚实的面对自己。 🍃 本期你将听到： * 2:00 Kathy：作为一名学习型妈妈，书上的理念无法让我运用于养育孩子身上 * 7:05 Kathy：在养育孩子...

欢迎来到她和她的群岛。这是一档全新播客节目，我们专注女性，旨在传达“No Women is An Island”的理念。我是Phoebe。 今天这期节目，我们请到了Pearl，她在全网的IP是自由无用美少女，目前在亚马逊做跨境电商，同时在做Life Coach。字节裸辞前，她的人生蒙眼狂奔，一路向前。经历了抑郁、惊恐障碍，她把自己当作方法，用写作疗愈自己，找到了和世界的相处方式。在她身上，我看到了源源不断的生命力。 🍃 本期你将听到： 4:00:入世...

本期我们请到了西西，她现在健康行业协会做PMO，我们从竞技体育到瑜伽冥想，探讨了女性在各个领域展现的勇气和决心。 我们探讨了领导力的底层内容，以及如何在生活中保持平衡和自信。西西也分享了女孩子不要踩的五大坑，希望她们能够勇敢地追求自己的梦想，不被外界的期待所束缚。 在这一期节目中，我们敢于探索，勇于面对，希望能够为每位女性带来启发和力量。 🍃 本期你将听到： 3:10 最喜欢短道速滑，因为它更“竞技” 22:13 在健...