Henrique Autran
Podcast Rebelião Saudável
Um espaço para questionar dogmas, explorar a ciência sob uma perspectiva crítica e redescobrir princípios ancestrais de saúde. Aqui falamos sobre nutrição, metabolismo, longevidade, evolução humana, saúde mental, atividade física e tudo aquilo que influencia a forma como vivemos e adoecemos. Cada episódio traz reflexões, entrevistas e análises profundas, sempre com o compromisso de ir além das narrativas simplistas e das verdades estabelecidas. Se você acredita que saúde é mais do que contar calorias, seguir modismos ou repetir consensos, este podcast é para você. Menos dogmas. Mais ciência. M...
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Autor
Henrique Autran
Categoria
Site do podcast
Último episódio
8 de jul de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
Reunião da Rebelião: Efeitos Negativos do Veganismo 16.03.2022 1:28:38
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu os efeitos negativos do Veganismo. Você também pode...
The Upside Down: Camila Rodrigues 16.03.2022 1:02:00
Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pela Fisioterapeuta Camila Rodrigues (@CamilaJejum) Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram....
Nutrição em Dose Dupla: O Comportamento "Pílula Mágica" 15.03.2022 1:16:41
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...
Thiago Gatto 10.03.2022 54:10
Nessa live conversei com a Thiago Gatto (@ThiagoGatto_Masterchef) Thiago Gatto, 38 anos, Ex participante de masterchef 5ª temporada e Masterchef A Revanche, é Major da polícia militar e cozinheiro auto didata, com cursos em várias áreas. Hoje se dedica integralmente à gastronomia, na polícia e fora dela. Mesmo com base de formação na culinária francesa, é dono de uma culinária contemporânea com fo...
Reunião da Rebelião Saudável: Metabolismo do Ferro 09.03.2022 1:12:56
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu o Metabolismo do Ferro. Você também pode participar...
Análise de Exames Laboratoriais com Dr. Adolfo Duarte 08.03.2022 1:08:02
No Curso do Dr. Adolfo Duarte, você aprenderá a interpretar exames laboratoriais de uma forma integrada, extraindo muito mais informações valiosas sobre a saúde de seu cliente e aumentando sua capacidade de definir tratamentos eficazes, o que te levará a um posicionamento diferenciado no mercado. A interpretação de exames não é somente olhar valores de referência é muito além disso, é compreender...
The Upside Down: Priscila Villas Boas 08.03.2022 1:05:04
Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pela Priscila Villas Boas (@pri.villasboas.lowcarb). Falamos sobre alguns mitos da Nutrição. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acomp...
Nutrição em Dose Dupla: Estupro Nutricional! 08.03.2022 59:35
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...
Talita Sandoval (@Metabolicamente) 03.03.2022 2:24:47
Nessa live converse com a Talita Sandoval do perfil @Metabolicamente. Talita é Física formada pela USP em 2010 e teve seu primeiro contato com estudos científicos trabalhando com pesquisa de engenharia na POLI-USP por 5 anos. Mudou para a Argentina onde conheceu a Low Carb e Cetogênica e emagreceu 16kg. Como consequência apaixonou pelo mundo da medicina e nutrição e lá, na Argentina, teve oportuni...
Reunião da Rebelião Saudável: Doenças Autoimunes 02.03.2022 1:19:43
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu as Doenças Autoimune. Você também pode participar d...
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Devaneios de Carnaval 02.03.2022 1:49:05
Nesse podcast, eu, Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte) e Marcelo Cardoso (@MarceloCardoso_Med) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre polêmicas, fatos e devaneios de Carnaval. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran . E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran . Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você po...
Maurício Mezomo 24.02.2022 1:36:43
Nessa Live, eu conversei com o dentista Maurício Mezomo (@Mezomo). Maurício é Cirurgião dentista com doutorado em ortodontia. Trabalha em sua própria clínica em Santa Maria, Rio Grande do Sul. É professor universitário na Universidade Franciscana. Corredor amador há 3 anos e “Low Carber” há 2 anos. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran . E em nosso c...
Reunião da Rebelião Saudável: Ganho de Massa Magra em Baixo Carboidrato 23.02.2022 1:21:33
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu o Ganho de Massa Magra em Baixo Carboidrato Você ta...
Nutrição em Dose Dupla: Carbofobia e Dieta Low Carb 22.02.2022 1:19:49
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...
The Upside Down: Silvia Midei (@VovoFit.LowCarb) 18.02.2022 2:31:59
Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pela Silvia Midei (@VovoFit. LowCarb). Conversamos sobre Vegetarianismo, Veganismo, Carnivorismo e uma alimentação saudável. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pes...
Reunião da Rebelião Saudável: Frutose 16.02.2022 1:20:39
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu a Frutose. Você também pode participar da discussão...
Nutrição em Dose Dupla: Carboidratos e Esportes & A Importância de Reconhecer Estudos Epidemiológicos 15.02.2022 1:14:41
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...
Sarah Galhardone 10.02.2022 2:10:15
Nesse podcast, eu conversei com Sarah Galhardone (@SarahGalhardone). Sarah Galhardone é educadora física, diretora do Ballet Sarah Coelho, instrutora de pilates, estudante de nutrição e criadora do Método Impulso, uma reprogramação mental para controle de diabetes, SOP e resistência à insulina e também do curso on-line Mapa do corpo saudável - Ambos com vagas esgotadas no momento. Venceu a obesida...
Reunião da Rebelião Saudável: 09.02.2022 1:07:28
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu ????????? Você também pode participar da discussão...
The Upside Down: Ricardo Ferreira 09.02.2022 1:21:26
Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pelo Cardiologista Ricardo Ferreira. Conversamos sobre Nutrição e Cardiologia: Onde estamos errando? Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode n...
Nutrição em Dose Dupla: Carboidratos, Suplementos e Saúde Hepática e Pecuária e Meio Ambiente 08.02.2022 1:30:09
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...
Maurício Lima 02.02.2022 1:06:48
Nesse podcast, eu conversei com Maurício Lima (@DJSurfista). Maurício começou a ler sobre alimentação baseada em animais em abril de 2017 quando o cirurgião Shawn Baker estava quebrando recordes mundiais com sua dieta composta apenas de ribeye steaks. Em agosto fez o primeiro post sobre a dieta carnívora e em setembro de 2017 começou o desafio de 90 dias "N Equals Many" organizado pelo próprio Dr....
Reunião da Rebelião Saudável: Diabetes 02.02.2022 1:23:39
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu o Diabetes. Você também pode participar da discussã...
Nutrição em Dose Dupla: Consumo de Carne Vermelha, Veganismo e Doenças Psiquiátricas 01.02.2022 1:20:37
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...
Ciro Campos 20.01.2022 1:16:46
Nessa live, eu conversei com o Dr. Ciro Campos (@Ciro_Campos). Dr. Ciro é Cardiologista e médico do esporte. Ativista de um estilo de vida saudável - com seus pilares em alimentos de verdade (em sua maioria de origem animal), controle de estresse e atividade física, para atingir uma maior longevidade, melhor qualidade de vida e livre de doenças. Não crê que a melhor aposta para se atingir es...
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