Henrique Autran
Podcast Rebelião Saudável
Um espaço para questionar dogmas, explorar a ciência sob uma perspectiva crítica e redescobrir princípios ancestrais de saúde. Aqui falamos sobre nutrição, metabolismo, longevidade, evolução humana, saúde mental, atividade física e tudo aquilo que influencia a forma como vivemos e adoecemos. Cada episódio traz reflexões, entrevistas e análises profundas, sempre com o compromisso de ir além das narrativas simplistas e das verdades estabelecidas. Se você acredita que saúde é mais do que contar calorias, seguir modismos ou repetir consensos, este podcast é para você. Menos dogmas. Mais ciência. M...
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Autor
Henrique Autran
Categoria
Site do podcast
Último episódio
8 de jul de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
Jornada Rebelião Saudável 3: Livia Padilha 25.09.2023 39:25
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Nutrição em Dupla: Manteiga X Margarina 25.09.2023 1:04:33
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...
Reunião da Rebelião: Manteiga X Margarina 20.09.2023 1:26:29
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Manteiga X Margarina. Artigos citados no podc...
Jornada 3: Raul Wahle 18.09.2023 15:59
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Nutrição em Dose Dupla: Dieta Cetogênica com Perguntas e Respostas 18.09.2023 57:46
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...
The Upside Down: Sara Marylin e a Prannaceia Brasil 18.09.2023 1:01:36
Nesse episódio da Série The Upside Down conversei com Sara Marilyn (@DraSaraMarilyn) sobre sua Imersão em Biohacking, o Prannaceia que acontecerá nos dias 25 a 28 Janeiro de 2024 em São Paulo e nos dias 15 a 18 de Fevereiro de 2024 no Rio de Janeiro. Conheça todos os detalhes em http://www.prannaceia.com/brasil. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no se...
Reunião da Rebelião: Perguntas e Respostas 13.09.2023 49:33
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Perguntas e Respostas Você também pode partic...
Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Câncer em Ascensão entre os jovens 12.09.2023 1:30:51
Nesse podcast, eu, Adolfo Duarte ( @DrAdolfoDuarte ) e Marcelo Cardoso ( @MarceloCardoso_Med ) e Felipe Viana ( @DensaNutricao ) conversamos sobre a Ascensão do câncer entre os jovens. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que...
Reunião da Rebelião: Pegadinhas no Supermercado 06.09.2023 56:22
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre as Pegadinhas no Supermercado Você também pod...
Conheça o Test Drive Carnívoro 05.09.2023 56:31
Descubra o poder da alimentação carnívora! Junte-se a nós e vivencie um estilo de vida rico em saúde e vitalidade. Serão 15 dias de apoio para iniciar e conhecer essa estratégia! Com aulas gravadas, participação em aula da TRIBO CARNÍVORA, um grupo de WhatsApp exclusivo para compartilhar experiências e aprender com os outros e suporte à sua disposição. Prepare-se para transformar a sua vida com o...
Nutrição em Dose Dupla: Alimentação e Compulsão 04.09.2023 1:00:07
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...
Jornada 3: Fernanda Anders 04.09.2023 46:14
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Reunião da Rebelião: Mitos sobre a Carne 30.08.2023 53:06
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Mitos sobre a carne Você também pode particip...
The Upside Down: Lívia Padilha 29.08.2023 43:04
Nesse episódio da Série The Upside Down conversei com Lívia Padilha (@LiviaGOPadilha) Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran E...
Nutrição em Dose Dupla: Diabetes, Cetoacidose e Dietas de Baixo Carboidrato 28.08.2023 50:45
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...
Reunião da Rebelião: Leite 23.08.2023 53:00
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Jornada 3: Ciro Campos 21.08.2023 43:01
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Reunião da Rebelião: Estresse 16.08.2023 59:50
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Jornada Rebelião Saudável 3: Dr. Eduardo Senra 14.08.2023 37:55
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Nutrição em Dose Dupla: Sono 14.08.2023 1:05:30
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Reunião da Rebelião: Estratégia Carnívora 09.08.2023 1:27:41
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Jornada Rebelião Saudável 3: Dr. Adolfo Duarte 08.08.2023 1:30:11
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Nutrição em Dose Dupla: Obesidade e Diabetes 07.08.2023 1:01:53
Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...
Reunião da Rebelião: Os Perigos do Veganismo 02.08.2023 56:55
A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Os Perigos do Veganismo Você também pode part...
Carla Fernandes 31.07.2023 59:16
Nessa live conversei com a acadêmica de Nutrição, Carla Fernandes (@CarlinhaFBFernandes). Carla Fernandes, 41 anos, é administradora de empresas, acadêmica no 8º semestre de nutrição. Emagreceu mais de 15kg quando começou a cuidar da alimentação para melhorar a saúde, que andava muito debilitada por conta da resistência à insulina, que até então não sabia que tinha, apaixonou-se pela nutrição des...
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