正聲廣播-優雅說魅力活-范玉玲

正聲台北調頻電台 FM104.1 2024年1月21日週日下午3點到4點優雅說 魅力活 范玉玲 每週分享的主題：身為現在優雅的女人應該要讓自己擁有什麼樣的能力與習慣 思維的重要性 特別是女人因為你的思維決定了你的行為 思維也將影響你的命運 習慣更是決定你擁有什麼樣的人生 收聽節目讓玉玲帶你學優雅女人該有的思維和習慣讓你成為精緻氣質的女人 正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲 正聲台北調頻台FM 104.1 播客訂閱網址 podcast...

正聲台北調頻電台 FM104.1 2024年1月14日週日下午3點到4點優雅說 魅力活 范玉玲 每週分享的主題：如何自我檢測骨盆前後傾 你不可不知骨盆前倾危害 盆骨前傾顯肚大、盆骨後傾屁股塌 體比例失衡 盆骨變形 下半身肥胖 便秘、痛經、經期不適等 收聽節目讓玉玲帶你學形体健康儀態優雅讓你成為精緻氣質的女人 正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲 正聲台北調頻台FM 104.1 播客訂閱網址 podcast: https://reurl.cc/WDMElL 趕快追...

正聲台北調頻電台 FM104.1 2024年1月7日週日下午3點到4點優雅說 魅力活 范玉玲 每週分享的主題：18歲的奶茶妹到28歲身價1880億的女富豪 章澤天用財富、美貌和智慧 階級跨越與選擇 章澤天真是個“狠角色”：從她身上，你需要讀懂了學習的3個真相 收聽節目讓玉玲帶你跟優雅女人學優雅讓你成為精緻氣質的女人 正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲 正聲台北調頻台FM 104.1 播客訂閱網址 podcast: https://reurl.cc/WDMElL 趕快...

2023年12月31日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 想知道今年你該怎麼穿？ 年末節日聚會該如何突出重圍？ 人群中最亮麗的焦點就是你 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/A4QqvE spotify: https://reurl.cc/K4mkGe kkbox: https://reurl.cc/RWp4M9 fistory: https://reurl.cc/v0lDM1 google podcast: https://reurl.cc/G49V0A 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追...

正聲台北調頻電台 FM104.1 2023年12月24日週日下午3點到4點優雅說 魅力活 范玉玲 每週分享的主題：不虧待自己 不辜負生活 享受生命 富養自己的女人 才不會被生活辜負 享受生活，是一種最基本的生活樂趣 女人 千萬不要虧待了自己 收聽節目讓玉玲帶你學習擁有女性優雅魅力與習慣讓你成為精緻氣質的女人 正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲 正聲台北調頻台FM 104.1 播客訂閱網址 podcast: https://reurl.cc/WDMElL 趕快追蹤...

2023年8月6日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 有賺錢的思維與能力讓你的人生更有選擇權與底氣 女人只有自己口袋裡的錢才是永遠不會變心的 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/A4QqyE spotify: https://reurl.cc/D4R9oO kkbox: https://reurl.cc/VNr68n fistory: https://reurl.cc/VNr6Lb google podcast: https://reurl.cc/4jARQX 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生...

2023年12月10日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 告別腰痛！腰肌勞損形體自救指南 教你立腰收腹馬上擁有A4腰 女性常見的腰疼你有幾種？ ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/A4Q1vp spotify: https://reurl.cc/krR56K kkbox: https://reurl.cc/2z24q9 fistory: https://reurl.cc/QeypMb google podcast: https://reurl.cc/eLe5Ym 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕...

2023年12月3日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 離婚6年還能拿走前夫268億，她憑? 出軌英國首相 一個平凡女人的傳奇 一段不可複製的人生！ 值得女性學習與借鑑的? ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/L4815K spotify: https://reurl.cc/E43KbR kkbox: https://reurl.cc/aLole4 fistory: https://reurl.cc/77g2VN google podcast: https://reurl.cc/N4kaY6 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁...

2023年11月26日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 巧妙應對 令人討厭的交談 教你如何優雅應對 https://reurl.cc/j3NdMp ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/qrxzyq spotify: https://reurl.cc/77g29D kkbox: https://reurl.cc/XqdDvR fistory: https://reurl.cc/L48jvL google podcast: https://reurl.cc/rrmdNx 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女性優...

2023年11月19日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 有作為的孩子背後，需要一位有智慧的母親 兒女有沒有出息，其實從“母親”就可以看出來 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/671VMk spotify: https://reurl.cc/4jK2V2 kkbox: https://reurl.cc/97jo9v fistory: https://reurl.cc/Z90adg google podcast: https://reurl.cc/N4k1g5 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快...

2023年11月12日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 含胸駝背還有這些危害 女性胸部的重要性 女性胸部，不僅要大，要美，還要健康！ ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/G49ZKx spotify: https://reurl.cc/E4386m kkbox: https://reurl.cc/671V7r fistory: https://reurl.cc/2z2Mjr google podcast: https://reurl.cc/L48j43 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-...

2023年11月5日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 從“小書蟲”到頂流作家，她的故事裡有魔法 從失意單身媽媽到紅遍世界哈利波特之母，她都經歷了什麼 真正的勇敢，是從創傷中重生4 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/M4pYpp spotify: https://reurl.cc/VNAGyn kkbox: https://reurl.cc/K47ymg fistory: https://reurl.cc/eLR0qL google podcast: https://reurl.cc/77GZgb 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我...

2023年10月29日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 選對穿搭，釋放魅力 教你穿衣準則，優雅迷人又好看 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/136n8p spotify: https://reurl.cc/aLOpzX kkbox: https://reurl.cc/80ErYo fistory: https://reurl.cc/g4VgxV google podcast: https://reurl.cc/N4v525 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女性優雅成長節目 ● 優雅...

2023年10月22日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 學會社交禮儀，讓你越來越優雅 優雅女人都該知道的社交禮儀讓您更有魅力 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/rryz8Z spotify: https://reurl.cc/77GZ3d kkbox: https://reurl.cc/lgmE0d fistory: https://reurl.cc/j3zX8Z google podcast: https://reurl.cc/RW5K1Z 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女...

2023年10月15日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 婚姻裡兩人有著不同的思維方式、生活習慣、脾氣個性 智慧的女人，都把婚姻當作修行 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/L4y9zL spotify: https://reurl.cc/4jK2V2 kkbox: https://reurl.cc/v0Y9Ok fistory: https://reurl.cc/67oAmO google podcast: https://reurl.cc/RW5alx 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追...

2023年10月8日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 提升女性氣質的關鍵肩頸 含胸駝背氣質猥瑣，都是圓肩惹的 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/A4VxZp spotify: https://reurl.cc/xL5d5b kkbox: https://reurl.cc/4jKExR fistory: https://reurl.cc/E4xkxn google podcast: https://reurl.cc/Qer0Q0 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女性優雅成長節目 ●...

2023年10月1日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 時尚易逝 風格永存 女士永遠不會過度優雅 與眾不同的人永遠不可替代 我的生活不如意，所以我創造了我的生活 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/yYd2Ka spotify: https://reurl.cc/M4prDL kkbox: https://reurl.cc/Qer02Z fistory: https://reurl.cc/09ALQx google podcast: https://reurl.cc/D4zax6 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅...

2023年9月24日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 女孩一定要學會優雅拒絕 優雅拒绝，是女人的必修课 女人懂得拒絕，活著才不糾結 不懂拒絕的人生，註定是一場災難 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/eLRlpK spotify: https://reurl.cc/eLRl7L kkbox: https://reurl.cc/80EMYy fistory: https://reurl.cc/97eNQV google podcast: https://reurl.cc/M4p52p 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有...

2023年9月17日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 讓你知道擇偶觀：該有的標準，觀察，思維 擇偶是女人一生中最重要的決定，要理性分析，百思而後行。 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/37gEOX spotify: https://reurl.cc/4jKeov kkbox: https://reurl.cc/G48yev fistory: https://reurl.cc/A4VmAj google podcast: https://reurl.cc/N4vdqn 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅...

2023年9月10日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 不健康的生活方式與習慣 給頸部帶來許多困擾 你想告別頸痛擁有天鵝頸嗎? ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/N4vavp spotify: https://reurl.cc/Qerpz5 kkbox: https://reurl.cc/G48k7D fistory: https://reurl.cc/v0YnlN google podcast: https://reurl.cc/yYdydO 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女性...

2023年9月3日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 經歷家暴、離婚、破產，卻培養出三個億萬富翁 75歲當超模，梅耶馬斯克如何讓人生逆風翻盤？ ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/lgmLl6 spotify: https://reurl.cc/prlD4x kkbox: https://reurl.cc/qr7D4E fistory: https://reurl.cc/OGZbe3 google podcast: https://reurl.cc/K476Dp 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生...

2023年8月27日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 成為優雅女人必養成好習慣，讓你綻放自信魅力 優雅的習慣讓你在不同的年齡遇見更美的自己 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/mrggWV spotify: https://reurl.cc/Xqz16M kkbox: https://reurl.cc/mrg86V fistory: https://reurl.cc/WRn6Ek google podcast: https://reurl.cc/OGOZ7g 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生...

2023年8月20日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 關於戀愛你該有的思維與習慣 好的感情一定是相互進步，而不是讓你一直懷疑自己不好的思維 寧可高質量單身，不要低質量戀愛的習慣 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/QeMMR9 spotify: https://reurl.cc/yYqqv8 kkbox: https://reurl.cc/bDvvVM fistory: https://reurl.cc/kr66pq google podcast: https://reurl.cc/v0MMao 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看...

2023年8月13日週日下午3點到4點 優雅說 魅力活 范玉玲 告別雙下巴、雞脖子 重拾少女線 ▲收聽網址 apple podcast: https://reurl.cc/OGOygD spotify: https://reurl.cc/prGke8 kkbox: https://reurl.cc/D40VQE fistory: https://reurl.cc/bDvOrM google podcast: https://reurl.cc/eLrNbQ 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女性優雅成長節目 ● 優雅說 魅力活粉絲頁： h...

宋美齡 一生精緻 三世傳奇 從聰明漂亮的女學生，到傳奇夫人 一個世紀女人的夢想、輝煌和悲劇 ▲收聽網址 Apple podcast: https://reurl.cc/WR2bRk Spotify: https://reurl.cc/L4k2Xa kkbox: https://reurl.cc/K4a2MR fistory: https://reurl.cc/yY3Omy google podcast: https://reurl.cc/prkpr4 時光很美，讓我們一起優雅前行 關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生 趕快追蹤-全新女性優雅成長節目 ● 優雅說 魅力活粉絲...