草凡草凡 & 阿原阿原
夹心层
走到人生中段的女性,成为各个维度的夹心层。家庭内外,职场上下,世代之间… 无论苟着还是刚着,不管迂回还是直击,我们在不同界面间努力活出欣欣向荣的自己。 夹心层是我们在各种角色中留给自己的一个角落,聊聊我们这些年在学校/职场/家庭/社会里的见闻和体验,有槽吐槽,有雷避雷。 如果你也是那个在纷杂中努力前行的人,也想短暂按下暂停键,留一个空档/空间给自己,就来夹心层做客吧~
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草凡草凡 & 阿原阿原
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Último episódio
28 de jan de 2025
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Episódios
年终回顾 新年重启 蛇年大吉 巳巳如意 28.01.2025 27:16
小时候觉得过年就是穿新衣、吃糖果、放鞭炮,新年做个计划就是走过场。而长大后,却发现,规划还是要做的,Flag还是要立的。 虽然年味减淡,但对自己和家人美好的期待,却永永远远、岁岁年年。 爆竹声中,辞旧迎新。蛇年大吉,巳巳如意。 00:02:25: 年味和保姆味 00:04:27: 我和我最爱的人 00:06:29: 针尖对麦芒 00:08:31: 蛇年新计划 00:10:32: 工作、家庭和社会的平衡之道 00:12:34: 聚焦心理健康 00:14:38: 年龄和经验的智慧 00...
花开花落自有时 23.12.2024 39:06
内容摘要 没有上课看闲书被抓、躲在被子偷看书的青葱岁月是不完整的。年龄渐长,小时候迷恋的小说、电视剧,喜欢的人和事,终于不再着迷。爱如潮水,来时气势汹汹,无法阻拦。走时挥挥衣袖,不留遗憾。面对我们的孩子“没用的”爱好,不妨也少一份担忧,多一分理解。静待花开。生命总会找到出口,该喜欢的总要喜欢,该再见的也终会挥手。 00:02:30:出来混总要还的:上学和学琴都要再来一遍 00:04:30:影响一生的青春阅读:读琼...
当我们老去 29.09.2024 53:43
内容摘要 年轻时唱着“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老”。中年时面对年华老去,需要的可能是更多的理性和准备。不是每个人都愿意讨论生死的话题,但是我们依然打算聊一聊我们经历的生死离别,以及由此触发的思考和准备。毕竟,看清了生命的脆弱和无奈之后,依然对生活充满热爱,这才是真正的乐观和勇敢。 时间轴 00:04:20: 父辈开始离世的这一年,我们思考自己如何安排晚年。 00:11:11: 独立、自理、清醒、不给人添麻烦,...
消失的三个月 11.09.2024 24:52
内容摘要 暑假结束,我们从壮志满满的半月更变成了出新慢慢的季度更新。消失的三个月,我们一方在祖国怀抱中奔波探亲,另一方则进入了家庭工作双管齐下的快进模式。久违的小播客夹心层,我们跌跌撞撞但是终于还是回来啦! 时间轴 00:02:28:好久不见,并不是不惦记 00:02:58:消失的三个月,源于恢复打工人身份 00:04:30:中美工作体验对比,关键似乎就在于那一点点边界感 00:14:35:想偷懒时有听众提醒,原来我们这小播客也触及到那么...
在美国上小学 (下)- 老(内)师(部)视(洞)角(察) 21.06.2024 36:32
内容摘要 这是一期非常真诚的对话。半路转行在美国作老师的阿原,以老师和家长的双重身份分享她的心路和视角。 时间轴 00:02:29: 在美国教小学,有什么门槛,有哪些考核 00:05:33: 家长的监督权力:甄别老师在卷还是在混 00:07:45: 选择作教师,初始动机还是为了家(娃) 00:09:45: 改行做老师,选课考证咱不怕,难点还是在语言(词汇) 00:14:03: 教学这几年,很多感动,常有委屈,时而崩溃 00:26:20: 罢免副校长,为老师维权,推...
在美国上小学 (中): 享受童年不等于躺平摆烂 07.06.2024 30:30
草凡在这里码字的时候,在美国教小学的阿原和她在美国上小学的女儿,已经在国内浪了好几天了啦!!不过,阿原还是逃不开被草凡拉来录节目的宿命~~ 考试,择校,学区房,文体生活,理念差异。。。有干货,有笑料,来吧! 时间轴 00:01:55: 连教材都没有,居然也大考小考不断? 00:04:30: 想要留级不容易。。。 00:07:20: 在成绩好的州就读,去成绩差的州考试,这个小聪明管用不? 00:10:38: 解密美国学区房:如何花更少的钱上更好...
在美国上小学(上): 有点羡慕,也有点惊掉下巴 24.05.2024 33:30
在美国教小学的阿原和她上小学的女儿,就要开始她们长达 两!个!半!月! 的暑假啦!羡慕嫉妒的草凡赶紧在这母女俩开始浪之前,拉着阿原关于美国小学来录几期节目。美国小学教育的基本情况,加上闻所未闻的“知识点”,一起来听听吧~~ 时间轴 00:00:53: 让两位主播沾沾自喜的一些小成绩 00:08:05: 美国小学放假(摆烂?)时间表 00:09:30: 美国义务教育长什么样? 00:11:11: 公立学校与私立学校:资金,生源,职权 00:12:15: 从小...
生孩子这件事与项目管理(下) 10.05.2024 48:44
内容摘要 母亲节!你准备好了吗?三个女人一台戏,这次我们继续,和十几年前的产科医生,今日的外企夹心人,用 项目管理的思路来谈谈女性的生育选择,一起聊聊做母亲这件复杂但可行的项目。我们要用理性的思考,科学的分析,加上真实的笑料,让姐妹们在生育选择中少一些焦虑,多一些准备,无论我们的选择是什么。 时间轴 00:02:28: 项目管理之资源篇:吃什么,怎么吃,怎么应对家属没必要的饮食限制 00:07:33: 孕检,孕检,孕检,...
生孩子这件事与项目管理(上) 06.05.2024 47:02
内容摘要 三个女人一台戏。另辟蹊径的我们,和十几年前的产科医生,今日的外企夹心人,用 项目管理的思路来谈谈女性的生育选择,一起聊聊做母亲这件复杂但可行的项目。 用更加理性的思考,让姐妹们在生育选择中、备孕过程等方面多一些准备,少一些焦虑。 时间轴 00:04:28: 不想生、不敢生和不能生 00:07:40: 成为母亲:我们的承担与付出 00:11:34: 观念变化:自我价值与家庭定义 00:19:20: 备孕规划:如何有准备地迎接宝宝...
《化学课》第二节:唯一不变的是改变 23.04.2024 43:27
内容摘要 化学课本期继续 ,前情摘要请回溯上一期节目(《化学课》第一节:万物皆化学)。 时间轴 00:02:00: 拒绝画地为牢,虽晚未迟的钢琴课 00:03:31: 步伐不怕微小,纠结是最大的内耗 00:08:18: 第五大道上驰骋的李美步,百年前的美国女性平权运动 00:12:00: 隐形劳动,当今的男女不平等是屋檐下的不平等 00:17:00: 划重点敲黑板:苦难史总结的人生经验 00:18:14: 没有早孕试纸的年代,用蟾蜍检测怀孕?! 00:21:45: 为母...
《化学课》第一节:万物皆化学 22.04.2024 30:56
内容摘要 一本书(纽约畅销),一部剧(烂尾嫌疑),六七十年前的女性故事,和今天如此不同,又惊人相似。热度散去之后,我们依然决定把它们挖出来,花几个夜晚,在把孩子或狗子哄睡之后,准备了这两期诚意满满的分享。 时间轴 00:01:26: 两分钟的故事梗概,我们的风格从一本正经发展为试验性漫才 00:04:20: 绝望之谷里的挣扎,被颐指气使的实验员蜕变为化学家们的秘密咨询师 00:06:05: 一块鸡肉派和一顿灵魂拷问,萌生了出乎意料...
如果生活送给我鸡飞狗跳,我就把它变成播客里的料 07.04.2024 26:28
一对好闺蜜,两个拖延症患者,打了半年主意,花了三天时间,终于作出了我们人生中的第一个播客节目!学习能力行动力,中年妇女对自己很满意。 时间轴 00:00:50: 零基础的“双杠司令”,几十年友情长跑后的首次“业务合作” 00:02:04: “夹心层”诞生记:半年与三天。 00:05:30: 当年出国留学,现在教育美国娃娃;曾经为了工作不顾其他,如今裸辞异国为了家。我们的轨迹,谁曾想得到哇。 00:14:16: 学生宿舍挤单人床,微胖界好姐妹感谢辛...
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