奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

ACIM#345 I offer only miracles today, for I would have them be returned to me 第345課 今天我只給出奇跡，因為我願得到奇跡的回報 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你在此的工作，就是懷著奇跡心志。意思是，你不給出怨尤、分裂和恐懼，而是給出愛、交融和連結。 我們想再次提醒你，這並不表示你要當著人們的面給出奇跡。一開始你可以（且必須）從內心開始作起。 因此，你觀察著你對人們的想法是什麼，你對人們的感覺是什...

ACIM#344 Today I learn the law of love; that what I give my brother is my gift to me 第344課 今天我要學習愛的法則： 我給弟兄的禮物就是我給自己的禮物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。每當課程談到給予時，很多人都會想到金錢或是物質方面的東西。我們請你給出的是寬恕，意思是，你不再批判你的兄弟姊妹，你不再批判這個世界的現狀。別忘了，世界是由許多的念頭、感覺、幻想所形成的最終結果。你若批判最終的結果且希...

ACIM#343 I am not asked to make a sacrifice to find the mercy and the peace of God 第343課 我無須做任何犧牲，就能獲得上主的慈悲與平安 你確實是有福之人，我是你所知的JC。小我最害怕的一點，就是救恩會要求你付出一切代價，而事實正好相反。當然，這恰恰是小我的作風，因為投射即是否定真相，且把自己的作為歸咎在他人身上。因此，小我會對你說：｢上主會要求你犧牲，上主會奪走你的一切才給你救恩。｣事實上，小我才會這樣...

ACIM#342 342 I let forgiveness rest upon all things, for thus forgiveness will be given me 第342課 我願寬恕臨幸於萬物，如此，我才會蒙受寬恕 你確實是有福之人，我是你所知的JC。宇宙知道你想要什麼，它知道你喜愛什麼，它知道什麼對你有最大的益處。而你需要做的，只是不要擋路。你需要做的，只是不要用批判來踩剎車，並且透過寬恕來釋放你的批判，這樣你才可能加速地進入你所選擇的道路。 在你以身體的形式來到這個...

ACIM#341 I can attack but my own sinlessness, and it is only that which keeps me safe 第341課 我只可能打擊自己的無罪本質，然而它才是我的安全保障 你確實是有福之人，我是你所知的JC。有時你很難瞭解這樣的語言。什麼是你的無罪本質？你的無罪本質就是，當你從帷幕的另一邊回顧自己的一生時，你會看到，事實上沒有什麼事情成就過，你會看到，沒有任何負面的事情存在過，那些事情只存在戰場之中。 在戰場之中，罪感覺起來是...

ACIM#340 I can be free of suffering today 第340課 今天，我就能從痛苦中脫身 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你們有很多人會說：「不，我今天無法從痛苦中脫身。我有著支付不了的房貸，我有著在家裡東奔西跑且大聲尖叫的孩子，我有個我已經不再愛的伴侶，我的身材走樣」諸如此類的問題。 但我們要告訴你，如果你改變看待這些事情的眼光，改變你對這些事情的詮釋，那麼你可以說：「是的，這是目前所呈現的狀態」。但是你知道...

ACIM#339  I will receive whatever I request 第339課 我所有的要求必會如願以償 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這說法聽起來很荒唐，不是嗎？也就是你要求某個會傷害你的事情發生。但是話說回來，當你過度飲食時，你不正是在做這樣的事嗎？這是個舉例。你不斷在已經飽腹的身體中放入食物，因而導致身體的不適；此時你感到肚子撐了，而你不得不解開褲子的鈕扣。你到體重計上看到自己超重二十、三十或四十磅，然後...

ACIM#338 I am affected only by my thoughts 第338課 只有我自己的念頭才影響得了我 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是非常重要的一課，你確實可以將它帶入生活中且每天運用，以解除你的痛苦。只有你的念頭會導致你的痛苦。 如果你在看著一位弟兄時批判他，你就會感到痛苦。如果你在觀看這個世界時認定它將走向末路，你就會感到痛苦。不論何時，不論你觀看何物，當你對它作出不符真相或缺乏愛心的批判時，你就會感到痛...

ACIM#337 My sinlessness protects me from all harm 第337課 我的無罪本質使我不受任何傷害 你確實是有福之人，我是你所知的JC。疚和罪乃是掩蓋你的完美本質之陰影。親自接受救贖，就是接納你的無罪本質，接納你的兄弟姊妹之無罪本質。當你透過寬恕而接納時，你會找回你的內心在這趟世間之旅的過程中遺失的所有片段。 每一個小小的怨尤，每一個小小的傷口，每一個你所抱持的不公平的信念，都是你的整體潛意識之排水口。那是你表現...

ACIM#336 Forgiveness lets me know that minds are joined 第336課 寬恕幫助我了悟心靈的相通性 你確實是有福之人，我是你所知的JC。寬恕會帶來一種結果，向你證明你是一位奇跡行者。當你開始練習寬恕時，你會感覺到自己的頻率有很大的不同，且你會看到世界的改變；這個改變並不與其他任何事情有直接的關聯，而純粹是因為你已經寬恕了某件事或某個人。 奇跡會出現在仇恨消除且被愛所取代之處。你的世界（即這個物質層次的體驗）會...

ACIM#335 I choose to see my brother’s sinlessness 第335課 我決心去看弟兄的無罪本質 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當你開始練習這個觀想，也就是看弟兄的無罪本質時，請瞭解我們所說的弟兄，不是字面上的弟兄（雖然也可能是這種情況），可能是你的姊妹或母親，也可能是你的父親；可能是陌生人，可能是政治人物，可能是宗教人士；當你開始練習這種形式的寬恕時，你也會用同樣的標準來評斷自己。 為此之故，當你批判別人時...

ACIM＃334 Today I claim the gifts forgiveness gives 第334課 今天我要收下寬恕的禮物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你所需要做的，就是寬恕一切。你以為你需要變瘦一點，你以為你需要變富有一點，你以為你需要結婚，你以為你需要升遷，你以為你需要，你需要，你需要。但我們要告訴你的是，如果你可以放下自己的評判，那麼該屬於你的一切便會來到你眼前。 你一直將屬於自己的東西擋在外面，就像雨傘擋住雨水一樣。你非常珍...

ACIM#333 Forgiveness ends the dream of conflict 第333課 寬恕結束了衝突迭起的人生大夢 你確實是有福之人，我是你所知的JC。寬恕像是切斷了你的腳銬之煉條一樣，使你獲得自由。這就像是解開綁住氣球的繩子，讓氣球往上飄入天空。氣球就是你的振動頻率，而怨尤就像是繩結。釋放那個氣球，讓它飛向自然的高度，氣球裡面充滿了能夠使它漂浮的氣體，這就是寬恕。 唯有寬恕能夠解開繩結。唯有寬恕能夠切斷腳銬的煉條。唯有寬恕能夠成...

ACIM＃332 Fear binds the world. Forgiveness sets it free 第332課 恐懼束縛了世界，寬恕釋放了世界 你確實是有福之人，我是你所知的JC。恐懼是最大的欺騙者。當你有恐懼的感覺時，你所感覺到的是，你與真相失去連結的狀態。這就是恐懼的本質。那種恐怖的感覺反映出你跳出通往真相與愛的道路，進入充滿荊棘和恐懼的溝渠。但是你選擇這麼做。 恐懼不是聖靈能從你心中移除的東西。有時我們會聽到這樣的禱告：｢請讓我別再害怕愛。請...

ACIM#331 There is no conflict, for my will is Yours 第331課 我的意願就是你的旨意，兩者沒有任何衝突 你確實是有福之人，我是你所知的JC。衝突就是你在與上主爭論。這正是衝突的本質。是你對世界的評判使你感到衝突的。你認為｢我所看到的、親眼目睹的、或是耳聞的這個件事不該發生｣，然而，這是上主所允許的。它正在發生，它是眼前的事實。 因此，接納眼前的事實乃是將你的心靈帶入平安中的極其重要的部分。然而，小我不想要寬...

ACIM#330 I will not hurt myself again today 第330課 今天，我不再傷害自己了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，你的所有批判都會傷害你。你的所有恐懼都會傷害你，你的所有怨恨都會傷害你；它們使你受苦，它們使你感受到負面的情緒，因為你遠離了自己天賦的資產，也就是對準上主之愛能力。當你受造之時，這個愛就已經臨在，且始終臨在，它只不過是被你心中扭曲的信念所掩蓋。這個扭曲的信念使你感到困惑，且使你感到害...

ACIM#329 I have already chosen what You will 第329課 我已經選擇了你的旨意 你確實是有福之人，我是你所知的JC。確實，你的力量不會比上主更強大。因此，你過去所犯下的任何錯誤（你可以視之為罪），不論是行為的錯誤、言語的錯誤、念頭的錯誤，絕不會傷害到上主。事實上，你被允許犯錯。你被賦予了自由意志。 ｢你被賦予了自由意志，但是你不准使用它｣這種觀念，乃是現代人對這個真理的扭曲。既然你被賦予自由意志，你便獲准在...

ACIM#328 I choose the second place to gain the first 第328課 我選擇次位，卻獲得了首位 你確實是有福之人，我是你所知的JC。很多人在進入這最後的幾課時，會開始感覺到小我的爭論之聲仍會再次浮現；它說你進入臣服及一體的狀態太深了，那是不安全的。 別忘了，小我之心創造出，或說妄造出、打造出這個世界，以作為自己分裂信念的證明。為此之故，這裡的萬物都是個別存在的。為此之故，你們有這麼多的人在這裡。這不是一個證明...

ACIM#327 I need but call and You will answer me 第327課 我只須祈求，你必會答復 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你聽過我們之前提過，自由意志乃是你們在三次元體驗中所遵循的法則。你必須求助才能獲得幫助。聖靈不准介入你的創造過程，除非我們被邀請介入你的創造過程。即使是日常的生活，最好也能重申你希望得到我們的幫助、我的幫助、或是上主的幫助。 在帷幕另一邊的我們，乃是為上主而服務你的。我們會在你的請求之下...

ACIM#326 I am forever an Effect of God 第326課 我永遠都是上主的神聖之果 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對於內心苦惱的人來說，這一課會帶給你一種解脫的感覺。你仍是上主所創造的你。可以說，你是天父的複製品。意思是，你擁有巨大的力量，你有巨大的影響力，且你獲得能夠隨心所欲地創造的自由。 然而，你必須看看你的創造之果。正如上主看著祂自己的創造之果而感到滿意。你必須看看自己的創造之果並問問自己，你感到滿...

ACIM#325 All things I think I see reflect ideas 第325課 我自以為看見的一切，不過反映了我的觀念 你確實是有福之人，我是你所知的JC。顯然，本課的觀念挑戰著你一直以來被教育的有關世界的觀念，即世界是客觀存在的事實，且是發生在你身上的事，而不是源自於你。 仍舊活在戰場中的人是不會相信本課的觀念的。你們有很多人也不會相信本課的觀念。唯一讓你能夠相信這個觀念的方式，就是去練習它。你練習改變自己對某件事情的看法...

ACIM#324 I merely follow, for I would not lead 第324課 我不再領路，只願追隨 你確實是有福之人，我是你所知的JC。小我不喜歡這一課。小我想要主導及控制。但這一課所建議的是，請聆聽你的內在指引，它會指引你下一步該怎麼做。 當你更加熟悉這些教誨時，你會開始瞭解到，臣服於內在指引這個觀念，乃是通往平安的人生之道路。你可以過著由小我所主導的人生，但是它不會使你過著平安的人生。它可能使你過著財務方面非常成功的人...

ACIM#323 I gladly make the “sacrifice” of fear 第323課 我樂於犧牲恐懼 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的心靈乃是你最大的資產，也是你最大的責任。這兩者是同一回事。你可以適當地、正確地使用它，也可以錯誤地使用它。 當你開著車子心裡卻想著某件事時，你就是錯誤地使用自己的心靈。我們希望你開車時，內心專注於當下一刻。意思是，你看著自己要前往的地方，你注意自己的感覺──你的手握著方向盤，舒服地坐在座椅上。...

ACIM#322 I can give up but what was never rea 第322課 我願放下所有虛妄不實之物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。不妨想象一下，每當你感到害怕、感到失去連結、羞恥、或是內疚時，須知這些體驗沒有一個是真實的，沒有一個被你所稱呼的｢萬有｣視為真實的。唯一真實的事情，乃是上主所擁有的並且賦予你的本質，像是愛、創造力、擴展、自我展現、喜悅、幸福等；這些都是真實的事情。 因此，當你在經歷這一天時，我們希望你明白...

ACIM#321 Father, my freedom is in You alone 第321課 天父，唯獨在你之內，我才有自由可言 你確實是有福之人，我是你所知的JC。有很多來學習這個教誨的人，他們在這條路上已經嘗試了許多的事情，所以現在及時來到這裡，承認自己過去所獲得的地圖不是一個好的地圖。這也是我們今天在此要做的事。我們正給你一份地圖，它會將你帶向平安。在平安之中，你的導向系統會變得無比的清晰，且你與你的嚮導及導師的互動也會變得越來越清楚...