奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

ACIM#155 I will step back and let Him lead the way 第155課 我要退讓下來，讓他指引前程 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是能帶給你莫大平安和喜悅的一課，只要你學會臣服於一個更大的旨意，它勝過你自己表面看來的意願，且真正合乎你對喜悅的渴望。 很多人過著不快樂的人生，受到離婚、財務、健康、體重及關係等問題的折磨。這些問題都是你所知的令人討厭的事，但是這些都是你以自己的方式所相信的事物，因為你讓這些事...

ACIM#154 I am among the ministers of God 第154課 我身在上主的牧者之列 你確實是有福之人，我是你所知的JC。顯然這一課的觀念會將恐懼輸入小我心中。它確實不想要成為上主的牧者。它並不想要改變信仰。但這並不是本課所要說的觀念。 本課要說的是，你將這些課程的原則和能量運用在你的想法和言行中，因此你的作為與這些課程的教導一致。你一旦親身示範你對愛的本質、給予的本質、推恩的本質、投射的本質，以及你從這份材料學到...

ACIM#153 In my defenselessness my safety lies 第153課 不設防就是我的保障 你確實是有福之人，我是你所知的JC。顯然，這一課的觀念正是我上十字架時所教導的精神。我毫不設防。我可以隨時離開，我也可以對抗，但是因為我與愛合一，我知道我是安全的；因為我是永恆的靈性生命，身體不是真正的我，或者說，它不是當時的我。 對你來說，這道理是一樣的。請不要太過受制於身體，身體是使你感到恐懼的原因。害怕失去身體，或是控制身...

ACIM＃152 The power of decision is my own 第152課 決定的能力操之於我 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這確實是非常強而有力的一課，不是嗎？也就是接受一個事實：這個世界的亂象，乃是集體與個人的共同渴望所造成，不是上主造的。 上主並沒有創造你所看到的這個世界，這是一個分裂的世界。此地的預設模式就是恐懼，此地的預設模式就是孤立與分裂。正因如此，很多人承受著許多的痛苦。正因如此，很多人覺得自己被上主所遺棄...

ACIM#151 All things are echoes of the Voice for God 第151課 萬物都是上主天音的回響 你確實是有福之人，我是你所知的JC。｢憑著片面的證據而作判斷｣的情況，乃是你們大家都必須確實正視的一點。當你在電視中看到某件事，或是你在社交平台聽到某些新聞，或是你在某個視頻中聽到某些人大聲責罵或抱怨著某件他們所厭惡的事情時，你會看到人們被煽動而採取暴力行為或是發動戰爭。不論哪一種行徑，他們的判斷都是根據小我意識所引發...

Lesson 150 My mind holds only what I think with God. (139) I will accept Atonement for myself. (140) Only salvation can be said to cure. 第150課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。所謂救贖，就是療癒並重整你的心靈。這就是我們希望你透過練習寬恕而接受的救贖。因此，當你看到分歧時，請練習寬恕。當你看到並感受到憤怒時，請練習寬恕。 然而，大家會認為這樣做會使你變成一個脆弱的人而處在休眠狀態。事實正好相反，...

Lesson 149 My mind holds only what I think with God. (137) When I am healed I am not healed alone. (138) Heaven is the decision I must make. 第149課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你務必記得，你確實是有福之人。我總是以這句話作為每一課的評論之開場，這樣你才會記得你確實是有福之人。 你受造的目的是體驗自己。然而在你進入分裂之境後，也就是來到這個地方之後，你開始追逐偶像，這使你無法成為真正的自己，也...

Lesson 148 My mind holds only what I think with God. (135) If I defend myself I am attacked. (136) Sickness is a defense against the truth 第148課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。防衛的觀念乃是你需要瞭解的重要主題。當你看到一個武裝精良的社會時，須知這實際上是在播下暴力的種子，因為這是在抵御你所預期的未來攻擊。意思是，你相信自己將遭受攻擊，因此你必會遭受攻擊。道理就這麼簡單。 你若因為過去受過傷害...

Lesson 147 My mind holds only what I think with God. (133) I will not value what is valueless. (134) Let me perceive forgiveness as it is. 第147課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。在你復習這幾課的過程中，請務必記得我們正在引導你前往的目標。我們正在引導你邁向平安。平安是心靈的一種質量，它會使你的內在指引得以非常容易地向你發言。 小我的任務是維持你的存活，維護你的安全，保持你的身體之存在，這樣你才能...

Lesson 146 My mind holds only what I think with God. (131) No one can fail who seeks to reach the truth. (132) I loose the world from all I thought it was. 第146課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。我們在此時談一談這些課程的復習是非常非常好的時機。你務必記得，你已經歷了大量的訓練和學習。你若對學習這部課程感到掙扎，我們會覺得非常奇怪。因為我們看到你求學時是那麼勤勞地依照老師的指示來做，比如說，記得...

Lesson 145 My mind holds only what I think with God. (129) Beyond this world there is a world I want. (130) It is impossible to see two worlds. 第145課   你確實是有福之人，我是你所知的JC。如果你曾與某個修練多年的奇跡學員交談，他們會告訴你｢有兩個世界存在｣：一個是小我的世界，它是驅使大部分的人來學習《奇跡課程》並做每日一課練習的原因。還有另一個世界存在，那是充滿平安、幸福和喜悅的世界。在這樣的...

Lesson 144 My mind holds only what I think with God. (127) There is no love but God’s. (128) The world I see holds nothing that I want. 第144課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對於被小我掌控的心靈來說，這幾課的觀念是深具挑戰的。你必須瞭解，你未必會對這些觀念感到自在，因為你被教育了｢你的想法是你自己的｣這個觀念。這是你受誤導的錯誤觀念之一。 你若認為你的想法完全是你自己的，你便是假定：你對於輸入自...

Lesson 143 My mind holds only what I think with God. (125) In quiet I receive God’s Word today. (126) All that I give is given to myself. 第143課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當你對如何做這些復習感到操心時，請務必記得，你已經歷了超過一百課的鍛鍊，你應該早已找出適合自己的方式和形式。我們在此給你一點自我負責的餘地。 這有點像是自行車的輔助輪。當你的父母首次讓你獨自坐上自行車時，你感覺有點搖搖晃...

Lesson 142 My mind holds only what I think with God. (123) I thank my Father for His gifts to me. (124) Let me remember I am one with God. 第142課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。若用世俗的觀點來解讀，｢我的心靈只懷有與上主共同的想法｣這句話似乎非常奇怪。然而，你對上主有著錯誤的定義，因此在這樣的定義之下，課程的這句話毫無道理。你所定義的上主，乃是在你之上、與你分開的存有；你所定義的上主，乃是在你...

Lesson 141 My mind holds only what I think with God. (121) Forgiveness is the key to happiness. (122) Forgiveness offers everything I want. 第141課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對於受過社會教育的人來說，你很難相信寬恕會給你想要的一切。相反地，你看到這世間能帶給你幸福的一切，你看到這世間能帶給你興奮、平安或喜悅的一切，不是嗎？你確實看到了。你認為物質的東西會帶給你幸福，且會為你帶來幸福，但事實...

ACIM#140 Only salvation can be said to cure 第140課 只有救恩堪稱為治療 你確實是有福之人，我是你所知的JC。救恩就是對準愛，也是心靈的重新統一；意思是，遠離恐懼。你一旦開始選擇愛，你整個身體的頻率必會改變，因為身體是由你的意識所造；沒有你，身體是無法存在的。 我們重提一下西方醫學模式，它主張：身體造出了你。這是一個顛倒真理的世界，其實是你造出了身體。因此，救恩所提供的心靈轉化是指：你明白這個真相，並且...

ACIM#139 I will accept Atonement for myself 第139課 我願親自接受救贖 你確實是有福之人，我是你所知的JC。救贖是將你帶回到心靈合一的狀態。這是我們藉這一課所要尋求的目標，這樣你才不會經常與自己爭論，也不會經常批判自己。 不妨想想，如果你做某件事或是不做某件事，而你為此不斷批判自己，這顯示出你心靈的分歧；因為究竟是誰來決定要不要做此事？誰來決定要不要批判這件事？你的意識當中似乎有兩個人，這情況造成了你的...

ACIM# 138 Heaven is the decision I must make 第138課 天堂是我必然的選擇 你確實是有福之人，我是你所知的JC。從這個角度來看，天堂可以在人間實現。你在世間這個較低的三次元世界所感受到的痛苦、悲痛、內疚和羞恥，都是完全沒有必要的。雖說當你擁有幸福美夢時，你仍在分裂之境，因為你尚未轉化自己而達到真正的實相（即你與萬有的合一），但此時你擁有更美好的時光。當你接受鍛鍊而能夠清晰地感知及正確地看待事物時，當你用...

ACIM#137 When I am healed I am not healed alone 第137課 當我痊癒時，我不是獨自痊癒的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。療癒乃是世間最奧妙的一件事。你一直被灌輸科學研究方法所形成的物質信念，因此｢練習寬恕會發生療癒｣這種觀念聽起來毫無道理。因為西方的醫學傳統認為，是身體在支配一切的，身體才是造成失調的原因；它看似會沒有理由地意外出狀況，且試圖要你的命。 這是西方醫學所根據的觀念，也就是認為身體才是最重...

ACIM#136 Sickness is a defense against the truth 第136課 生病乃是抵制真相的防衛措施 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，這課的觀念乃是小我最有爭論的地方。當你生病且身體看似背叛你時，小我可以告訴你說：｢你看，你被遺棄了。上主不愛你了。如果上主愛你，祂就不會讓疾病發生在你的身上。你正在遭受上主的懲罰。｣因此，你將自己扭曲的觀念投射在上主身上，使自己成了受害者，而上主成了加害者。這是小我想要的結果。...

ACIM#135 If I defend myself I am attacked 第135課 自我防衛表示我受到了攻擊 你確實是有福之人，我是你所知的JC。防衛乃是使你老化並使你病懨懨的原因之一，因為你處在一種時時備戰的狀態。這表示你正在危險的｢或戰或退｣之模式下運作，此時你會快速地攻擊，或是快速地的離開。這就是小我面對危險時的防衛機制。當你想起小我的目的就是維持身體的活命，勝過其他一切，你就明白這道理。 如果你相信外面有危險，而你在小我橫向的世...

ACIM#134 Let me perceive forgiveness as it is 第134課 願我看清寬恕的真相 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你務必瞭解，是你的批判、你的仇恨，及你的攻擊使你身陷地獄的，即使你認為那樣做是情有可原，受苦的是你自己。因為你作了一連串的決定，認定事物不該是它本有的樣子。你只不過是在與現實爭論而已。 當你開始去愛事物的本質，不論你是否瞭解它；當你看到外在世界發生了某件事，當你看到某人以你認為不適當的方式來表...

ACIM#133 I will not value what is valueless 第133課 我不再重視毫無價值之物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對於在身處的物質主義文化中長大的人來說，要做到這課的觀念是非常非常困難的一件事。你一直受到深層的觀念灌輸而重視身體；你不是過度重視身體，就是厭惡身體，這是一體的兩面，都是聚焦在物質的層面。 你一直受到引誘、訓練及哄騙，使你花費所有的時間來試圖為自己累積物質財產。當然，最不健康的範例就是百萬富...

ACIM#132 I loose the world from all I thought it was 第132課 我要把世界由我所認定的模樣中釋放出來 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這一課的觀念乃是這些教誨背後最具挑戰性的原則，不是嗎？即｢世界不是真實的｣這個觀念。如果上主是真實的，世界就不是真實的。 你必須瞭解，這就是為什麼人們看著宗教時會說：｢如果有一位上主存在，那麼我不想要那位上主。不妨看看世界，看看這裡的情況，看看飢餓的孩童，看看宗教組織濫用...

ACIM#131 No one can fail who seeks to reach the truth 第131課 尋求真理的人，絕不會徒勞無功 你確實是有福之人，我是你所知的JC。真理就是真理，且永遠都是真理。你在這個世間所經歷的一切差異與爭論，交戰與鬥爭，不合與離異，全都是虛幻的。那些都是針對二元性的爭論，那些都是針對熱與冷，富與貧，忠誠與不忠，虛假與真實的爭論。但這些都是你們在橫向的時空（而非縱向的時空）所玩的遊戲 你有兩種選擇，你可以選擇向上直入...