健康聽得見

🔶19世紀發現X光，1920年代才開始用於治療。現在大部分是以直線加速器為主。 🔶放射線治療一定會有輻射，在放射科規劃下會以最精準最安全的管控來做治療，讓治療範圍縮小輻射量在可控的程度。 🔶首先會先定位，做模具。治療時間較長約20-30分鐘，短約10-15分鐘。治療頻率一週5日，六日休息。期限短則4週，長則8週。 🔶治療過程多補充蛋白質，不適合放療患者孕婦、先天性有皮膚狀況。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見...

🔶1.外科手術治療2.藥物治療如化療3.放射線治療。 🔶藥物治療除化療。還包含免疫療法、標靶治療。 🔶癌期早期使用的治療方式相對簡單。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶國健署每年都會統計國人罹癌的數量，目前以111年乳癌最多。跟飲食西化或環境賀爾蒙都有關。 🔶癌篩種類乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、肺癌。 🔶肺癌會針對有家族史或抽菸史的民眾可以做。 🔶原位癌處理後成功率很高，只要後續追蹤就可以了。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶腫瘤種類有惡性跟良性、癌的一定是惡性腫瘤。 🔶惡性腫瘤定義細胞的突變。惡性腫瘤的細胞會擴張到侵犯到其他的器官。 🔶良性腫瘤定期追蹤觀察。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶憂鬱範圍很廣，有些生物性有關如季節，有些是身體缺乏某些物質引起，用藥物可以立即改善，或自身抗壓性如生活上遇到的困境。 🔶躁症症狀-膨脹的自尊，睡眠需求降低，話量多。 🔶身心疾病與家族史潛在可能性高。 🔶如有影響生活可尋求身心科精神科，專業人士幫助。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶精神科疾病的範疇失眠、失智、思覺失調症、焦慮、憂鬱、躁鬱、藥癮、酒癮等等..，都是。 🔶精神疾病界定影響到你的生活功能、職業功能、學業功能。 🔶幫助病患建立健康的生活作息為主，藥物使用為輔。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶流感容易引起重症的族群年長者、小小孩、慢性期、體重較重、孕婦。 🔶疫苗不是藥而是減輕症狀。施打兩週後產生抗體。 🔶流感抗病毒藥政府有補助。半年內疫苗作用漸漸消失。每年流行病株會變異建議每年施打疫苗。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶流感症狀較感冒嚴重，有全身性症狀-高燒，肌肉痠痛，呼吸道的症狀-喉嚨痛，咳嗽，流鼻水。 🔶台灣主要引起季節性流感流行為A 型及B 型流感病毒，其中A 型以H1N1 及H3N2 亞型為主。 🔶潛伏期就傳染力，傳染途徑為飛沫感染(約1-2公尺)，接觸感染。 🔶酒精消毒有用，但戴口罩及勤洗手還是防護的不二法門。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶治療諾羅病毒目前並沒有特效藥， 🔶治療方針上以緩解症狀並避免脫水、電解質失衡為主。通常症狀持續1~2天後會開始緩解。 🔶嘔吐與腹瀉頻繁，需補充電解質與水份避免脫水，例如補充運動飲料。 🔶年長者或幼兒有發燒或過度虛脫應立即就醫。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶諾羅病毒秋冬好發的疾病、少數幾隻可以傳染、傳染力很強。 🔶傳染途徑糞口傳染。 🔶病毒因沒有外套膜，酒精是無用的，烹煮高溫可殺死病毒，常溫下可存留1-2天，耐得住胃酸，勤洗手是不二法門。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶子宮內視鏡是需要全身麻醉。 🔶婦癌治療有手術，放射線療法，化療，免疫療法。 🔶婦癌第一期療程成功率高達九成。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶停經後因缺少賀爾蒙造成身體不適，內在如熱潮紅、失眠。外在因為黏膜變薄保護減少，容易被外物入侵。 🔶停經定義-賀爾蒙完全缺乏一年以上月經完全沒有來才稱之為停經。 🔶用賀爾蒙製劑來補充停經後賀爾蒙缺乏。 🔶保健食品要留意是否有添加雌激素。乳癌患者會因此變嚴重。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶子宮內膜癌應該是原發性高。 🔶停經後應該就不應該出血。停經前應該以經驗法則來評估。如果比平常多，有可能是量多，有可能是時間變長，例如超過七天。 🔶過度減重身體會有代償機制，也會影響到經期正常週期。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶依照器官可分為陰道癌、子宮頸癌、子宮內膜癌或子宮本身的惡性肉瘤、輸卵管癌、卵巢癌、腹膜癌。但有些時候也會由其他器官轉移過來，例如大腸癌。 🔶篩檢的工具子宮頸抹片檢查。 🔶停經後的婦女不正常的出血。可能不會不舒服，但是可能是一個徵兆。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶1.復健首重堅持 🔶2.職災重建計劃完成後會觀察評估3個月。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶受傷後雙方認知上的落差導致無法維持原勞資關係。 🔶職災重建的目的是重返職場。 🔶治療師也會定期去上相關課程來協助各職類的個案。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶職災重建訓練有成效後，建議工作量不要拉到臨界點，避免二次傷害。 🔶通常完訓後會對個案追蹤3~6個月，視個案情況。 🔶職災重建的最終目的協助個案回歸職場。 🔶訓練的方向1.回原職場前先做職務上的調整。2.邁入未來新職場前做增強的訓練。 🔶只要持續堅持，總會看到曙光。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶埔基是南投縣唯一一家職災職能復健專責醫院。 🔶上下班途中的交通意外也是職災。 🔶先請職業傷害醫師評估病人的受傷情況，院方再與資方勞方做三方溝通，做適配性的配工調整職務。約1年後個案就可以重返職場。 🔶工作環境做檢測，跟資方提出工作環境改善的建議方案。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶1.注射血栓溶解藥物rt-PA。2.動脈內取血栓術。 🔶注射時需要注意1.發生時間點，2.如果是在睡夢中發生，則需要確認之前正常活動的時間點。 🔶在4.5小時之內發生，且病患本身沒有出血症狀或吃抗凝血劑，就適用施打溶血劑這種治療方式。如果超過4.5小時施打會有腦出血的風險。 🔶動脈取血栓術，要評估堵塞的位置。24小時內發生目前都適用。 🔶治療介入，能在黃金期積極介入越好，日後能越早復健，成效也越好，甚至可以回到之前的日...

🔶腦中風臨床表現 運動：單側或雙側肢體無力、走路不穩，向某一側傾斜、臉部表情不對稱，眼歪嘴斜，吞嚥困難、嗆咳。 視覺：看東西變模糊或視野缺損。 言語：說話有困難、咬字不清楚、無法理解別人說的話、答非所問。 感覺：單側臉部和肢體麻木。 意識：嗜睡、昏迷或是變得遲鈍。 🔶提醒身邊周遭的人如果有感覺怪怪的就要小心，這有搶救黃金時間，要盡速就醫。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provide...

🔶腦梗塞中風發生比例佔中風比例50~60%。成因通常跟血管壁有關。 🔶有三高(高血壓，高血脂，高血糖)病人，飲食偏高油脂，或是容易引起發炎的飲食習慣，通常容易血管壁增厚，造成梗塞。如果血栓梗塞肢體末梢就容易冰冷或黑掉，堵住腦部血管就會造成腦梗塞。 🔶三高族群或是心血管疾病的民眾是腦梗塞的號發族群。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶人體包含中樞神經和週邊神經兩個系統。中樞神經-大腦、脊隨神經，週邊神經-中樞神經以外的神經系統。 🔶腦出血-因為腦血管破裂而造成腦組織缺氧壞死。腦梗塞-腦缺血是因為腦血管阻塞。 🔶中風通常是突然性的，例如平常有高血壓，加上一時情緒激動，也會因外在環境引發，例如冬天氣溫低，剛起床溫差大。 🔶中風是隨時都有可能發生。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶國外有研究建議建議長輩四個方法 1.每天運動 2.培養興趣 3.跟親友有聚會時間 4.參加志工活動 🔶幸福捕手口訣-看、聽、轉、牽、走。 看-藉由工具，看到問題的徵兆 聽-聽自己的心聲 轉-遇到問題要轉念 牽-帶領你到適合你的資源，如去身心科 走-走到新的選擇 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶一般分為1.藥物協助2.非藥物協助，藥物使用由醫師評估，4-6周的療程，長達半年。 🔶1.陪伴是很重要的事情。因親友的逝去，常會覺得孤單，也不需要刻意說甚麼，往往單純的陪伴就可以讓病人感受到很大的協助，多同理多了解。 🔶2.定期運動。運動也是很重要的，例如333(一周3次運動，每次30分鐘，心跳達130以上)。 🔶3.均衡飲食。規律的飲食，少量多餐多樣化。 🔶4.規律作息，如過有睡眠的問題可以使用藥物協助。 🔶5.規劃並豐富日...

🔶診斷憂鬱症的標準(DSM-5)的9個症狀: 1.憂鬱情緒 2.興趣與喜樂減少 3.體重下降(或增加) 4.失眠(或嗜睡) 5.精神運動性遲滯(或激動) 6.疲累失去活力 7.無價值感或罪惡感 8.無法專注、無法決斷 9.反覆想到死亡，甚至有自殺意念 🔶心情溫度計: 1.睡眠好嗎? 2.會很緊張嗎? 3.容易發脾氣嗎? 4.是否情緒低落 ? 5.是否對自我價值貶低? 計分方式:0~4分，總分20分，如果超過15分，建議看身心科。 🔶是否有自殺的想法?(這題只要有2分就建議要...