Podcast O TOM

Díky klasické medicíně žijeme déle. Díky funkční medicíně žijeme zdravěji a plněji. "Kdo si neudělá čas na zdraví, bude si muset brzy udělat čas na nemoc." Povídání s MUDr. Dominikou Danielovou o její cestě od klasické západní medicíny k celostní medicíně funknční, o nalezení odvahy a stání se tvůrcem namísto oběti. Povídání o funkční medicíně, která se zaměřuje nejen na symptomy, ale př...

Další díl se po dokončení naší první desítky věnuje vizím, směru, tématům a hostům, zkrátka co chystáme do budoucna. V úvodu před tím, než to celé vypukne se s vámi dělíme o hlubší zamýšlení nad tím, proč právě návyky. K uchopení celého tématu jsme si vybrali jedinečné vzory - STROMY. Z toho jak fungují na planetě je totiž krásná inspirace pro nás lidské bytosti. V našem podcastu si nadále přejeme...

Pár minut, které stojí za tím, že se neše spolupráce neustále zlepšuje, ladí - směrem k posluchačům/účastníkům kurzů, ale i pro nás samotné. O co jde a čemu se po dobu několika desítek minut věnujeme? Jak funguje check-out, co se děje, když není, jak negativně ovlivňuje vztahy, spolupráci, komunikaci a naší efektivitu? To je téma dalšího dílu podcastu. Chceme s vámi posdílet další část o nástroji,...

5 měsíců, 11 dílů, 3 000 poslechů.  V této epizodě společně představujeme nástroj, který nám pomáhá komunikovat na poli přátelském i pracovním.  O co jde? Jde o "check in" a "check out". Nástroj, který nám pomáhá připravit se na natáčení či lektorování nebo prostě "jen" sladit mezi sebou, i když jsou naše reality dost jiné. Toto téma jsme rozdělili do dvou dílů a v to...

Ljuba Krbová je televizní a divadelní herečka. Věnuje se také dabingu a je pracovně velmi aktivní. Proto nás zajímalo jak si udržuje v takovém pracovním nasazení pohodu , jaké tipy má pro dlouhodobý vztah, jak udržuje svou fyzickou schránku přirozenou cestou ve zdraví a jakým pravidelným návykům věnuje svůj čas a pozornost. Dostali jsme se v rozhovoru i k několika vtipným příhodám v oblasti otužov...

Jak tvořit ve flow a napojení v inutici spíš než hlavou? Proč si dopřávat očistu a konkrétně kokosovou? Jak budovat silné partnerské pouto a spolupráci? To jsou témata, kolem kterých se točí další díl podcastu. Našimi hosty jsou Kateřina Andělová a Filip Atrey Říha. Zakladatelé Wild&Coco, tvůrci kokosových kefírů, očistných programů, partneři, rodiče. Dotkli jsme se tématu efektivity a jak roz...

Zasaď myšlenku, sklidíš čin, zasaď čin, sklidíš návyk, zasaď návyk, sklidíš charakter, zasaď charakter, sklidíš osud. Osud, život, charakter - jeden velký návyk. Aktivity, činy, které máme integrované tak, že o nich nemusíme přemýšlet. Je to jako čištění zubů, které má drtivá většina populace zaryté pod kůži. Naší vizí je žít život plný smysluplných momentů, vztahů, aktivit. Žít život v souladu se...

Terezka Rothová je koučka, lektorka Faster EFT a jak sama říká - vymazávačka Sama. Kdo to je ten Sam? Často lidé říkají, že se jim to děje SAMO. Ale to se neděje samo. Jsme toho příčinou. V tomto rozhovoru si povídáme o hojnosti, ale i o tom, jak často zapomínáme na svou hodnotu, překračujeme svojí kapacitu, tlačíme se do mnoha a mnoha aktivit a pak jednoduše vyhoříme. Jak si nastavit svou hodnotu...

Vědomý rapper. Co to znamená? Jaké to je, když procházíte vnitřní proměnou před zraky mnoha fanoušků a dalších rapperů? Jak ustát náročný rapperský battle a vytěžit z něj? Proč je život jako hra a jak se k tomu náhledu dostat? Jak probíhá transformace náhledem našich návyků a automatických reakcí? Co když bude na zemi víc uvědomělých a sebevědomých lidí? Témata, která zazní v tomto rozhovoru s čes...

Wim Hof metoda se v současné době těší velkému zájmu. Lidé se v zimě noří do ledových vod, nebo do bazénků plných ledu. Často se řeší vše kolem vědomého otužování, leckdy se díky tomu ovšem přistupuje velmi nelaskavě k našemu tělu. V tomto dílu si Jakub s Martinou povídají o tom, jak přistupovat k Wim Hof metodě laskavě, co když onemocníme, jaké další pilíře jsou důležitou součástí Wim Hof metody...

Velmi zdárně si jako lidé umíme svůj život komplikovat. Jak se vrátit k jednoduchosti, když je náš život příliš složitý a děje se toho moc? Téma, které zajímá a baví Marka Adamce. V tomto dílu si povídáme O TOM, jak si zjednodušovat život v úrovni pracovní, vztahové. Jak zjednodušit naši domácnost, jak jednoduše přistupovat k sebeuvědomování (konkrétně co se týče praxe Wim Hof metody). Pojďte si s...

Hravost v těle dospělém. Cože? To přeci nejde, máme povinnosti. Máme hodně povinností. A proto si budeme dnes povídat O TOM, jak a proč vnášet hravost do našeho dospělého života a nebrat sebe a život tak vážně. Posdílíme si jak hravost my osobně vnímáme a prožíváme. Jaké vnímáme spojitosti mezi naší dětskou hravostí, současným životem a tomu, čemu se teď věnujeme. Podělíme se o tipy, které vám mož...

Laskavost je v dnešní výkonově zaměřené době velmi důležité téma. Povídáme si o tom, jak laskavost vnímat v oblasti vztahů, otužování, spánku, duševní hygieny, v komunikaci, ve vztazích, v práci. V této epizodě si můžete dopřát inspiraci právě v těchto oblastech a naučit se od nás/s námi, jak být k sobě a druhým laskavější. Kde všude může právě laskavost obohatit náš život. Jakub se podělí o to, j...

V úvodním dílu podcastu se vám chceme představit. Kdo jsme? Proč točíme podcast O TOM? Co pro nás TO znamená? Naše první zvukové setkání a první setkání s vámi. V tomto podcastu se s vámi budeme dělit o témata jako je laskavost, otužování, sebeuvědomování. Co nám pomohlo? Jaké jsme udělali chyby? Co nám funguje a nefunguje? Lidsky a otevřeně. V budoucnu se můžete těšit i na zajímavé hosty.  Zajímá...