酒酿时间

这期是对酒002的番外，祝大家拥有7分钟的快乐！

一年过半，好像还没做成什么事。作为速度比较慢的人，再次感受到被时间落下了。但谁又能保证每天匀速地进步呢？乌龟为什么一定要和兔子比赛跑步呢？ 本期内容 00:45 发现走路的速度变慢了 03:40 deadline是我们的最强生产力吗 08:45 走路的时候就只想走路，坐车的时候就只想坐车 13:20 一次艰难的增肌和一条瘦狗 19:50 对成年人外貌的最高评价：内分泌平衡 20:45 谁能保证匀速进步呢？ 25:30 好就好在“在变化当中” 本期音乐 maye -...

第二期对酒，我们邀请了63岁的鹿妈一起录制。听她淡淡地说起曾经人与人的感情很近，说起她的自立与自美，也经历过95年影响全国的下岗潮，我们想到近两年的社交疲惫、精致羞耻、裁员潮。时间是一条河流啊，那些从过去流淌来的生活哲学，或许也是未来的注脚。 把自己放进这条河流里。 本期内容 00:35 欢迎鹿妈来录播客！ 04:20 40年前逛商场是什么体验？ 07:00 那是一个没有攀比心的年代 13:47 中年之后的消费心态改变 17:10 现在对...

老张，我们的男性朋友，在一周前拿起了上野千鹤子的《从零开始的女性主义》开始阅读。这也是他30多年来第一次正式、系统地了解女性主义究竟是什么。读完之后，我们开始了这次对话。 本期内容 01:55 一位男性怎么跨过自己的性别屏障，去了解女性主义 12:22 阅读《从零开始的女性主义》：让我们之前隐形的界限显现 17:20 尽早辨别这就是“毒亲”，不是因为你不够好 30:55 阅读《最好的决定》：推开女性“不必为生育焦虑”的第一道门 37:0...

大家好，这里是酒酿时间的新栏目——对酒。我们有生活疑问，就邀请各行各业的人在这里聊酒后真言，为我们真正关心的自己、生活与世界。 新年总是想着要买件新衣服，但买完就真的和过去说再见了吗？这一期我们邀请了服装设计师黄臻，来聊一聊服装设计的幕后。他的购衣预算、会为身份感的消费买单吗、有没有帮大家避坑的方法等等。 在电话连线的时候，一位听众说自己还没入手一件很火的北面羽绒服，感觉融入不了别人。放轻松，让我们把...

为了把家里的植物养好，几乎开启了《苍兰诀》的养兰模式，夏天浇水不能烫、早晨的阳光最好...翻了好多书，拍叶子黑边的照片问养植大师。 看着很麻烦，但 和大自然打交道这件事，却实实在在地把我们从螺丝钉的状态里拉出来 。 植物们不需要奢侈的土壤、只要适合自己的光温水肥，能通过地下菌根网络交流，40度的持续高温却能感知到秋天到来而落叶，那我们呢？亚健康的生活状态是不是因为和大自然正在渐行渐远， 忘记早睡早起、均衡饮...

在过去的一个月，我们开始了租衣服的生活尝试。有想探索多种风格的，有把收藏夹里犹豫很久的裙子先租回来试试的 ... 不需要纠结能不能七天无理由退货，衣服有了试用期，选择一下子轻松了不少。 生活除了买与不买，其实还有第三种方式 —— 租赁。房子可以租，数码产品、衣服、甚至绿植都可以租，我们都是第一次活着，谁能保证一出手就是最精准的选择嘛！给一个试用期先，这是我们珍惜生活的方式。 本期内容 02:34  双艺：租了露...

运动的第六个月，双艺似乎进入了瓶颈期，别人都能做好的动作自己却一直卡壳，也看不到体型上的改变了。她说，我不确定这是正常现象吗，是只有我这样吗。 疫情后运动的人非常多，街头骑行、跟着直播跳操、封控在家的时候趁机开启两个月的瘦身计划 ... 但你的运动是一帆风顺的吗？有为体重忽然反弹崩溃吗？有教练还受伤是怎么回事？ 今天这期播客里，我们与三位运动时长分别为半年、三年、七年的朋友聊一聊运动和身材管理的真心话，...

在小猪佩奇生日的时候，腾讯曾给她写过这样一封信：“成熟是一种能力，而保持天真就是一种超能力。愿世上所有的25岁，都是沉睡20年的5岁。” 这一期的播客里，我们邀请了几位天真社会人，一起聊聊自己成年后的天真和冒险。小时候的天真像一杯全糖奶茶，长大后，天真有了生活的加持，多了几分个性、独立和飒爽。这才是人生的保鲜啊！ ·本期内容· 00:50 别的小朋友都有可达鸭了 04:30 Iris：在迪士尼当饲养员 09:52 长大之后，我们的心...

五月才开始， 618 就上了热搜，但今年的我们已经不是去年的我们了，对于花钱这件事，得精打细算买到长远的快乐！ -  本期你会听到  - 我在上海一个月花了 2000 块钱 要不是多了个心眼，钱就没了 第一次看到了餐厅的原材料和半成品 追求买贵买好，你真的知道好在哪吗 月光让人惶恐 能带来长期效用的花钱太棒了 广告的本质是 “ 让你觉得它好 ” 漫天的是非，请保持自我判断 -  本期音乐  - Josh Fudge - Second D...

因为疫情，今年的春天仿佛忽略不计，还好也没买什么流行的春装，要不然可以直接闲置了。这一期里我们聊一聊自己穿衣购物的心路历程，从模仿别人到告别潮流这场游戏，不用力是需要时间才能懂得的事。 本期里你会听到： 16岁，我们在买什么 没想到有风格的发型是睡出来的 我们追过的穿衣偶像 什么时候对高街品牌开始下头 过度精致不会让你形成自己的风格 30岁，我的“十年衣橱” 从开始到放弃，品味来自于自己的生活 本期音乐： Amy Wi...

最近我们在上海过了一段风暴中心的生活，为一日三餐着急，和热搜适当保持距离，学着怎样让一棵青菜储存得久一点。很难想象这会发生在2022年的上海，但意外是不会先打招呼再来。想想一些好事吧，至少我们学会了怎样储存一棵青菜。 更正播客里关于《汉娜·阿伦特》影片的口误，准确表达应该是“附和是容易的，理解、思考是才是不容易的”。 在这期里你会听到： 最近在上海的现状 遇到了善良慷慨的人 埋怨的人是最没有担当的 一种“复古”...

社恐人士自从掌握了一些星盘技能后，再也不怕在社交场合尴尬了，甚至可以用星盘回答大家最关心的恋爱问题！来，一起看看星盘～ 本期你会听到： 从12星座到星盘 你把星盘当什么呢 聊聊我们自己的星盘 从星盘里找自己性格和行为的线索 星座和星座之间有不自知的吸引力 能用星盘恋爱吗 感知自己的生活，不要依赖星盘 本期音乐： 坂本龍一 -Ieta Harris Cole - game over! Ruggero Passarini - Ca' rossa Nestor Tomassini - Palomita...

44岁学习单板滑雪的东野圭吾说，“比单板滑雪有趣的东西多了去了，可真正让我觉得迷人的是进步”。 追了几天冬奥会，简短地聊聊自己的一些想法，也期待在评论里听到你的声音～ 酒酿偏甜，上头却不过头。希望能够带给大家一些放松思考时刻，更理性、清醒、但又带些理想主义地去看待生活。

大家新春快乐！ 今天是大年初一，此刻的你是在家团聚还是原地过年呢？自打疫情以来春节长假似乎没那么风平浪静了，计划轻易被打乱，我们不得不习惯无序和充满意外的生活。 但转念一想，这两年其实也发生了很多积极的改变，我们都有了一个更好地面对自己的机会。不必屏息以待“最好的生活”，活在每一个呼吸里。 在这期里你会听到： 杭州在春节进入了决赛圈 一大家子过年和一个人过年 我们是爸妈眼里永远的小孩儿 曾经过年的高光时刻...

这期的内容如题，和大家轻松更新一下我们最近都去干了些啥。平淡如水的日子，也可以因为这些不一样的小事件，小沸一下嘛！ 在这期里，你会听到这些： 装饰性的生活也挺好的 十块钱的热红酒好成功啊 旅行攻略里的好好坏坏 认真上了几节爱情课 人没有优缺点，只有特点 你学过什么乐器呀 生活不是非得跟别人一样嘛 酒酿偏甜，上头却不过头。希望能够带给大家一些放松思考时刻，更理性、清醒、但又带些理想主义地去看待生活。

酒酿偏甜，这一期我们来聊一个甜甜的话题——爱情。恋爱的人一直恋爱，单身的人在家祈祷爱情却依旧单身，好想知道那些擅长拥有爱情的人，究竟有什么天赋哦！ . 在这期里，你会听到这些： 先付出真的没什么 每个人心动的阈值不一样 用社交软件恋爱 不妨摊开真实的自己 第一次听到走心、走肾、走账的理论 在自己生活里容纳另一个人的准备 我们最想恋爱的瞬间 想想你能给对方提供什么 . 都主动一点，我们才有故事发生啊！ . . 酒酿偏甜...

说起工作，总能数出一堆不满意来，而那些“有自己真正喜欢的工作”的人，仿佛天选之人。 . 这期播客里，我们聊了聊自己曾经的工作，多的是不喜欢。但去回看时发现没有任何一段经历是白白浪费的，甚至很多有进步感的时刻，都是来自于此。 或许你还不那么满意，但未必是弯路哦！这么一想，今年是不是还不错～ . 酒酿偏甜，上头却不过头。希望能够带给听众一些放松思考时刻，更理性、清醒、但又带些理想主义地去看待生活。

寒冷的冬天，来了一场热闹的坦白局。坐下聊了聊独居生活不为人知的一面，幼稚的、崩溃的、松弛的、温暖的，以及在故事的开头我们是怎么认识的。 . 渡边和子说，比初次相逢更重要的是不断以新的姿态与同一个人相逢。其实很多事都是这样，每一次聊天，我们都会发现彼此的生活里又多了些不一样的点，“你在家竟然这样、我也要试试”。平凡生活里的新鲜感，是每个人都可以拥有的精彩底牌。 . 酒酿偏甜，上头却不过头。希望能够带给听众一...

降温了，真的感觉到冬天到了。有一天我工作到凌晨，睡前看到了凉掉的红豆沙，放进微波炉加热了两分钟，捧着热乎乎的碗吃得一点不剩，听着窗外的风大到吓人。感慨了一下被加热的生活真好，即使只是一只微波炉。 这一期的话题关于“独立女性”，也许在这之前有千百条内容告诉过你要有事业心、不依靠别人、穿上自己的铠甲，但我们却希望这一个小时的聊天，是凌晨被加热的那碗红豆沙。生活的难不用被强调那么多次，独立女性的压力，不要...

你好呀，这是我们的第一期播客。 新的缘分，从每周聊一个长长的天开始吧。 . 夏天的时候，因为一些原因不开心好几天，冲动地买了去北京的机票看坂本龙一的展览，还买了一个很贵、心动很久的粉饼。一直以来我都是还算有生活秩序的人，但偶尔不那么理性一回，像是给生活撒了一把跳跳糖，说不出什么高级的原因来，但事实就是，很多的丧气悄悄飘走了。 如果花钱可以买到心动，就应该花钱吧～ ——Yoga . 酒酿偏甜，恰恰好的微醺，令人上...