健康部落格 / 哈囉趣談秀

本集介紹了細菌跟真菌通常是競爭關係，以及蜜蜂利用細菌來幫自己抵擋真菌的攻擊，泥土裡的細菌會利用真菌當緊急避難所，還有口腔裡細菌跟真菌聯手在牙齒上蓋帶刺丸子小屋的故事．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人陸秀芳老師訪問公衛系的高慧娟老師，分享透過社區服務發現，老化會伴隨很多問題，其中的「阿茲海默症」影響最大。因此深入研究如何降低「阿茲海默症」的死亡率，研究結果顯示不論是提供一般的葉酸或醫藥級的葉酸（一般民眾無法購買），都能夠延緩心肌損傷。雖然醫藥級的葉酸效果比一般的葉酸要好，但一般葉酸的效果也不錯。也就是說，我們可以提供阿茲海默症病人一般的葉酸來防止其心血管疾病的發生，提高病人的存活率。 --...

主持人訪問慈濟大學國際暨跨領域學院DMT(國際數位媒體科技)學程的廖志宏主任，分享從小移民菲律賓後的成長歷程，以及如何從一位企業家跨界轉為大學教授的生命歷程，及對教育志業的熱忱！ 校長聊天室：慈大劉怡均校長分享～節制規律的生活有益於促進我們的心智功能．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人戴愛蓮訪問三位來自印尼的國際生李健輝，張城榮．朱彩富，分享來到花蓮就讀慈濟大學的學習心得與對未來的規劃．．． -- Hosting provided by SoundOn

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請花蓮地區第一家設立的慈大銀髮健身俱樂部三位學員林碧嬌,吳素玲,吳麗珠，其中有兩位是姊妹花，身為妹妹的麗珠看到姊姊素玲身體太瘦弱，又檢查出肌少症，所以非常需要訓練，沒想到姐姐來參加銀髮健身後，身體機能真的改善很多，碧嬌也表示自己退休後想培養運動的方式，在朋友介紹下報名參加，現在爬樓梯都可以用跑的了．．． -- Hosting provided by SoundOn

 S2E07 細菌裡的鬼魂 慈濟大學生命科學系的教授陳俊堯老師，本集要跟大家講講細菌鬼故事，介紹各種細菌界的鬼魂和鬼行為～ 細菌鬼是什麼鬼東西？細菌殭屍又是什麼？還有可怕的細菌吸血鬼會在哪裡出現呢？ 快來聽聽可愛又恐怖的細菌鬼故事！ -- Hosting provided by SoundOn

主持人陸秀芳老師訪問公衛系的高慧娟老師，分享慈濟大學USR HUB團隊「從長期照顧到老有所用的在地活躍老化」這幾年來致力於部落健康促進與荖葉產業新發想。不僅培育部落志工和慈大學生協助部落長者健康促進、在地活躍老化，也為荖葉產業尋找新出路。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人何昆益訪問慈濟大學人文處主任劉議鍾主任，分享慈濟大學特有的三軌輔導中最重要的慈誠懿德會,這些年來懿德媽媽和慈誠爸爸和慈大孩子之間的感人故事… -- Hosting provided by SoundOn

主持人戴愛蓮訪問兒家系這學期的客座教授 Lin Moore, Ph. D.分享慈大兒家系做得很好的地方，不只是只有學術關係，還會了解學生的生活，引導學生表達自己的感受，兒家系畢業後也有很多不同的就業選擇，在老年化的社會中，可以帶小朋友和長者一起閱讀一起運動，還可以到學校就職，像在泰國清邁也有慈濟中小學．．． -- Hosting provided by SoundOn

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請花蓮地區第一家設立的慈大銀髮健身俱樂部兩位學員姜兆麟及薛麗妹現身說法，他們都曾參加社會教育推廣中心承辦的樂齡大學課程，也早就是溫蕙甄博士的學生，感受到因為運動改善身體不適的狀況，所以在得知慈大成立銀髮健身俱樂部後，馬上呼朋引伴一起報名參加，成為銀髮健身俱樂部最忠實的追隨者．．．不管年齡多大，都要老得健康．老得優雅！ -- Hosting provided by SoundOn

 S2E06 來吃點細菌 細菌無所不在，連食物裡面都有細菌。通常我們希望食物理的細菌 越少越好，但是有時候我們反而會刻意在食物裡放細菌，或者把細菌當食物來吃，例如酸酸甜甜的乳酸菌，風味餐雨來菇中有藍綠菌，以及最近很紅的康普茶，裡面住了釀酒的酵母菌。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人訪問傳播學系主任孫維三分享從事教育工作將近20年，到美國深造十年受到學校老師很大的影響，選擇花蓮的慈濟大學，也是因為花蓮的環境和他在美國俄亥俄州深造時的環境很相似，讓他決定在花蓮落地深根．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人何昆益訪問慈濟大學人文處主任劉議鍾主任，介紹創校時設立人文處的立意，就是希望學校可以落實人文教育及志工精神，啟發學生良知、良能，培育學識與仁德兼具的優秀人材，以實踐「慈、悲、喜、捨」之校訓。主要規劃慈濟人文教育課程與人文活動，例如９１８地震發生後，組織學生跟隨志工參與災區復原工作，以及學習如何膚慰與陪伴．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人戴愛蓮訪問兒家系這學期的客座教授 Lin Moore, Ph. D.： 因為在美國指導的學生中有一位在慈大任教，因此受邀從美國來到花蓮一學期，參訪學校機構，會注意觀察教室，遊樂區，教材，小朋友和小朋友的關係和大人的關係，在小朋友身上看到善良的特質，希望培養學生解決問題的能力， 還有情緒放鬆和溝通都很重要，以及遊戲對小朋友的正面影響．．． -- Hosting provided by SoundOn

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請花蓮地區第一家設立的慈大銀髮健身俱樂部兩位學員現身說法，班代68歲的沈永芳，參加兩期健身課程後，練出一身肌肉，感受到；副班代薛麗妹希望自己能夠有尊嚴的健康到老，也帶曾經車禍的先生一起健身，感受最是深刻！ -- Hosting provided by SoundOn

S2E05 城市佬細菌 自古以來動物植物跟微生物有長遠的共生關係，而這個號稱密切的共生關係，能不能在都市化這種時代的考驗下繼續維持？今天我們來看看，都市化會不會改變你家裡的細菌？都市化會不會改變動物身上的細菌？植物不會跑，都市化會不會改變樹木身上的細菌？結論是，都市化對人對動物對植物都有證據會對菌相造成明顥的影響。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人陸秀芳訪問傳播學系主任孫維三分享在傳播系任教近二十年來，今年八月第一次接任系主任的心情，談談作為花東地區唯一成立傳播學系的大學，當年成立傳播學’系的因緣故事，以及傳播學系擁有專業的硬體資源和人才培育計畫．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人何昆益訪問在國際數位媒體科技學程就讀的三位慈青同學～林俐萱，何書葶，陳乙萱分享她們，遠從馬來西亞來到花蓮慈濟大學就讀的原因，以及加入慈青社後的改變，希望可以推動素食，為這個世界多盡一份心力．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人訪問原創音樂家及作家徐維浩，擁有哥倫比亞大學國際研究碩士學位的他，雖然曾在網絡安全諮詢公司工作，但是卻對音樂創作情有獨鍾，目前在上海也正在開創自己的音樂事業．．． -- Hosting provided by SoundOn

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士分享，從兩張銀髮族健身的照片來探討鍛鍊肌肉的重要，以預防醫學的角度來說明保持運動習慣對健康的重要性，因為現在的生活方式會影響老年的生活品質！ -- Hosting provided by SoundOn

S2E04 吵著吃糖的小朋友 主持人陳俊堯老師詳細介紹，在我們肚子裡住了很多細菌。細菌分享我們吃進肚子裡的食物，這些細菌有好菌也有壞菌，我們平常吃的東西到底養到了好菌還是壞菌? 還有平常廣告打很兇的寡醣，吃下肚之後到底養活了誰? 今天要談的三段主題： 一是多醣、寡醣和砂糖都是糖，它們有什麼不一樣？ 二是吃寡醣，到底有什麼用呢? 有補到我嗎? 三是看一下吃太多糖會有什麼後果？ -- Hosting provided by SoundOn

主持人陸秀芳老師訪問紀錄片導演陳志漢，分享拍攝關於生死的紀錄片三部曲，第三部《一念》是以靠呼吸器維持生命的患者以及家屬的心情；探討自主權立法相關的＂無效醫療＂的存在意義．．． -- Hosting provided by SoundOn

主持人何昆益訪問慈濟大學慈青社前任社長沈柏漢、現任社長林俐萱，分享如何在一天內號召花蓮三校熱血青年同赴玉里地震災區，協助受災校園復原工作！ -- Hosting provided by SoundOn

主持人訪問原創音樂家及作家徐維浩，擁有哥倫比亞大學國際研究碩士學位的他，雖然曾在網絡安全諮詢公司工作，但是由於在台灣和美國成長的經歷，所以受到多元文化的影響，目前重事音樂工作的他也分享自己為祖父母創作的溫暖歌曲．．． -- Hosting provided by SoundOn

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士分享如何預防肌少症？ 肌少症的英文是Sarcopenia，源自於「肌肉」(sarx) 和「減少」(Loss)這兩個意涵。在人類老化過程中，生理狀況逐漸退化，加上老人帶有多重慢性疾病 、身體功能缺損導致不動，加速肌肉量的減少。一般而言，在 30 歲以後， 肌肉每一年減少 1-2 ％，60 歲以後，減少的速度遽增。此外，肌少症亦是後續不良健康事 件，如失能、跌倒、功能退化、住院、甚至死亡的危險因子。 -- Hosting...