健康營養師＃抗癌防癌美味吃

【肥胖除了高血壓，也要小心癌症? 來聽營養師怎麼說】 14.04.2023 4:00 ↓

肥胖除了高血壓 更容易得到癌症? 來聽營養師怎麼說 #肥胖 #過重 #簡鈺樺 營養師有樺要說 -- Hosting provided by SoundOn

癌友小心 「簡單碳水化合物」 什麼食物會讓你發炎？ 簡鈺樺 營養師幫你解答。 11.04.2023 2:15 ↓

癌友小心「簡單碳水化合物」什麼食物會讓你發炎？ 簡鈺樺 營養師幫你解答。 #簡鈺樺 #營養師 #精製糖 #發炎 #癌症注意 #抗癌 -- Hosting provided by SoundOn

【大腸癌術後，腸道穩定了，飲食上建議怎麼吃？】 09.04.2023 3:49 ↓

大腸癌手術結束後，要怎麼吃比較好? 來聽營養師怎麼說。 #吳媖君營養師 #大腸癌 #出院怎麼吃 -- Hosting provided by SoundOn

【為什麼大腸癌術後要吃「低渣飲食」？】 08.04.2023 3:55 ↓

很多大腸癌友聽到醫生說，要吃「低渣飲食」。 為什麼大腸癌要吃低渣飲食？ 不是要吃高纖食物？ 來聽 吳媖君營養師的解答。 吳媖君 #腸癌防治月 #癌症營養 -- Hosting provided by SoundOn

【生機飲食不合適？ 營養師推薦 「彈性素食！」】 07.04.2023 8:13 ↓

生機飲食不合適？營養師推薦「彈性素食！」 #素食 #生機 #黃淑惠營養師 -- Hosting provided by SoundOn

【怕買到生芝麻，怎麼辦？】 04.04.2023 1:48 ↓

有些學員問營養師，怕買到生芝麻，怎麼辦？ #黃翠華營養師 #芝麻 #生芝麻 -- Hosting provided by SoundOn

【藍莓好貴 有什麼可取代？養生達人 陳月卿 幫大家解答】 02.04.2023 2:46 ↓

藍莓好貴 有什麼可取代？ 養生達人 陳月卿 幫大家解答 #養生達人陳月卿 #莓果 #抗氧化 #抗發炎 #時時刻刻微養生 -- Hosting provided by SoundOn

【維生素Ｃ怎麼吃？來聽 黃書宜 營養師為大家解答】 01.04.2023 1:55 ↓

維生素Ｃ怎麼吃？ 黃書宜 營養師為大家解答。 #維生素Ｃ #黃書宜 #水果 -- Hosting provided by SoundOn

【癌友可以喝牛奶？什麼癌要小心？營養師告訴你】 31.03.2023 2:57 ↓

癌友可以喝牛奶？什麼癌要小心？ 黃書宜營養師為大家解答。 #黃書宜 #牛奶 #抗癌 -- Hosting provided by SoundOn

【打精力湯買蔬果，擔心農藥？營養師教你幾招！】 28.03.2023 3:03 ↓

打精力湯買蔬果，你會擔心農藥嗎？ 用非有機的也可以嗎？ 要洗又要注意什麼？ 來聽黃書宜營養師的解答 #精力湯 #黃書宜營養師 #蔬果清洗 #農藥 -- Hosting provided by SoundOn

【青花椰苖可以用青花椰菜代替嗎？】 26.03.2023 3:03 ↓

有專班學員問營養師說，青花椰苖可以用青花椰菜代替嗎？ #黃翠華營養師 #芽菜 #精力湯 -- Hosting provided by SoundOn

【黃豆要怎麼蒸？怎麼催芽？】 25.03.2023 4:39 ↓

黃豆要怎麼蒸？怎麼催芽？ #黃豆催芽 #黃翠華營養師 #豆漿 -- Hosting provided by SoundOn

【精力湯加檸檬，怎麼加？】 24.03.2023 1:18 ↓

有些學員說，精力湯可不可以加檸檬？怎麼加？ #黃翠華營養師 #檸檬 #精力湯 -- Hosting provided by SoundOn

【打精力湯可以加哪些芽菜？怎麼保存？】 21.03.2023 2:06 ↓

黃翠華營養師在專班中，提到打精力湯可以加哪些芽菜？ 還有，要怎麼保存？ #精力湯 #芽菜 #黃翠華 -- Hosting provided by SoundOn

【西式早餐要注意什麼？】 19.03.2023 6:39 ↓

有許多人吃西式早餐，要注意哪些？ #西式早餐 #抹醬 #醬料 #減重 #加工肉 #簡鈺樺營養師 -- Hosting provided by SoundOn

【睡不好，會流失肌肉+變胖，什麼原因？】 18.03.2023 2:10 ↓

睡不好會流失肌肉+變胖，什麼原因？ #失眠 #肥胖 #陳冠蓉營養師 #蓉媽咪營養師健康寶典 -- Hosting provided by SoundOn

【蝦、鵝、鴨肉，有毒嗎？】 17.03.2023 4:13 ↓

有些人吃到蝦、鵝、鴨肉，會擔心到底有沒有毒， 來聽黃淑惠營養師的解答。 #黃淑惠營養師 #蝦 #鵝內 #鴨肉 #花生 #海鮮 -- Hosting provided by SoundOn

【乳癌患者要少喝牛奶，這是真的嗎？】 14.03.2023 6:25 ↓

乳癌患者要少喝牛奶，這是真的嗎？ 有什麼研究可以參考？ 黃淑惠 資深營養師為大家說明。 #黃淑惠營養師 #牛奶 #乳癌 -- Hosting provided by SoundOn

【想補Omega-3，吃好油之外還可以吃什麼？】 12.03.2023 0:47 ↓

【想補Omega-3，吃好油之外還可以吃什麼？】 #Omega-3 #好油 #黃淑惠營養師 #油脂 #魚 #橄欖油 #苦茶油 -- Hosting provided by SoundOn

【每天要吃多少肉類？一份肉是多少？可以形容一下？】 11.03.2023 0:56 ↓

請問黃淑惠營養師，您建議我每天要吃多少肉類？ 一份肉是多少？可以形容給我聽嗎？ #黃淑惠營養師 #肉類 #每天攝取量 #肉 #蛋白質 -- Hosting provided by SoundOn

【治療前的身體調養，為什麼很重要？】 10.03.2023 1:25 ↓

治療前要把身體養好，WHY? 來聽 黃淑惠 營養師的解答。 #化療 #手術前準備 #黃淑惠營養師 -- Hosting provided by SoundOn

蔬菜要吃生的？還是熟的？ 07.03.2023 3:56 ↓

許多癌友會問，要怎麼吃菜，到底要生的還是熟的呢？ 來聽黃書宜營養師的解答。 #黃書宜營養師 #生食 #川燙 #蔬菜 #癌症 -- Hosting provided by SoundOn

【癌細胞愛吃糖或醣？】 05.03.2023 12:38 ↓

許多癌友會問營養師：「癌細胞愛吃糖？」 來聽 黃淑惠 營養師為大家解答。 #抗癌 #癌症 #糖 #黃淑惠營養師 -- Hosting provided by SoundOn

【高升糖(高GI)的食物有哪些？要注意什麼？】 04.03.2023 2:47 ↓

有哪些食物升糖指數GI特別高？ 要注意什麼？ 一起來聽 黃淑惠 營養師的解答。 #升糖指數 #高GI #黃淑惠營養師 -- Hosting provided by SoundOn

【斷食方法有哪些？什麼人不適合？】 03.03.2023 8:05 ↓

網上流傳很多斷食抗癌的療法，到底有哪幾種？ 對於哪些癌別特別有用？ 癌友在什麼狀況下不適合？ 一起來聽 黃淑惠 營養師的解答。 #斷食 #抗癌 #黃淑惠營養師 -- Hosting provided by SoundOn