Gabo Weis
מדיטציה עם גבו
מדיטציות ותרגולי מיינדפולנס, חמלה וקבלה עמוקה של טבע הדברים כפי שהם, ולאו דווקא כפי שהיינו רוצים להיות או שיהיו. תרגולים אלו מיועדים לכל אחד ואחת מאיתנו, וגם לאלו בינינו הסובלים ממחשבות שאינן מרפות, מחרדות, רגשות כואבים כמו בושה, אשמה, או עצב עמוק.התרגולים יכולים לסייע למי מאתנו הסובלים מקשיי שינה וממתח ועייפות מתמשכים. תרגול המדיטציות מאפשרת חיבור לעצמי, לגוף ולנשימה, מציאת איזון נפשי וקבלה,להצטרפות לקבוצת ה- WhatsApp השקטה של מרכז בודותרפיה, לתרגולים משותפים, לימוד, חומרי השראה ועוד: https://chat.whatsapp.com/IdYP38zty9c0
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.gaboweis.com
Autor
Gabo Weis
Categoria
Site do podcast
Último episódio
26 de mai de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
מדיטציה ליציבות במצבי חרדה ולשחרור ממחשבות טורדניות 25.02.2023 20:25
מדיטציה עם התמקדות בדימוי של עץ, לשחרור מחשבות טורדניות וביסוס תחושת יציבות נפשית ושלווה. מתאימה לחרדה מתמשכת או חרדות הנתפסות בקלות, וגורמות לסבל ולשקיעה בביצה של מחשבות.
מדיטציה לפיתוח שלווה עמוקה ולסיוע בקשיי שינה 25.02.2023 52:11
מדיטציה ודמיון מודרך לשחרור ממתח גופני, הרפיה דרך סריקה גופנית, התמקדות בנשימה מרגיעה ומציאת איזון פנימי ושלווה. דמיון מודרך זה מתאים לכל אחד המעוניין או מעוניינת למצוא מעט שלווה ומנוחה, ממתח רגשי, סערת נפש, מחשבות טורדניות וחרדות. או לכל אחד מאיתנו המעוניין לפתח את שלוות הנפש, לנוח או להירדם מתוך שחרור ותשומת לב אוהבת לעצמנו.
Podcasts parecidos
Ouça o podcast מדיטציה עם גבו no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
