えみこはんの楽に自由に生きるラヂオ

#016 イビツだからこそ私 26.01.2026 10:04 ↓

「あなたは今のままで完璧です」と言われたらどんな気持ちになりますか？そんな話をしています。

＃015 私だけが頑張ってると思ってしまう時 26.01.2026 2:55 ↓

頑張り過ぎてると、つい自分だけが頑張ってると思ってしまいませんか？という話をしてます。

#014 自分を雑に扱ってると… 23.01.2026 7:12 ↓

自分が自分をどう扱うかで、周りからの扱われ方が変わった話をしてます。

#013 自己中でいこう 21.01.2026 5:25 ↓

自己中っていいよねっていう話をしてます。

#012 無難に生きる？それとも… 20.01.2026 6:21 ↓

周りから批判されないように、笑われないように、嫌われないように… 自分を抑え込んでずっと無難に生きてきた私。そんな話。「おもんない」を連発してますww

#011 夫を見る目が変わった話 19.01.2026 5:54 ↓

夫に対して「自分の考えはないんかい」と思っていたのが、ある人に言われた言葉によってガラリと夫の見方が変わった体験を話してます。

#010 いい人ぶってない？ 16.01.2026 3:45 ↓

いい人ぶることで、ほんとうに大切な人を大切にできてないことってないですか？そんな話をしてます。

#009 思い出して悲しくなったこと 15.01.2026 4:54 ↓

自分が過去にやっていたことを思い出して、悲しくなった話をしています。

#008 焦りと〇〇〇からの行動は裏目に出やすい 14.01.2026 3:52 ↓

私が衝撃を受けた言葉「焦りと〇〇〇からの行動は裏目に出やすい」について話してます。

#007 自分を満たすとは？ 13.01.2026 5:29 ↓

「自分を満たすこと」と初めて言われた時こと、今感じてる「自分を満たす」について話してます。

#006 いろんな自分がいていい 09.01.2026 4:57 ↓

何十年も自分のことを「引っ込み思案」だと思って生きてきた私。でも実はそうじゃなかったのかも！と衝撃を受けた時のことを話してます。

#005 手放すとラクになったこと 08.01.2026 5:23 ↓

頑張っても頑張ってもなんかしんどかった私が、手放していってラクになったことについて話してます。

#004 人生でやったらあかんこと 07.01.2026 6:22 ↓

私が生きるのがしんどかった時に初めて聞いた「人生でいちばんやっちゃいけないこと」について話してます。

#003 正しさとは？ 06.01.2026 5:03 ↓

「正しさ」について。私が過去にやらかしていたことを話してますww

#002 それでほんまに後悔せーへん？ 05.01.2026 5:13 ↓

人目をめちゃくちゃ気にしていた以前の私ならできなかったことが、今できるようになったのはなぜかということについて話しています。

#001 肩の力抜いていこ！ 04.01.2026 4:17 ↓

がんばりすぎた大人へ。 正解探しをやめて、肩の力を抜いていく時間。 えみこはんが、楽に自由に生きるヒントをゆるっと話します。