Jéssica Rosanelli

Podcast da Rosanelli

Health PT ↓ 80 episódios

Oi gente, meu nome é Jéssica Rosanelli, sou psicóloga Clínica e aqui você vai encontrar uma variedades de assuntos sobre relacionamentos amorosos e autoestima. Cada episódio possui insights, práticas e ferramentas da psicologia, voltadas para o seu bem estar emocional. Espero que você possa encontrar respostas para aquelas duvidas que te paralisam e coragem para mudar aquilo que você precisa. Me siga no Instagram @jessicarosanellii

Autor

Jéssica Rosanelli

Categoria

Health

Site do podcast

podcasters.spotify.com

Último episódio

6 de nov de 2025

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Episódios

Ele me ajuda ou ele é meu parceiro? A verdade sobre o amor depois da maternidade. 06.11.2025

Quando o bebê chega, tudo muda o corpo, o tempo e até o jeito de amar. Neste episódio, Jéssica Rosaneli fala sobre a diferença entre “ajudar” e “estar junto” no relacionamento após a maternidade. Com uma visão prática e acolhedora, ela mostra como pequenas atitudes transformam a rotina em parceria e o cansaço em presença. Um episódio leve, real e necessário para casais que estão redescobrindo o am...

Episódio #79 - Relação com a mãe: Superando conflitos e encontrando a paz 26.11.2024

A relação com a mãe marca profundamente nossa vida, seja pelos conflitos ou pelo que nem percebemos. Neste episódio, trago histórias de quem superou essas marcas e encontrou reconciliação.

Episódio #78 - Por que não consigo confiar? Entenda a Insegurança nos Relacionamentos 15.07.2024

Neste episódio, vamos mergulhar nas raízes da desconfiança e como ela afeta nossos relacionamentos amorosos. Vamos explorar como experiências passadas, especialmente da infância, podem influenciar nossa capacidade de confiar. Além disso, abordamos o impacto da traição e como diferenciar entre uma traição pontual e um padrão de comportamento. Se você luta com desconfiança constante ou está em um re...

Episódio #77 - Faça as pazes com o medo 17.06.2024

Chegou a hora de você avaliar o que realmente represente um risco e o que é apenas um excesso de precaução.

Episódio #76 - Como saber se o seu relacionamento está perto do fim? 20.05.2024

Às vezes, a gente nem percebe o quanto estamos adiando o fim de uma relação. Pode parecer mais fácil empurrar com a barriga, mesmo sabendo lá no fundo que já deu o que tinha que dar. Muitos ficam por medo de ficar sozinhos ou porque todos ao redor estão comprometidos. Mas, é crucial avaliar de forma honesta e ampla: será que essa relação ainda faz bem pra você ou já está mais para um fardo? Vamos...

Episódio #75 - Conselhos de casamento que todo casal deveria ouvir 27.02.2024

11 conselhos valiosos para praticar no seu casamento e fortalecer a relação a dois.

Episódio #74 - Ouça quando estiver em crise no relacionamento 21.02.2024

Se você está sentindo um distanciamento no seu relacionamento ou talvez as pequenas coisas do dia a dia começaram a irritar de um jeito que nunca aconteceu antes, este episódio foi feito especialmente para você. Aqui, abordaremos os sinais claros de que seu relacionamento pode estar em crise, Este não é apenas um guia para identificar problemas, mas um convite para abrir seu coração e mente para s...

Episódio #73 - Mudando de vida com o livro ''Em Outra Vida, Talvez 05.02.2024

Vamos explorar as surpresas e reviravoltas do emocionante livro de Taylor Jenkins Reid. Separei 5 ensinamentos valiosos para você colocar em prática na sua vida.

Episódio #72 - Como construir um relacionamento gostoso 28.01.2024

Já pensou em viver uma relação gostosa, onde você possa ser você mesma e sendo feliz com a pessoa que ama? Ouça o episódio e aprenda coisas simples para construir uma relação assim.

Episódio #71 - Como vencer o ciúmes 21.01.2024

Se você sente que lida frequentemente com ciúmes em seu relacionamento onde terminam sempre em discussões esse episódio é pra você.

Episódio #70 - 3 Regras para não deixar o celular estragar o seu relacionamento amoroso 14.01.2024

Se o seu parceiro vive grudado no celular, você fala e ele não te ouve, ou parece que ele até esqueceu como é olhar nos seus olhos para conversar, não perca o novo episódio. Vamos compreender as consequências do uso excessivo do celular dentro do relacionamento, e aprender 3 regras que podem mudar o seu relacionamento proporcionando mais qualidade na relação. #relacionamento #casal

Episódio #69 - Para quem começa o ano com ansiedade 07.01.2024

Neste episódio, eu falo sobre como lidar com a ansiedade do começo do ano e mostrar uma armadilha que pode estar te deixando mais ansiosa e como evitar cair nela. Vem comigo para aprender a ficar mais tranquila e levar o ano no seu próprio ritmo.

Episódio #68 - Família Tóxica: Sobrevivendo as relações complicadas em casa 05.12.2023

Neste episódio eu vou te mostrar os sinais de uma família que não é nada positiva e te fornecer estratégias para lidar, mesmo quando ainda não há possibilidades de sair desse lar.

Episódio #67 - Ansiedade no Relacionamento 30.11.2023

A ansiedade está atrapalhando sua vida? Aprenda estratégias para ter uma vida mais tranquila em seus relacionamentos e sentir uma sensação de paz.

Episódio #66 - Entenda as razões por trás do medo de se relacionar 09.11.2023

Será que você tem medo de amar ou é o receio de sofrer que te paralisa? No episódio de hoje, vamos explorar essas barreiras emocionais e descobrir como podemos encontrar a coragem para amar e ser amada.

Episódio #65 - Ele terminou comigo, e agora como lidar? 01.11.2023

Se você passou por um término de relacionamento inesperado, ouça e sinta-se acolhida com o episódio.

Episódio #64 - Alertas vermelhos: Identificando riscos no começo do Relacionamento 20.07.2023

Exploraremos os alertas vermelhos que podem surgir no início de um relacionamento, fornecendo insights para identificar e lidar com esses sinais de riscos e evitar decepções futuras.

Episódio #63 - Ficar ou ir embora de um relacionamento? 18.07.2023

Acompanhe o episódio para saber mais sobre como tomar decisões conscientes em relação ao seu relacionamento.

Episódio #62 - Como enxergar o valor de cada momento 26.04.2023

Nesse episódio você vai aprender de forma simples e rápida como enxergar o valor nas coisas simples dentro de um relação. Vale a pena ouvir e levar os ensinamentos para sua vida.

Episódio #61 - Só ouça se estiver tendo um dia ruim 11.04.2023

Sabe aqueles dias que parece que nada da certo? Pois bem, esse episódio vai te ajudar a passar por um dia ruim.

Episódio #60 - Teste de comunicação para relacionamentos amorosos 06.04.2023

Esse episódio fornece explicações sobre a comunicação assertiva na relação amorosa e também um teste para você analisar como anda se comunicando e se está sendo de uma forma saudável.

Episódio #59- Como lidar com o medo do abandono 30.03.2023

Já sentiu medo de ser abandonada? Sabia que essa emoção pode afetar seus relacionamentos? Neste episódio, vamos falar sobre como superar o medo do abandono e construir relacionamentos mais saudáveis e duradouros. Você vai descobrir como enfrentar essa emoção e encontrar felicidade. Comece agora a transformar sua vida amorosa.

Episódio #58 - Vícios Emocionais 21.03.2023

No episódio de hoje vamos explorar os diferentes tipos de vícios emocionais e o que podemos fazer para superá-los e ter uma vida vida mais saudável.

Episódio #57 - 8 Erros que roubam a sua autoestima 11.03.2023

O episódio vai te ajudar a enxergar os maiores erros que você anda cometendo em sua vida.

Episódio #56 - Perigos da carência afetiva 03.03.2023

Nesse episódio você será capaz de identificar sintomas da carência afetiva e entender o que fazer para deixar se ser uma pessoa carente.

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