无足轻重

【本期介绍】 大家好，好久不见。这一期我和乔木又是久违的闲聊了一下，小米分享了在英国的社交困境，乔木更多的聊了一下对于自己作为母亲和女权主义者的多重身份的困境。欢迎大家收听！ 节目录制时间： 2023 年 8 月 19 日 【节目主播】 小米 乔木 【节目文案】 小米 【节目剪辑】 汤包 【关于普通女性的一百种可能性】 每个普通女性都值得被看见。我们希望能够一百名普通女性来讲述你自己的故事，可以是你平凡人生中浓墨重彩的一...

【本期介绍】 大家好，这一期是一期闲聊节目，小米和乔木迎来了一位新 嘉宾-扁医生， 她是一位医学从业者。在经历了五年本科，然后三年硕士，又进行了三年规培，目前在体制外从事中医诊疗工作。  我们聊了很多关于扁医生的从医经历，以及聊着聊着聊到了我们对于死亡的看法。  【节目主播】 小米和乔木 【节目嘉宾】 扁医生， 播客《给您号个脉》主播 【关于普通女性的一百种可能性】 每个普通女性都值得被看见。我们希望...

【本期介绍】 大家好，好久不见。这个几近断更的播客最近又复活了，希望未来能够多多更新。 最近小米搬到了英国开始了一段新的生活和工作，个中滋味真的很复杂，或许真的只有经历过才会体会到这种身在他乡的窘迫，新鲜然而又迷茫的感受。 当然，其实所有的经历都帮助人更好的认识到自己。就如这期的标题一样，希望大家都能在人生路上找到自己。 节目录制时间： 2022 年 12 月 16 日 【节目内容】 00:01:00  初到英国的经历 00...

【本期介绍】 大家好，今天这期是《普通女性的一百种可能性》的第四期。刺猬是一位21 岁即将踏上国外求学道路的同学，也是我在自己的朋友圈中看到的对于女权有很多勇敢有见地表达的女性。这期节目我和她一起聊了聊朋友圈是否要分享自己的女权观点，也谈了关于我们对于朋友圈和亲密关系的看法。 刺猬的表达实在是太精彩了，以至于我在后期剪辑的时候仍然频频感叹。希望这期节目也能带给你一些力量，谢谢收听 【节目内容】  01:...

【本期介绍】 大家好，我是乔木。好久不见，看到标题你应该就知道，这些日子我去生了个崽。这期文案小米说交给我写，我想了好久，一时之间不知道写什么，怎么写，后来想要不就随心所欲的写点自己的感受吧。生了孩子之后一直很想找个机会聊一下自己的感受，但是真的要做这期节目之前，又开始害怕，因为不知道自己要说什么才不会浪费大家的时间，我的经历我的感受真的有意义吗，没有意义也应该有意思，那会有意思吗？在我个人来说是...

【本期介绍】 大家好，我是乔木。好久不见，看到标题你应该就知道，这些日子我去生了个崽。这期文案小米说交给我写，我想了好久，一时之间不知道写什么，怎么写，后来想要不就随心所欲的写点自己的感受吧。生了孩子之后一直很想找个机会聊一下自己的感受，但是真的要做这期节目之前，又开始害怕，因为不知道自己要说什么才不会浪费大家的时间，我的经历我的感受真的有意义吗，没有意义也应该有意思，那会有意思吗？在我个人来说是...

【本期介绍】 大家好，这是一期拖更已久的节目。在今年 5 月 1 日的时候我邀请了两位从方舱回来的朋友录制了他们的方舱经历。 由于录音条件受限，节目噪音比较大，原本我打算放弃这期的素材。但是，正如这两个月的封闭以及至今为止仍未消停的封控生活一样，发生过的一切都值得被记录，不应该被忘记。 范范和老宋分别在不同的时间感染了新冠，然后进了方舱。从我这个旁观者角度，两位对于隔离体验也有着完全不同的反应。不知道你们...

【本期介绍】 大家好，这一期是一期闲聊节目，小米和两位好朋友西卡和贝卡一起聊了聊我们的童年往事，我们小时候是什么样子的？我们接受过哪些校园霸凌，如果再让我们回到小时候，会对自己说什么？ 贝卡和西卡实在是非常有梗，我们聊得很欢乐，希望你也能喜欢这一期。 【节目主播】 小米 【节目嘉宾】 西卡和贝卡 【关于普通女性的一百种可能性】 每个普通女性都值得被看见。我们希望能够一百名普通女性来讲述你自己的故事，可以是...

【本期介绍】 大家好，许久不更新了。上海最近终于解除了封控，我们重新获得了属于我们的自由。不过目前阶段堂食仍然是不被允许的，大家只能在各种魔幻的打游击中解决餐饮问题。我们今天的这期节目是在上海封城期间录制的，我和我的朋友晓凡一起讨论了我们都看过的书和剧《那不勒斯四部曲》，并且从中引发了我们对于友情的一些思考。对我来说，友情也是亲密关系的一种，我们希望能够通过和朋友的互动看见彼此，给予支持和理解。就...

【本期介绍】 大家好，这期节目我们邀请了我们的听友 Cara 和老朋友西卡，和她们一起聊了聊在上海疫情封控中她们作为团长和志愿者的经历。这些故事里有笑有泪，大家都过得很不容易，很难轻易的说出加油两个字，想起以前聊天的时候说起来的一句话，善良是一种选择，快乐也是吧。不用一定追求快乐，但是希望在有限的空间里，在日常的愤怒和失望之外，我们还是能够找到属于自己暂时的平静。我很喜欢 C ara 最后说的一句话， “ 看到个...

【本期介绍】 大家好，当你听到这期节目的时候《无足轻重》节目也已经一周年啦！感叹这一年的时光飞逝，仍然会觉得遇见播客，开始创作播客是一件非常值得的体验，是我们两个人生活中的光亮。作为主播的我们在创作的过程中收获了很多，也希望能够给你带来一些陪伴。这一期，我们继续聊我们最近看过的影视作品。分别是《疼痛难免》和《青春变形记》。我们两个人结合了当前上海的疫情背景下，分享了对于这两部剧的感受。 希望你能喜欢...

【本期介绍】 本期含有大量剧透，剧透预警！ 大家好，这期节目我们聊了聊一本辽京写的书，中信出版社出版的新婚之夜。这本书是中信出版社的编辑寄给我们的，是辽京的第一本书，书里分别有五个不同的故事，她的文风有些刻薄而真实，悬疑感营造的很好，还挺容易读下去的。我们在聊天的时候，发现五个故事是有有共通性的，甚至和她的另一本《晚婚》一样，都在说为了让日子过得下去，或者忍或者视而不见或者无可奈何。在本书的后记中，...

【本期介绍】 大家好，这期节目我们和嘉宾文洁一起以年龄为节点聊了聊各自的人生感想，对我们以前人生做了总结和回望也有对未来的期待和惶恐。在写文案的时候看到一条新闻， 50+ 的自驾游阿姨终于有了自己的房车。我点进那个视频，看着阿姨细数房车的功能，视频的最后她有些哽咽地说道 :“ 我终于有了属于我的东西，我的家。 ” 我也很动容，任何时候决定掌握自己的命运虽然很难，但都不晚吧。 最后，在三八妇女节来临之际，希望每个...

【本期介绍】 中英夹杂预警，这一期我们邀请来人力资源从业者Vivi 聊了聊成为管理者的价值 : 1. 为什么管理者都这么“不近人情” ？ 2. 管理者的自我觉察到底有多重要？ 3. 并不是每个人都适合做管理者。 4. 成为一个真诚的管理者的价值。 5. 管理能力是不是可培训的？成为管理者的基础是做人的问题。 6. 管理者更多的价值是我能为团队贡献什么？ 7. 中西方的管理方式有没有什么不同？ 8. 什么时候需要一言堂，什么时候应该公开听取...

【本期介绍】 大家好，这期节目是我之前在其他播客已经发布过的节目，但是我也希望分享给无足轻重的听友们。如果你也读过《最好的告别》，或者你也曾经思考过死亡这个话题，欢迎收听。 作为一个大部分时间的乐观派，我把我的乐观大多数建立在我觉得“无论如何，结局总是好的”这个观点上的，显然在死亡这件事情上很难用我的观点去解释。这也是我一直逃避去谈论死亡的原因。所以，在朋友的推荐下我去阅读了这本书《最好的告别》。 这...

【本期介绍】 大家好，这是新年的第一期节目，先祝大家新年快乐！虽然返工不快乐，但希望我们的节目能给大家带来一点点放松的时刻。这一期也是两位主播的闲聊，因为前阵子小米经历了一次隔离，我们都觉得这次经历很值得被记录所以有了这期节目。录制的当天小米仍在酒店隔离中，我们聊了聊各自的独居体验，在独自生活中发现的自由和孤独。其实对于小米的隔离体验，我并不能感同身受，只能试着去理解她的压抑，也很高兴她后来对于现...

【本期介绍】 这一期是两位主播的闲聊节目，我们一起聊了聊有关自我审查，讨好型人格，以及最近一档消失的播客。如果你也曾经有过这样的苦恼：自己说的话是不是合适，自己是不是会讨人厌？如果你也会因为播客节目莫名被下架而愤怒，那我想这期节目或许会引发你的一些共鸣。也欢迎听众朋友添加hapiemily 小助手的微信，加入我们的听友群，在群里和我们一起交流。 1:10 自我审查，在意别人的目光 16:40 似乎女性的自我审查比男性严重...

【本期介绍】 这一期我们邀请了一位和我们一样喜欢俗女养成记这部电视剧的朋友，小鲜菌。我们会在这一期聊一聊俗女这部剧，包括这部剧带给我们的感动和启发。希望喜欢这部剧的听众朋友可以在这期节目中找到共鸣，也希望我们可以把俗女这部剧成功安利给还没有看过他的朋友们。 0:49 俗女养成记这部剧的简介 3:01 母亲很少告诉孩子生产的事，母亲和女儿之间的连接 12:44 这部剧中笑中带泪的片段 13:24 阿嫲这个人物的先锋和立体 17:0...

【本期介绍】 这一期我们从身边的抑郁症说起，和专业人士一起聊一聊 1. 对抑郁症的正确认识 2. 抑郁症的诊断以及用药 3. 如何察觉自己的状态，以及怎样去寻求正确的帮助。 4. 如何缓解自己的抑郁情绪 5. 当身边有人有抑郁症时，如何帮助他人同时保护自己。 这一期对我们两个来说也是一期干货满满的科普节目，带我们了解了抑郁症很多我们过去并不熟知的知识。希望也对你有帮助。 【节目内容】 00:53  小米经历的好友自杀的事件...

【本期介绍】 这一期是我们的《普通女性的一百种可能性》节目的第五期。我们邀请了好朋友紫娟，紫娟是一位职业教练。作为一名过去在企业中的人力资源工作人员，紫娟的辞职起因却是因为 2021 年开始的疫情。在裸辞以后，紫娟开始了自己的创业过程，这集节目中她分享了在创业路上碰到的各种挑战，特别是自己的心态调整，时间安排以及客户导向思维的转变。同样作为内容创作者，我看到了我们之间的相似性，但是也感受到了紫娟内在强大...

【本期介绍】 Crush这期节目被选中在小宇宙的首页，同时被大家喜欢这件事，让我和小米都特别高兴，心中有很多想说的话，所以我们决定录一期番外记录下我们现在的心情。 这期节目就像是一个很大的礼物，让我们收获了很多，有和我们的歌产生共鸣的朋友，有诉说自己crush故事的朋友，每一条评论都让我们感受到幸福和喜悦，每一次的情绪共振就像是在心中又绽放了一次烟花。感谢大家的信任，在这里留下自己曾经的心动瞬间。我们真是太幸...

【本期介绍】 这一期是我们的《普通女性的一百种可能性》节目的第四期。我们邀请了好朋友 Vivi ， Vivi 是一位外企白领，因为一个意外的机会接触了脱口秀，然后误打误撞成为了一名斜杠脱口秀青年。下班后练习脱口秀，周末演出脱口秀成为了她生活中的新亮点。 Vivi 介绍了自己开始表演脱口秀的经历，并且介绍了脱口秀如何作为生命中的一棵“救命稻草”点亮了她的生活，让她看见自己以及被看见。 此外，我也和 Vivi 讨论了我一直以来的...

【本期介绍】 这一期我们邀请了我们的好朋友小雨，一位爱打电子游戏也正在游戏公司任职的女生。最近因为出台了一系列关于游戏的政策，在同情小朋友的同时，也让我们想来聊一聊人生中都不可能被抹去的游戏。“游戏的本质是逐乐。”“游戏中体验到一种心流体验。”我很喜欢小雨说的这些话，也欢迎喜欢游戏的小伙伴收听这期节目。 1:38 从音乐生转美术生 6:30 机缘巧合进入游戏公司工作 7:56 最早接触的电子游戏 13:10 印象深刻的纯文字游...

【本期介绍】 这一期是我们的《普通女性的一百种可能性》节目的第三期。我们邀请来了一位女工程师- 佳佳，佳佳在大学进了自己不喜欢的专业，然后为了能够让自己更好的适应未来的工作，佳佳开启了自己的兼职人生，佳佳在大学期间从事过：书店店员淘宝学习监督员群演摆过地摊做过收银当过客服做过微信群运营茶会主持人送外卖运营官， 同时，佳佳也是个积极学习的上进girl ，还是一名追星女孩，爱好是看综艺做各种手工下厨看各种产品...

【本期介绍】 “爱情是一场肺结核，crush 则是一场感冒。肺结核让人元气大伤，死里逃生，感冒则只是让你咳点嗽、打点喷嚏，但是它时不时就发作一次。 ”—— 刘瑜《送你一颗子弹》 听歌是一件很私人的事，但是这一期我和小米还是很想给大家推荐一些歌曲，有关crush 。 crush 像一场烟火，一束光点， ta 速朽却又能够照亮生命里一些片段。当然，希望我们的这期节目也能够 crush 到你。 QQ 音乐歌单 https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?...