不良中年：最秋

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 上集提到透過調整一些日常習慣，達到健康減重 但有聽眾朋友們反映 「運動了也節食了，但還是瘦不下來，怎麼辦… 是不是該打針、吃藥才比較有效？😥」 於是大家熟悉且深受喜愛❤️的減重專家 @療生活 ‧ 陳潔雯醫師 再度現身 來為聽眾朋友們解惑了～✨ 📌瘦瘦針是什麼？ 📌減脂藥好不好？ 📌被動式運動、冷凍體雕到底有何玄機？ 📌你夠了解自己的身體嗎？ 📌抑...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 無論飲食、睡眠💤或運動 都與體重數字息息相關 每個不同的人生階段 無論交往、結婚、生小孩，抑或是更年期 都可能影響我們的體重 數字總是起起伏伏 無論幾歲 胖，似乎成為了生活中無法逃避的魔咒 減重也成為了一輩子的志業😤 那到底該如何才能健康地維持體態呢? 本集再次邀請到很受歡迎的減重專家 @療生活 ‧ 陳潔雯醫師 專長: 🔸體重控制、健康管理 🔸糖...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 🔊每個人都渴望擁有自信美麗的外表 無論男女老幼 想讓自己更加發光、璀璨　那就別錯過本集 想知道醫美世界的奧秘嗎？想了解更多美麗的可能性？ 那就準備好你們的尖！叫！聲！🙌 讓我們歡迎本集大美女來賓 具有抗衰老健康管理專業的君綺微整美型 陳潔雯醫師 專長: 🔸體重控制、健康管理 🔸糖尿病、高血脂 🔸甲狀腺疾病 🔸功能醫學 今天讓陳醫師帶我們探索...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 本集再度邀請到好朋友 Cherry 帶領聽眾們解密健康檢查：CT、MRI 到底有何不同？ 🔍 在現今快節奏的生活中，我們總是忽略了自己的健康 當健康出現問題時，我們往往需要倚靠現代醫療技術來幫助我們 而你是否曾經在健康檢查時對各種檢查設備感到困惑呢？ 不用擔心，今天就來為你一一解答！ 👉什麼是CT和MRI，以及它們的區別？ 👉為什麼別人檢查有開MRI，我只...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 下禮拜就是5/1勞動節拉～ 不良中年在此為每一位辛勤工作的人致敬 而身體健康是最重要的財富💰 提醒大家要好好照顧自己的身體哦！ 定期的體檢是維持健康的關鍵之一 所以今天本集我們將帶您深入了解醫療界的神祕重裝設備 #X光 #電腦斷層 #核磁共振 #乳房攝影 #正子造影 #質子放射 這些設備將都在體檢過程中發揮著不可或缺的作用 本集佳賓Cherrie是位擁有豐...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 清明連假結束 現實的鞭策又將我們推回辦公桌前 回歸那繁忙的社畜生活😭 不禁期待逃離那個讓我們感到束縛的辦公室 尤其是那個充滿挑撥、控制欲的惡魔主管😈 工作的真實面貌越來越與我們的期待背道而馳 主管的難以捉摸讓我們感到焦慮 每天都像是在一個充滿不確定性的火山口上行走🌋 你遇過… 見不得底下的人太好故意分化？ 常陰晴不定還會失控辱罵？ 愛找碴...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 聽友們，知道今天是什麼大日子嗎？🤔 那就是… 不良紅牌「常哥」的生日啊！🎉🎂 本集特別邀請來賓一起祝最帥ㄟ常哥生日快樂～ 歡迎美女嘉賓：王淳慧心理師 現職│ 盼心理諮商所 臨床心理師 新光醫院精神科 臨床心理師 力人心理治療所 臨床心理師 大台北地區國中、國小 特約心理師、講師 專長│ 親子、婚姻及伴侶議題 人際關係及情緒管理 兒童及青少年發展議...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 一個人在餐廳吃飯，你自在嗎？ 會不會感到很孤獨、很寂寞呢？😟 國際孤獨等級表：你是什麼Level 1. 一個人逛超市 2. 一個人在餐廳吃飯 3. 一個人去咖啡廳 4. 一個人去看電影 5. 一個人去吃火鍋 6. 一個人唱KTV 7. 一個人去看海 8. 一個人去遊樂園 9. 一個人搬家 10. 一個人到醫院動手術 #常哥怎麼常撞到頭⁉️ #小編發神經跑去看for情侶的電影🕶️ #秋秋吃飯...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 #百岳 #爬山⛰️ 2024第一日望透美麗的嘉明湖 而小編❤️心裡的風景又是如何？ 原來一個人也可以 一個人也很好 很多時候生活會帶你走上一條從未想過要走的方向 但最後都會證明這是你走過最好的道路💯 爬山的好處有什麼？ 增強體魄訓練心肺 去除了心裡的憂煩 證明了自己的能力 結識山友珍惜朋友 好的山友帶你上天堂 珍惜這純純的友誼 為表感謝 來幫山友尋覓好...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 瞎咪毀！「龍」time no seeㄟ小編 居然掉眼淚了？😭 今天不良中年要分享什麼故事呢？ 大家「龍」來聽看看～👂 跟著我們一起許下新年新希望 一起面對並戰勝挑戰吧！ 有時候最感動的不是我完成了 而是我終於鼓起勇氣開始了👍 人生就是得不斷面對選擇 只要堅定自己的選擇 就會成功 最後不良中年三位台柱加一位龍柱 ㊗️所有聽眾朋友們 龍華富貴 出水福龍 所有...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 今日邀請到的來賓🫵 有時是在夜店中被埋沒的City Boy 偶爾又化身Outdoor boy醉倒在野溪 讓我們熱烈歡迎跳水跳太好💯 跳到褲褲掉下來的 林昀蒂 Jordi 本集就來滿足中年姊姊的慾望 喂～不是拉🫣 當然是滿足聽眾的各種疑惑好奇 1.牽牽小手算不算女朋友❓ 2.選手村到底是什麼那麼受歡迎，竟萬人爭搶❓ 3.屁股有定期保養嗎❓ 4.身材體型對跳水有差異嗎❓ 5.賽...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 尾牙、忘年會、春酒的季節將近 本集就來談論大家都不陌生 卻總是充滿歡笑與尷尬回憶的話題 「喝酒」🍺 1. 生無可戀的出糗事蹟😱 「採罐」喝的外科 原來… #鞋子會穿錯 #同事會認錯 #車子還撞爛 #不是跑去朋友家 #就是警察跑過來 2. #下酒菜 很重要! 酒逢知己 分外開心 再配上美味下酒菜 時光更美好 啤酒尬花生🥜 威士忌尬起司🧀 蹦出新滋味 白酒尬水餃🥟還...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 親愛的聽眾朋友們 謝謝你們陪伴不良中年度過2023下半年 很高興2024的第一天就和大家見面!🎉 本集要帶大家一起探索一個充滿活力的運動 讓我們一同跳進泳池裡，但記得先檢查泳褲哦！ 熱烈歡迎 最美翹臀 @林昀蒂 喂~ 不是啦 !!🤪 是自2016年已蟬聯7年的臺灣跳水男子公開組冠軍 從小過動、坐不住又市儈的Jordi 自國小接觸體操 地板翻滾旋轉到鞍馬 那是為何從...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 充滿瑪麗亞凱莉的日子又來了 Merry Christmas🎄 #聖誕大餐 #聖誕歌單 今年聖誕節，你想好要送什麼禮物了嗎？ 超夢幻甜蜜療癒 JELLYGOM軟糖熊仔小夜燈 #食用液態矽膠 #安全、無毒又防水 #送女友 #送小孩 #兩相宜 立即購買👉 https://www.fabxstudio.com/DrTNHuangXJellygom 特別優惠至12/31 六色口味 一次收集🎅 #大齡女子 隨著年紀增長 已不像年少時追求...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 「去去武器走~」原來不只哈利波特 運動也有魔咒?⚾ 鰍鰍:我只知道 #肥胖魔咒… 本集將揭開職棒中那些令人害怕又頭疼的詛咒 以及球迷們對於職棒的熱愛又有多麼瘋狂 🍔#肯德基爺爺魔咒:日本阪神虎終於破除38年的詛咒 🐐#山羊魔咒:美國小熊隊讓山羊不開心了71年 👴#貝比魯斯魔咒:紅襪與洋基長達86年的大梁子 原來魔咒真的無所不在 沒想到賽場上也能有如此戲劇...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 看似光鮮亮麗的體育主播✨ 背後隱藏多少不為人知的辛苦與挑戰 棒球賽季全神貫注focus的常哥 隨著11月尾聲接近 開始感到疲憊與倦怠 如同高壓緊繃的考生離開考場後便迎來一場大病 主播需要如何調整生理時鐘去應對這高燒腦的工作呢? 長達七個月時間每天只有寶貴4小時的睡眠😴 還要適應與調整隨著年紀增加的身體變化 #自律 #規律 #習慣 冬眠似的生活成為了主...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 工作壓力、年齡增長、身體老化，是否讓你考慮退休呢？ 你對未來的退休生活有什麼憧憬？🤔 隨著社會高齡化的到來，你是否準備好踏上樂齡生活的旅程？ #退休生活 #活在當下😁 #快樂老年 是否只要擁有夢想和目標 就是我們一直活下去的動力呢？ No! No! No! ☝️社交生活同樣不可或缺 千萬別忽視了心情對身體的影響力 本集讓我們向西班牙的人瑞奶奶學習 長命百...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 「你知道我最喜歡你哪一點嗎？」 「離我遠一點！」😡 床頭吵床尾和 但感情總會遇到和不了的時候 明明愛得轟轟烈烈 卻結束得哭哭啼啼😭 婚前愛到卡慘死 但婚後就不只是兩個人的事 #婆媳之爭 #生活習慣 俗話說「結婚後夫妻就像一個硬幣的兩面，他們不但不能面對面，而且還分不開」 吵架其實是好事 是一種溝通 但怎麼吵、互相傾聽體諒、取得和諧 才是最重要...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 2023第19界杭州亞運完美落幕 中華隊累積勇奪19金、20銀、28銅 OMG 怎麼~那~麼厲害?💯 本集常哥要來好好回顧今年各個經典賽事 Grace還親自到#杭州體驗?! 各位聽眾朋友們準備好一起歡呼慶祝了嗎?🎉 小編：要記得收聽關注FB粉專，就有機會與常哥相見哦! 今年最讓你目不轉睛的賽事是哪一場呢?👀 #印度vs中國:寶萊塢式的桌球 #台灣vs香港:看似未成年的小林同學...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 在這十月微風吹拂 秋高氣爽的日子🍁 小編終於現「聲」啦～ 說到唐老師 大家應該都不陌生 那說到 #天秤男 你知道有多討人厭嗎! 小編默默忍受至今五年多 今天終於可以好好宣洩 「欸! 你能不能別鬧了?」🙄 #睡覺報加班 #上班打太極 #內心戲超多 常哥:但我覺得 #天蠍女更讓人心痛啊… 說好的禮物呢？😭 聽眾朋友們 你超討厭的主管是什麼星座呢 #各種揹黑鍋 #說...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 台大之花老年醫學部珮玲護理師又來啦! 今天要延續上集讓我們來聊聊 #身後事🪦 有什麼事情要「預先」安排？ 要怎麼好好說再見？👋 什麼是「遺產」？ 若意外來臨… 要怎麼面對和說再見 才不會有遺憾 沒想到常哥感觸很深？ 常哥：別人都是忠孝東路走九遍 而我卻是鬼門關走兩遍～👻 #CSI現場 #沒聽過的病 有想過自己想要什麼樣的告別式？ 以及遺產該如何安排 #...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 全台灣老人的天使來了😇 歡迎台大醫院已成立17年的老年醫學部創始元老 曾珮玲護理師 大家應該都等候過台大門診 醫院分科眾多，長輩們又多重疾病 搞得天天都得到醫院報到 不斷往返，舟車勞頓😫 此時，天使來了，推廣創立整合門診🏥 結合醫師、護理師、社工、藥師、營養師等專業人員 進行門診跨團隊多科整合，給予身心靈全面照護 以及藥物及疾病整合 讓長輩...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 夾在中間好難受啊… 「拜託讓我喘！口！氣！」😱 #下流老人 人類壽命延長，老年人口增加👴 近年出現大量過著中下階層生活的老人 長期缺乏照護人力、高齡醫療缺乏品質 照護條件日益提高、老人居住困難等問題逐漸浮出 #流沙中年 40-59歲的中年為照養雙親僅能離開職場 下又有嗷嗷待哺需陪伴的孩子 等到盡完照養責任想重回職場卻難如登天 讓這群中年不論在經濟...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 疫情期間全民瘋奧運🤪 那現今疫情已逐漸緩解，大家要瘋什麼呢？ 就跟著不良中年一起瘋杭州亞運吧！ 一直以來台灣🏋️舉重項目都有非常亮眼的成績 你聽過許淑靜嗎？53公斤要舉起233公斤，你相信嗎？ 還有來自阿美族的選手—舉重女神郭婞淳 讓女力大爆發，讓更多人知道舉重💪 #能文能武 #美女也舉重 #熱心公益 後起之秀#陳玟卉 於東京奧運女子64公斤級奪下銅牌...

#帥氣運動主播偶bar #暗黑話匣子健康營養專家 #包山包海包你滿意健康管理師 大家還記得2006年林智勝那支精彩的再見安打嗎⚾ 一切都多虧本節目的金牌—常哥 📢今天常哥化身報馬仔來給大家報明牌了 還不趕快打開收聽～ 上屆雅加達亞運台灣搶下17金的佳績 那今年共524位蓄勢待發的亞運代表選手 究竟會穩奪幾金呢？🥇 杭州亞運預計於9/23-10/8登場 羽球一姊戴姿穎、舉重女神郭婞淳 鞍馬王子李智凱、黃金男雙李洋、王齊麟🏸 沉默殺手林昀...