櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

感謝を込めて＾＾あなたの「今からはじめる」が、いつの日か「やってよかった」に変わる、その日まで。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

社会的には死なないけど、自分を生ききれない。激動の変化の時代を生きぬくわたしたちに必要なものとは？ 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

努力大事マウンティング、やめちゃだめマウンティング、継続が全てマウンティング... 他人の「これが正しい論」を聴くときにつかえるワード。 https://lit.link/ayanoyoganohi

たまたまうまくいった、偶然、ラッキーだった。な〜んてほとんどなくて。それはあなたの努力や才能でうまれていることがほとんどなはず。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

この夏、棺おけに入る体験をさせていただきました。身体が重たくなって沈んでいく。そのときに湧き上がる感情や想い。すごかったんです。 https://lit.link/ayanoyoganohi

他人を幸せにしたくてどれだけがんばっても、他人の幸せは他人がきめる。自分を幸せにするのは権利ではなくて義務。権利だとおもって他人や社会に権限を譲ってしまったらもったいない。 https://lit.link/ayanoyoganohi

誰かが満たしてくれる訳でもなく、誰かが最高の環境を用意してくれる訳でもなく、『自分自身から幸福がはじまる』。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

『自分を幸せにする決定権を、自分が持っているということを忘れていませんか？』 オトナになったら自分を育てなおすことで、生き方が激変する。そう教えてくださったのは、アーティストであり船乗りであり、睡眠の専門家である板東靜（ばんどう しづか）さんに聞いてみたら、すごすぎました。わたしだけで1人占めするのはもったいないので、シェアさせてください＾＾ 9/9(sat)「快眠セミナー」 https://smart.reservestock.jp/eve...

怒るのは良くない、だからどうにかして怒りを消そうとしたり、ごまかしたりするのが大人の目的地。みたいになってるけど、それをやっても自分に正直に生きることなんてできない。そんな中、『いい怒り方』ってのを教わりました。 https://lit.link/ayanoyoganohi

想像とちがったジャッジやフィードバックをもらったとき、「だれを幸せにしたいか」が明確になる。 https://lit.link/ayanoyoganohi

暮らしと仕事は、対極ではなかった。これからの自分の生き方の作戦会議。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

苦しくなるから停滞する、ってよりも実は「停滞するから苦しい」ということがあります。現状を維持しつづけると苦しい、つらい。そのほんとの理由は... 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

「おやすみなさい」よりも、もっと深く今日を味わいながら眠れる言葉。悲しみや苦しみ、辛さややるせなさも。それがあっても眠りにつける言葉。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

怒られるかも...嫌われるかも...「られる」言葉をつかいはじめると、自分で1日をつくれなくなってしまう。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

幸せを減らしている原因は、日本的なある文化が原因でした。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

あなたの人生、そして毎日の中で優先順位を高めたほうが良いものは何ですか？それはクリアになりましたか？ 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

波が高くても目的地がある船は、じょうずに波乗りしていく。行きたいところ、つまり「ありたい自分」が明確なひとは、恐怖や不安に波乗りできるのかもしれない。なんて思ったシドニーでの旅。【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

あなたは他人とのあいだに境界線をひいてますか？課題、時間、空間の境界線。さまざまなときにつかうことができ、自分がエナジーヴァンパイア（加害者）にならないために使ったほうが良いものでもある。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

わたしのまわりにいてくださる、お金の悩みは大体終わっている方々をみて、想うことが多々あります。共通することは完璧主義ではないこと。自分に対しても他人に対しても、です。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

進化したくて、新しく何かを始める、そして続ける、、その前に必ずやらないといけないレベルに重要なことがある。自分が倒れないために、心地よく生きるために、それでも挑戦するために。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

できたお母さん・奥さんじゃない、かわいい娘になれない、頼りたいのは家族より友だち・仲間。こんな自分が情けなくて不安しかなかったが、救われる言葉に出会ってしまった。『家族とチームは別でいい』。家族＝チームになれなくても、あなたはじゅうぶん素晴らしいってこと。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

『今』を抜け出すと、まだ出会ったことのない自分がいて、制限のない成長が待っています。停滞・変わりばえのない毎日を抜け出すための３つのヒントをお伝えします。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

毎日を自分で選んでいる心地がしない、人生の選択肢がなさすぎて『今日もこれをするしかない』と真っ暗なところにいた頃の私。“ある“忘れものを何処かにしてきていたのですね。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

染み付いた自分の価値観レンズという「思い込み」。それが邪魔して、学べる瞬間や気づきの機会を逃していることも。人間関係を心地よくするために今すぐできることを考えてみました。 無料セミナー『あなたが開花する お金をいただく心 特別講座』 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/842022

世界の中心なんて、もしかしたらないのかもしれない。それなのに思い込みと「これが普通」という物差しをもっている場合、人と自然に対立し、理解し合えないことで折り合いをつけていく。それでも『私は..』から始まるメッセージこそが、あなたの人生を救う。 【参加受付中】 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847