逃离帝都计划

新年亦新景，诗酒趁年华。 甲辰龙年到了，相信有不少朋友是在旅行中度过新春假期的，或者已经在盘算着今年的旅行计划。本期节目中，我们就邀请到资深city walker，旅行及生活方式博主大冬，给大家分享一些优质旅行线路和体验。 请注意，这是 一期从头到尾都是重点 的节目。因为大冬的推荐的地方听起来都太棒了！这都是她多年玩出来的“干货”。 大冬在自己的公众号里写到：“我特别贪玩。是那种恨不得墓志铭上写着“这家伙没什么...

在本期节目中，我们将继续邀请资深香港电影人张承勷（Carl）老师分享他的演艺行业故事。在Carl老师四十余年的从业历程中，可以聊的难忘 故事实在太多， 三十年前 刚出道的新人如今已是“天王”、“天后”。在经历了行业的兴衰沉浮，北上发展多年之后，Carl老师也有着对行业独到的观察和洞见 。  本期节目分为上下集 ， 在下集节目中，你将听到：   1:26  火速筹备，留下经典 歌曲 ，现场上演特技飞车，真是一场经典感人...

说到8 0、90年代的 香港 影视作品，你是不是会想到TVB，想到梅艳芳、张国荣、梁朝伟、周星驰......那些闪耀的名字和他们留下的经典作品？我们有幸请到了一位亲历了那个“黄金年代”的资深香港电影制作人 张承勷（Carl）老师 来聊聊他的故事。更准确地说，Carl老师是个跨媒体人，他拍过大电影，办过留名史册的演唱会，挖掘过后来成为“天王”“天后”的歌手。在行业重心转移后，Carl老师毅然北上，现在已经定居北京十几年，而且他 至今 还...

在本期节目中，我们将继续邀请娜拉老师分享她的戏剧 人生故事 。从英国学成归来后，面对仍处于“戏剧婴儿期“的杭州，娜拉老师决心创办面向普通人的戏剧团体“爱戏小班”，帮助很多人了解并且爱上了戏剧。多年的教学经验也引发了她对“如何用戏剧帮助更多人”的思考，并促使她决定申请二硕，去专业学习应用戏剧。 在本期节目中，你将听到： 0：44从英国学成归来，却遭遇事业滑铁卢 6：18  做了少儿戏剧老师之后，发现为了比赛...

9月开学季到了，校园里又迎来了不少新面孔，这其中也包括本期节目的嘉宾，娜拉老师。是的，她是一位老师，一位有着十几年戏剧导演和教学经验的老师。今年9月，她将前往英国学习应用戏剧，一个在中国还不太为人熟知的领域。 应用戏剧不同于舞台戏剧，它是运用戏剧的方法和戏剧元素，选择参与者生活中、工作中、心理上相关的素材或社会议题，针对性地设计工作坊或者解决方案，从而达到促进参与者人格的成长和有效的学习，以过程为主...

每年六月，热度最高的话题就是高考，从考试到出分，再到报志愿选专业，似乎人一生中最重大的决定就被定格在了十八九岁的夏天。为了能在高考中取得好成绩，上一个好高中成了很多家长和学生的努力目标，在全国各地中学里，衡水中学凭借着传说中的“衡水模式”成了无数学校学习的对象。本期节目，我们就请到了一位衡中的毕业生，来聊聊他的高中生活，以及衡中带给他的影响。 在准备和录制本期节目的过程中，三位主播都想起了自己上高中...

本期节目的嘉宾是一位将“艺多不压身”精神贯彻到底的造型师。美术生出身的她在学习了化妆造型之后，跟着拍摄团队学摄影修图，顺应潮流趋势学纹绣和皮肤管理。从扛着化妆箱挤地铁的大学生到带团队的美业老板，雯雯的北漂故事也是一个终身学习的历程，这大概就是她能在帝都立足的核心竞争力吧。 靠着优秀的审美和积累了多年的好口碑，雯雯已经成为了明星艺人的造型师，日常跟着明星跑路演，上综艺，还要管理自己的工作室，她说她真的...

有这么一位帅小伙，他在帝都打拼十几年，有了稳定的事业并且结婚生子，你会不会觉得他是一位互联网中层？或是金融才子？  不，他是一位拥有无数回头客的发型师。最近看到一些报道说写字楼白领们一心想逃离格子间做个手艺人。我们《逃离帝都计划》就赶紧为大家请来了节目主播们的专属发型师王总监，请他来聊聊自己是怎样练就“金剪刀”的。 在这个经济寒冬，太多人担心被裁员，焦虑35岁瓶颈期，迷茫前路该如何走。老话说“荒年饿...

【主题介绍】 听众老爷们~《逃离帝都计划》又上新啦！ 我们前两期的嘉宾把大湾区生活描绘得让人无限向往，三位主播真想马上打包南下了。但是，今天新到的这位嘉宾，又用自己从大都市杀回老家的人生经历带给我们另一种奋斗副本。 她就是本期嘉宾 青年律师小马， 马律师 跟我们分享了她从上学到上班，一路从山东到北京再到深圳，最后 又 回到山东的故事。 从高考大省山东考出去的学霸，拥有一套怎样的高效学习方法？ 毕业后，在律所...

【主题介绍】 裁员潮席卷全球 大厂纷纷“割肉瘦身” 小公司更是在夹缝中生存 2022 年的关键词似乎只剩下一个——“活下去” 往年“金九银十”的跳槽季，今年都显得冷淡了许多 别说求职者，就连招聘者都 emo 了 面对此情此景，《逃离帝都计划》怎能坐以待毙？ 这不！我们邀请到了资深猎头米雪 米雪从一个小镇姑娘，经过十几年的努力 跨行业、换城市 现在更是在深圳开了自己的猎头公司 从职员到老板，从候选人到猎头 米雪体验了职场的多个角...

【主题介绍】 《逃离帝都计划》又上新了～ 这期的嘉宾飘姐，走南闯北，从年纪小小没有户口的北漂，漂到香港待了10年，又成为新沪漂。这期她分享了在香港期间读书、工作的所感所闻，为还在内卷的我们打开一扇新世界的大门，提供一种新选择。 这期收获了一个飘姐的至理名言：研究规则，更好地利用规则。飘姐通过对规则的研究，给未来的孩子，规划出了一个新选项（嘿嘿～那就顺道抄个作业叭）。 还惹我们羡慕了一把香港职场，对女性友...

【主题介绍】 必须要承认，这期节目录的没有之前几期那么嗨，那么热血，内容也没有那么理想主义，因为我们真实地被王大爷“教育”了。 现实主义实践者王大爷，在同龄人还在风花雪月、游戏人间的时候，已经买车买房结婚生子了。虽然日子过的并不富裕，但他常思考，有规划，逐渐过上了自己想要的生活。 从外企白领到自由职业，从广告狗到考编上岸，王大爷的青春历程是中国青年过去十年的缩影。他更是把处世哲学融入到对孩子的教育中，...

【主题介绍】 各位听众老爷们，上周 Ginger 的研究生初试复习经验你 get 到了吗？ 这周宝贵的面试经验又在向你招手，你将听到： 清华应用心理学的面试流程+ 分数占比详解 + 备考指南 +心得技巧…… 除此以外，你还会在不经意间被喂饱狗粮。 是什么让“工作狂”果断辞职？ 是什么让搞笑美大喊“想考清华先脱单”？ 又是什么，让 Ginger 突然暂停备考？ 香港和内地考研有哪些区别？ 已经读完研究生的过来人又有哪些建议送给即将入学的新同...

【主题介绍】 听众老爷们，好久不见～ 本期《逃离帝都计划》邀请到了刚刚考上清华心理学研究生的 Ginger 同学，来分享她的考研经历和学习方法。本期内容由于过于干货满满，我们将分上下两期播放，今天上线上半期。 本期内容有： Ginger 同学为什么决定考研？ 她为考研做了哪些准备？ 考研的每个阶段，她是怎么规划安排的？ 在备考过程中，有哪些记忆方法被她活学活用？ 复习冲刺阶段，还有哪些一定要做的事情…… 在她详细的叙述中，...

【主题介绍】 北京是一个奋斗的地方 作为北京土著的大萌子老师，也被裹挟着前进。 今天，我们的嘉宾大萌子，给大家分享她在北京“好好混”的故事： 节目中有大萌子老师信手拈来的音乐知识普及 自爆她自由职业之路的奥秘 “真”时间管理大师，在工作与兼职之间无缝衔接 自由职业道路上镶嵌的几份“正经”工作中匪夷所思的经历 十八般武艺样样精通的她，让你认识到北京土著卷起来更可怕 13年的自由职业之路，在不安与欣喜中，看到更大的世...

【主题介绍】 在这期的开始，先给大家介绍一下【和99种生活对话】系列： 上期荀荀老师给我们分享了考公上岸的经历，她的故事启发了我们，于是《逃离帝都计划》决定邀请各行各业的北漂或者曾经的北漂，一起聊聊他们的生活。 这个系列就这么诞生了！ 这期我们请到了在影视行业做策划的猫小鱼，她做了 4 年自由职业者，目前还在自由职业过程中，并且不打算结束。 那么，是什么让她放弃了豆瓣评分 9.0 的项目和稳定收入，走向自由职业...

【主题介绍】 哒哒哒～这是《逃离帝都计划》历史性的一刻！ 本期邀请到了咱们播客的第一位嘉宾：荀荀老师！ 面对刚刚结束的教资考试和即将到来的编制考试，作为教资、考编双上岸的过来人，荀荀老师真诚地分享了她的成功秘籍，听众老爷们记得拿小本本记重点哦～ 搞笑美同学趁着刚考完教资的热乎劲，给大家分享了她绝对自信的考试技巧～ 井妹妹作为还在挣扎中的教资人，深刻总结了“失败的弯路不可取”之经验教训～ 而大狗呢，在本期节...

【主题介绍】 春天的脚步近了，《逃离帝都计划》的最新一期也近了～ 这是一期严肃（一脸正经）的播客，三位主播分别讲述了自己人生中的“真香”经历，说好的不追星后来追了，说好的不看小说后来看得停不下来，说好的为事业打拼，后来回家享受安逸生活了......痛定思痛，主播们进行了深刻的自我剖析，详细分析了各自“病症”，最后提出了有效的“治疗”建议。 搭配历史上各位大佬的“真香”经历一起食用，更香哦～ 毕竟谁又能逃得出当代哲学...

【主题介绍】 各位观众老爷们，第二期节目迫不及待地来了～ 为了赶上热点的尾巴，蹭上一顿热乎饭，三位主播在忙碌的间隙，艰难地完成了这期以“冬奥”为主题的播客录制。“人生比喻大师”随时上线，各种“原来如此！”此起彼伏...... 这是一期冬奥冷知识竞答比赛 这是一期正能量满满的“心灵马杀鸡” 这是一期“静态运动者”的冬奥项目大型种草现场 这是一期关于“鸡娃先鸡自己”的家庭教育交流会 这是一期冬奥高科技产品无实物带货直播 这是一...

【主题介绍】 各位听众老爷们，对不起，我们发晚了（抱拳抱拳） 主播搞笑美在忙着打扫卫生过年，主播大狗在忙着看电影，主播井妹妹在忙着看小说。 在各位主播拖延癌晚期的情况下，《逃离帝都计划》第一期节目终于在半夜三更上线了（此处应该有掌声）～ 这期节目我们跟大家聊聊过年那些事：人在囧途的春运遭遇、忘不掉的年俗年味、被猝不及防的疫情打乱了的过年方式以及我们真挚的新年祝福。 如果你感兴趣，请播放这期节目； 如果你...

【主题介绍】 《逃离帝都计划》的三位主播是谁？ 我们为什么要做一档播客节目？ 《逃离帝都计划》的名字是怎么来的？ 答案尽在这期播客，等你翻牌～ 【主播简介】 搞笑美：前北漂互联网从业者，现居三线城市的待业女青年 大狗：K12 大厂失路人，6年帝都他乡客 井妹妹 ：只想躺平，奈何条件不允许只能北漂的运营狗 【后期制作】大狗 【收听方式】 推荐您使用小宇宙APP、喜马拉雅FM、网易云音乐、Apple Podcast 收听《逃离帝都计划》...