蕭彤雯 生活+

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 12日 星期三 🎈一同過生活 主題：停經後雌激素變化與肌肉量、肌力、骨密度及內臟脂肪 來賓：日食一善 營養師 劉宜洵 更年期帶來的，不只有熱潮紅與失眠。 隨著雌激素變化，肌肉、骨 骼與代謝可能同時受到影響。 光靠少吃、多走路，未必足夠； 女性除了有氧，也需要阻力與負重訓練。 今天就與運動營養師劉宜洵一起聊聊 更年期女性的肌肉、骨骼與代謝的潛在危機， 聽聽看步入更年期後的肌肉保養重要性...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 12日 星期三 🎈一同愛自己 主題：收得剛剛好，二寶媽的旅行收納哲學 來賓：臺灣收納天后 二寶媽 最強收納粉絲團：「二寶媽療癒系之變態收納」來了！ 看看收納達人和一家人出國時， 如何讓行李、旅宿空間與旅行心情， 都維持在「剛剛好」的狀態？ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 11日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：父母的旅程 來賓：親子天下 創辦人 何琦瑜 長大成家、成為父母的旅程， 如何修復流離寄宿在不同親戚家、缺乏安全感的童年？ 如何重新找回家的力量、愛的真諦？ 親子天下創辦人何琦瑜， 最深情的家庭書寫。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast Sou...

【生活同樂會】/ 元氣同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：臺灣失智症權威醫師 邱銘章 主題：健忘，是大腦在求救？II 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 理解記憶，就是理解自己── 不只談疾病， 更要談我們如何與大腦共處、 如何面對記憶的流逝與保存。 重新理解「變老」， 在AI時代， 學會與記憶共生， 也學會與未來同行。 本集播出日期：2026.08.10 10:00 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️中彰...

【生活同樂會】/ 辦公室同樂會 主持人：蕭彤雯 專訪：IBM臺灣首位女性總經理 童至祥 主題：深刻認識你自己 節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​ 有很多聲音告訴你應該怎麼做， 但只有你知道自己是誰。 當你深刻的認識自己， 就擁有選擇的自由， 去決定自己未來的模樣。 透過真誠面對自我， 持續修練成為更好的自己， 才是真正愛自己的實踐。 本集播出日期：2026.08.10 09:00 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 07日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：8月份生肖運勢排行榜 來賓：易經財經專家 陶文 2026下半年第一波運勢排行榜揭曉！ 十二生肖誰迎來財富？ 誰得到貴人？ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bit.ly/30Ia8Ti](<https://bit.ly/30Ia8Ti>) Apple Podcasts :...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 07日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：2026北海夜金閃閃─北海潮與火 來賓：新北市政府 綠美化環境景觀處 處長 林俊德 每年暑假重頭戲北海潮與火今年邁入第7年囉！ 非常適合大小朋友闔家同樂～ 歷年以火舞演出、戶外藝術裝置與系列延伸活動作為核心亮點， 今年演出的作品《寶島烈焰－烈馬奔騰》， 更是再升級，打造場場震撼驚喜， 結合表演、音樂與科技互動， 就是要給大家最具夏夜氛圍的海灘盛會。 今年...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 06日 星期四 🎈男女大不同 主題：今天也要活得有趣 來賓：知名企業培訓講師 莊舒涵（卡姊）、資深護理長 吳淋禎（Yoyo） 一位經歷重大疾病的人， 一位陪伴無數患者的護理長， 關於失去、接受、陪伴與重新出發的人生對話。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bi...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 06日 星期四 🎈藝文同樂會 主題：相聲瓦舍-啖噓呵嘻吸吹呼 來賓：相聲瓦舍 團長 馮翊綱 【相聲瓦舍】全新創作， 工作不順、日子卡關、願望永遠停在「改天再說」？ 別擔心，你只是少了一把芭蕉扇。 「啖噓呵嘻吸吹呼」正是芭蕉扇啟動咒語， 這不是瓦舍編的，是吳承恩寫的。 咒語唸對了，扇子會變大； 咒語唸錯了，事情會變大條…… 購票連結: https://www.opentix.life/event/2048966343179272192 IOS...

【生活同樂會】/ 一同過生活 主持人：蕭彤雯 專訪：生寶生技 總經理 吳文良 主題：視力保健的關鍵 節目時間：週一至週五 09:00 ​​​​​​​​​- 11:00 ​​​​​​​​​ 眼睛是我們的靈魂之窗， 預防勝於治療是很重要的。 尤其現在青光眼、白內障有年輕化的趨勢， 以及很多長輩有老花或是乾眼症的問題， 該怎麼辦呢？ 今天邀請到生寶生技的吳文良總經理 來和我們談談如何保養我們的眼睛。 本集播出日期：2026.08.05 10:30 ♫ 空中的夢想家 就愛...

【生活同樂會】/ 一同愛自己 主持人：蕭彤雯 專訪：急診專科醫師 鄭筆方 主題：醫生壞掉以後 ：急診醫師的中風自救處方 節目時間：週一至週五 09:00 ​​​​​​​​​- 11:00 ​​​​​​​​​ 一場中風， 從在急診搶救生命的醫師， 變成在復健室搶救生活的病患。 復能不是回到原本的自己， 而是帶著壞掉過的自己， 重新學會生活。 這是筆方醫師 6個月重啟人生的高效復能日記！ 本集播出日期：2026.08.05 09:00 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 04日 星期二 🎈一同過生活 主題：求職「三要七不」防詐騙！ 來賓：台北市勞動局 專門委員 周怡孜 暑假是年輕人打工與新鮮人求職的旺季， 面對許多「不實徵才廣告」、 還有各種層出不窮的求職陷阱， 要如何預防、還有緊急處理與自救？ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn :...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 04日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：從覺察到同步，找回教養的彈性與可能 來賓：東海大學博雅書院 思維探索導師 許恆嘉 孩子的成長發展， 就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。 有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象， 很容易被父母當成壞習慣， 甚至認為是子女的個性不好。 其實，他／她不是性格有問題或是學壞， 而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。 IOS： https://reurl.cc/3jYQM...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 03日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：長照產業求才與缺工趨勢現況調查 來賓：1111人力銀行 發言人 曾仲葳 臺灣正式進入超高齡社會後， 「長照」議題幾乎是每個人未來都可能面對的人生課題。 衛福部《長期照顧服務人員訓練認證繼續教育及登錄辦法》已於7/1正式上路， 外界更加關注長照品質與人力現況。 根據人力銀行最新調查，高達87.5%的長照機構長期缺工， 甚至有業者花半年仍補不到一位照服員。 此...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 08月 03日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：海外不動產投資新趨勢 來賓：WHO’s HOME名人旅館 創辦人 呂元鐘Max、共同創辦人 謝銘元 很多聽眾都對投資房產很有興趣， 近幾年海外投資也很熱門， 今年彤雯姐跟朋友在東京合夥買房， 最近剛正式對外開放訂房體驗， 很多人都在問「是airbnb嗎？」 「怎麼現在才買？太晚了吧？」 今天我們就來聊日本房地產真的還能投資嗎？ 還有這次的創新作法跟一般人到底有哪些不...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 31日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：8月份12星座運勢大解析 來賓：星星王子 獅子座生日快樂～ IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bit.ly/30Ia8Ti](<https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUM4Zm9rU2V4VFRZcktPLTVHZ29S...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 31日 星期五 🎈一同去郊遊 主題：到廣西當一回徐霞客 來賓：旅讀 企劃編輯 曾令愉 如果四百年前有皮克敏（散步手遊）， 徐霞客絕對是那位步數排行榜永遠第一的極限玩家。 遠在「驢友」一詞出現前， 明代的徐霞客就已看透了世俗的內捲， 在上京與上進之間，頭也不回地選擇了上山。 跟著《旅讀》帶上徐霞客的底層思維， 對應當代廣西的戶外探索與文化風潮， 暫時登出系統， 開啟一段「徐霞客式旅行學...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 30日 星期四 🎈男女大不同 主題：找到生命靈數1-9號人的財富安全感 來賓：生命靈數專家 溫蒂姐 從性格看財務不安的根源， 破解生命靈數1-9號人的金錢焦慮根源， 找到屬於自己的財富安全感。 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : [https://bit.ly/30Ia8Ti](<https://www...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 29日 星期三 🎈一同過生活 主題：「覺性教育」與「全齡教育生態系」 來賓：華梵大學 校長 李天任 AI世代來臨，科技持續改變世界， 身為父母，我們要為下一代打造的是怎樣的世界？ 華梵大學自114學年度起開辦中小學實驗教育並設立樂齡大學， 打造全國第一所從小學、國高中到大學、研究所、樂齡階段等 各級學制都在同一校區內的「6-90+全齡教育垂直體系」， 結合「覺性教育」， 成為台灣教育體系垂直...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 29日 星期三 🎈一同愛自己 主題：致癌毒油風波─從食安事件談居家用油安全 來賓：元鼎診所 院長 曾嶔元醫師 當新聞出現「一級致癌物」、「超標4倍」， 很多人腦中立刻冒出一連串問題： 我昨天才吃過，會不會有事？ 需要去醫院檢查嗎？ 家裡其他的油還能不能用？ 我們每天在廚房煎、炒、炸， 會讓油脂經過高溫加熱， 鍋底沒有清乾淨，或炸過的油反覆使用， 會不會也產生苯駢芘？ 油還沒冒煙之前，是不...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 28日 星期二 🎈一同過生活 主題：預防食品中毒 來賓：新北市政府衛生局 食品藥物管理科 科長 楊舒秦 近年來， 新聞媒體上時常出現疑似食品中毒的報導， 尤其盛夏時節，臺灣氣候高溫多濕， 若在食材處理或保存上稍有不慎， 原本美味的佳餚就可能成為威脅健康的隱形殺手。 但你知道怎麼樣算是「食物中毒」嗎？ 食物中毒又要怎麼預防？ 真的食物中毒了我們要怎麼辦呢？ 今天邀請到新北市政府衛生局食品...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 28日 星期二 🎈親親我的寶貝 主題：家有高敏孩子怎麼辦 來賓：幼思職能治療所 負責人 童雋哲(童童老師) 上次我們提到天氣變熱容易影響孩子的情緒， 然而日常生活中還有更多可能會放大孩子反應的事物， 例如刺刺的標籤、吵嘈的環境……等， 有時候不是孩子「太龜毛」， 而是他們「感覺敏感」。 暑假到了， 大人小孩一起崩潰的時刻是不是又更多了？ 快來聽聽童童老師怎麼說。 IOS： https://reurl.cc/3j...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 27日 星期一 🎈辦公室同樂會 主題：大不列顛小心機 來賓：英國人妻 讀者太太Mrs. Reader 繼大獲好評《大不列顛小怪癖》之後， 讀者太太推出續集《大不列顛小心機》， 帶領讀者們探索更多瞠目結舌的「英式怪癖」， 你會發現只要懂得運用小心機， 搞定英國人其實並不難。 IOS： ht tps://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.ufo...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 27日 星期一 🎈元氣同樂會 主題：「再青春」：第三屆高齡健康產業博覽會 來賓：交通部公路局 監理組 組長 吳季娟 2026第三屆「高齡健康產業博覽會」 將於8/7(五)至8/9(日)在台北世貿一館舉行。 展場以「再青春」為主題， 透過六大主題與六大精彩活動， 蒐集最適合銀髮樂齡族的食衣住行育樂需求。 超過50項免費健康大檢測、超過百場名醫現場開講， 醫療健康問題現場提問解惑。 ※飛碟電台限量門票索取...

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 07月 24日 星期五 🎈一同GetLucky 主題：農曆七月 馬上封侯 來賓：姓名學專家 黃逢逸 一月一會， 黃老師總是提醒我們好多重要的時程表跟注意事項， 緊接著農曆七月也即將到來， 一起來關注各個開運時間點， 最重要的是守護自己和全家的平安健康！ IOS： ht tps://reurl.cc/3jYQMV Android： https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast So...