高校神仙

本期【儿童节】特别嘉宾： 自称“卧室隐居者”的漫画家艾莉•布罗什及她的两部作品：《我永远也当不了大人》《我以为这辈子完蛋了》。 这个六一想要去除班味？就跟高校神仙一起，火速脱下那身沉甸甸的“大人”cos装扮，一头扎进艾莉画笔下的鬼畜宇宙，开启一趟不焦虑的儿童节“幽默之旅”吧！ 【本期主播】 Zoe, 高校老师，小红书账号@从不写作业 Ling，高校老师，小红书账号@L I N G 00:47“搞笑”神仙，自我介绍 01:16 吃西瓜籽肚里就会长...

大家圣诞快乐！本期我们聊一本非常应景的书籍，来自大文豪查尔斯·狄更斯的《圣诞颂歌》。一本常读常新，带给我们无限温暖与希望的圣诞必读书籍。 《圣诞颂歌》讲述了富有的铁公鸡埃比尼泽·斯克鲁奇在圣诞夜被三个圣诞精灵“过去之灵”、“现在之灵”、“未来之灵”造访的故事。每个精灵都让斯克鲁奇对自己的过去和现在进行了反思，并预示了如若不做改变将面临的恶果。斯克鲁奇在经历了这一系列的惊奇事件后，从一个刻薄的守财奴转变为乐...

本期我们聊一聊“头”等大事，比如说： * 我的头发都去哪儿了？ * 居家养护，就能拥有一头尹夏沫海藻般的长发？ * …… 针对这个主题，Ling带来的是一本名为《女子头发养护术》的居家头发养护指南，旨在用各种简单易行的养护方法，打造梦想中的海藻长发。 Zoe带来的是一本名为《头等大事：脱发青年自救指南》的书籍，以及自己与突然的“斑秃”斗争并小有成效的经历，很有惊喜哦！ 掉发就是脱发吗？脱发了怎么办？可以治愈吗？治疗脱发有...

生活充斥着悖论，如同玫瑰也是荆棘。对“好”与“坏”的定义也是如此，看似复杂，实则简单。用邵艺辉导演的话说：“如果能让你开心，那就是好东西。” 本期我们聊《好东西》： 一部让Ling惊喜得想安利给全世界的电影， 一部让Zoe百感交集地说出我们需要它的作品。 一个“好”字无法概括它，因为完美从不存在这个世界上。于是我们决定就从“观众”这一平凡实在的角色出发，探索《好东西》背后的好故事，与各位分享这份藏不住的惊喜。 如果你看...

本期我们聊一聊《无尽与有限》，一本我们一致希望推荐给所有我们爱的女孩子读的书。 作者荞麦，一个以写作者自居的作家，她本就擅长以细腻的视角去挖掘传统的议题，这一次，她选择解剖自己，直面“生育中的女性”。“是一个女性最初是如何想要远离‘妈妈’这个身份，可她还是‘失败’了。但，结果也还不错的故事。” 而我们，作为两个已婚未育的女青年，在这本书中读到了那些萦绕心间已久的，作为女性独有的困惑、纠结、不安与愤怒，那些死...

本期，作为 Ling & Zoe，在一起看了十三邀许知远对谈林小英，及林小英教授的《县中的孩子》这本书后，展开一场关于“县中”的思考。 Zoe，一个父母都是高中老师、自己曾是高中老师、毅然离开高中成为大学老师的师范生，她对于现在的教育有何深切的感受？她理想中的教育到底是怎么样的呢？ Ling，一个村小念书、镇中毕业、考入县中的典型的县中孩子，她对于县中教育又有着怎样切肤的感受？她希望教育为孩子们提供怎样的一种引导和氛围...

🪐小宇宙播客漫游日真的值得吗？ 上周末，Zoe&Ling闪现上海，参加有着播客界“迪士尼”之称的【小宇宙漫游日】。作为【高校神仙】创立以来的首次“出差”之旅，我们带着一腔求知欲、好奇心、使命感出发，又满载喜悦、感慨、唏嘘返程。 秋日的上海，浪漫都溢满梧桐树枝头。挟着桂花香气的雨点开始试探行人衣襟，我们一面流连这座城市满目的秋景，一面加快脚步前进【新所】。这是本次漫游日的根据地，位于老上海的新地标，哪怕是顾名思义...

你牙疼过吗？你害怕拔智齿吗？成人正畸会产生牙套脸吗？你知道缓慢而隐形的掉牙杀手是谁吗？备孕期一定要做口腔检查？张嘴关节咔咔响是怎么回事？美白牙齿安全吗？ ...... 本期主角《一口好牙》，由首都医科大学宣武医院口腔科医生郝泽良和中国医学论坛报社《今日口腔》周刊内容主管郝帅编写而成，以最通俗易懂的方式给出最权威靠谱的“好牙养成攻略”，堪称每个家庭必备的“口腔医生”。不仅让“爱牙烦恼”茅塞顿开，而且清楚罗列人人都...

国庆不想出门人挤人？反向宅家刷剧指南上线！本期两位狗蛋推荐了三部电视剧、一部电影、一部纪录片、两首音乐，绝对能够满足你的多类需求！ 提前祝大家，国庆小长假快乐！Refresh and Have Fun! 【本期主播】 Zoe，高校老师，小红书账号@从不写作业 Ling，高校老师，小红书账号@L I N G 00:19 “搞笑”神仙自我介绍 01:28 Zoe和Ling的国庆假期安排 04:12 《在卧室里的旅行》+《你想活出怎样的人生》 08:13 《继承之战》——当代翁莎 38...

国庆假期你们打算怎么过？高校神仙分享了最近的两次旅行，分别是Zoe的日本文化之旅，以及Ling的北京看诊之旅，希望能给大家不一样的旅行视角！ 不是常规意义上的热门景点之旅，此次日本之行让Zoe印象最深刻的，是她最爱的村上隆和他的京都特展《村上隆 灵气 京都》，以及意外发现的两处寺庙：【京都的养源殿】和【东京的常圆寺】。前者是又颠又潮的流行艺术代表，后者极具代表意义的日式美学，符合你对日本文化、影视剧的一切想象...

对于【过去】，你会有这样的想法吗？ * 早知道…… * 为什么当初…… * 如果能重来…… 想到【未来】，你的脑中会蹦出这句话吗？ * 万一……怎么办？ * 要是……的话…… * 会不会…… 对【过去】的缅怀，总让人“活在过去”。遗憾，是觉得重来一次自己会有不同的作为，但其实任何人重来一次都会重复同样的行为。因为那时的认知无法更改，比如错的时间遇到对的人，错的天气遇见好的风景。这种错过，本质上是你在那时所有的认知给你做出的最好选择。...

本期我们集结了一群super women，她们笑谈月经与两性、拿捏人性与自信，在全网最热门最好笑的聚光灯下，全力开麦、大杀四方。没错，这股鲜活强大的东方女性力量，就是今年夏天让神下跪的——说脱口秀的女人！ 婚恋、家庭、容貌焦虑、职场不公、刻板印象……她们谈论了许多话题，但这些不只是悬浮的“老掉牙”女权话题，而是我和你和她和她们，正在推塔的现实主题。 有知名媒体的男记者问双胞胎颜怡颜悦： “你们只做女性视角，视角会不会...

9月，我们紧紧地抓住了开工前的救命稻草，一本叫作《焦虑自救手册》的书。 【焦虑】人人都会有，但虽普遍，焦虑起来真是要命。 如何克服焦虑？这本书当真是一本极好的实践手册，高校神仙的两位狗蛋都已经在开工前实测过，亲测可用。 书中直截了当提供一系列克服焦虑小tips，包括规律的健身、找到自己生活的平衡、优化日程表、不回避焦虑、不诉苦等等，作者还会像一位苦心的大家长一般，重要的事情说三遍。 真的，相信我们，读完你...

有一项运动，让Ling和Zoe都沉迷其中不可自拔； 有一项运动，它有一个专属暗号，“抖？抖就对了！” 它，就是普拉提！ 今天，水肿狗蛋+沙哑狗蛋凑在一起，决定把“它”请上舞台，展示它独特的“抖门秘籍”：能抖、会抖，并且抖得持久。 “上课之前，以为自己是优雅的天鹅；上课之后，我咋来踩缝纫机啦！” 哎，乍一听，还挺欢乐，是的，这期播客我们聊了很多练习普拉提过程中遇到的趣事儿、习得的新知识，以及那些让我们讨厌的事儿，踩过的...

🏅感谢人间有奥运，让健康、强壮、勇敢、友善、好胜心……这些人类与生俱来的品质展示在我们面前，拯救了我们的眼睛和精神。 🏅感谢高校有暑假，让两位神仙可以全心全意地看十几天比赛。从此，身心都得了进化。ling变成了LING，zoe变成了ZOE！ 🏅感谢《泳者之心》（又名 老娘与海），让我们开始反思，谁说女子不如男！ 🏅感谢《人生战术本》（又名 ），让我们成为自己的coach，不畏前路迷雾重重，我的人生是我的主场。 未来很长，运...

* 你怕你爸妈吗？ * 他们会当你面吵架吗？ * 他们偷看过你的日记或者微信吗？ * 他们说过要是“没生下你就好了”之类的话吗？ * 他们打过你吗？让你下跪过吗？ * 他们很讨厌你对象吗？ * 他们经常向你诉苦吗？ * 他们说再不听话就不给你钱吗？ * 一想到他们，就觉得烦躁、焦虑、为难、愤怒……百感交集又无可奈何吗？ * …… 别怕，你不是一个人。“你那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是...

相识满天下，知心能几人。这是我们爱金爱烂最主要的原因。 她被认为是韩国最可能获得诺贝尔文学奖的作家； 她给予读者陪伴和共情； 她是一个亲切的，在乎你，理解你的大姐姐。 如果说人的一生可以用季节来划分，十几二十岁的时候，正是人格和希望都在蓬勃生长的春季，而【三十岁左右，则意味着进入了夏天】。 金爱烂在小说集《你的夏天还好吗》中，将大量笔墨都献给了30岁左右的女性：辞职在家躺平发胖的女孩；为房租发愁、又意外...

💰你知道何为贫穷吗？ 2022年5月，世界银行发布信息，按照购买力平价计算，将国际贫困线标准从此前的每人每天生活支出1.90美元上调至2.15美元。所以，要想知道穷人是怎样生活的，你就要想象如何每天只靠2.15美元（约15.6人民币）生活，涵盖吃饭、住宿、穿衣、教育等等。 💰那么，穷人为何这么贫穷？ 为了解答这个问题，我们找到了这本书：《贫穷的本质：为什么我们摆脱不了贫穷》。始于书名，限于格局，忠于时代——两位诺贝尔经济学...

“我想到灯塔去，妈妈。” “好，明儿要是天晴，准让你去，可是你得很早起床。” 可是妈妈，我们今天上午就准备去灯塔了。你看到了吗？妈妈，我们终于到灯塔去了。 艾德琳·弗吉尼亚·伍尔夫（1882-1941），英国女作家、文学批评家和学理论家，意识流文学代表人物，被誉为二十世纪现代主义与女性主义的先锋。两次世界大战期间，她是伦敦文学界的核心人物，同时也是布卢姆茨伯里派的成员之一。代表作有小说《达洛维夫人》、《到灯塔去》、...

这是一本高贵的书，写一个家族的长征，哀中有伤，苦中含痛。 故事的开始，【秋园】，五岁的她，光着脚丫、高卷裤管、转着圈踩水玩，天真烂漫，不谙世事，对一切充满好奇与想象；故事的结尾，【秋园】，八十八岁的她，依然烂漫，依然会为外孙女们错过了春天盛开的杜鹃花而遗憾。 这八十余年，辗转六地，换得秋园一句：“一生尝尽酸甜苦辣，终落得如此下场。” 1914年，世上有了“秋园”这个人。1918年，汉语有了“她”这个字。今天，她80...

没有标题党，瞎说大实话：谁说女性的一生就只有一种可能性？ 今天是一场90后与“90后”的隔空邂逅——见字如晤，独立女性的坦率对话&老年生活的特立对白。 20世纪英国传奇女编辑，在89岁提笔回忆人生间隙，写下这本《暮色将尽》：一份兼顾冷酷与温柔、孤独与热烈、慎独和陪伴的诚挚手记。 这位大女主：戴安娜·阿西尔（1917-2019），知名文学编辑、作家，安德烈·多伊奇独立出版社的创始董事，被誉为“20世纪最杰出的编辑之一”。她是作家...