阿Ann

不上班办公室

Leisure ZH ↓ 45 episódios

这是两个女性前电视人开心畅谈的泛职场播客《不上班办公室》。你会听到围绕着当下的工作与生活展开的讨论,和近期生活中的高光时刻(偶尔也有书和电影)。目标是成为大家的赛博同事,陪你度过无聊的上班摸鱼时间。欢迎在小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、网易云音乐同步收听节目。【主持】四喜:前电视台栏目主编,现就职于科技公司。喜欢旅游,爱看电影,最爱放假。阿安:播客主播,脱口秀节目撰稿,旅游书作者,爱旅游的话痨。【联系我们】offday996@outlook.com

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Autor

阿Ann

Categoria

Leisure

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Último episódio

23 de mai de 2025

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Episódios

年会给我整不会了【不上班办公室#20】 27.01.2024

年末将至,又来到一年一度的“年会时间”,头疼的年底总结,尴尬的年会节目,期待的年会抽奖,一大波整活节目陆续抵达战场,你最喜欢哪一趴? 年会,又称春茗、尾牙,无疑是年底传统项目。可以说有华人的地方,就免不了年底这个局,今天我们来聊聊那些奇葩的、抠搜的、奢华的、尴尬的、“感人”的年会活动。 【本期内容】 蹭一下《年会不能停》的热度 关于最近被猫抓伤了 “年会”定义:春茗、尾牙的由来 日本也有“忘年会” 我们经历过的...

再读高木直子,就像约好要单身,她却悄悄结了婚【不上班办公室#19】 15.01.2024

一个人怎么快速做饭?一个人怎么畅快旅游?一个人怎么搬家?一个人怎么去大城市立足?这些问题我们曾在高木直子的《一个人住的第x年》中找到答案。现在的依旧这样吗? 今天我们要聊聊日本绘本作者高木直子的作品。作为她的忠实粉丝,我们非常喜欢她早期的作品,在“一个人”系列中看到自己的影子,遇到难缠的客户,不敢给陌生人开门,一个人生病,一个人做饭……我们在她的绘本世界里惺惺相惜。 而近期的“两个人”系列,却让我们有些失...

说说你们的冬天,一起云过冬【不上班办公室#18】 04.01.2024

双旦来临,祝大家节日快乐,甭管什么工作,放完假再说吧! 从北京到深圳,从满洲里到悉尼,从冬天到夏天,说说我们在南北半球的猫冬体验。 天津的冬:结冰的海 深圳的冬:低于10℃真的超冷的 北京的冬:暴雪居家 香港的冬:想吃鸡煲 满洲里的冬:冷就一个字,再说一百次 悉尼的冬:汗流浃背 喝冰汽水 韩国的冬:先喝冰美式 再去汗蒸房 日本的冬:交通瘫痪 一起摆烂 全国的冬:超市音乐“All I want for Christmas is YOU”和“恭喜你发...

讲4个《恐怖宠物店》里的离奇故事【不上班办公室#17】 27.12.2023

1995年,秋乃茉莉开始连载代表作《恐怖宠物店》。四喜和Ann最近老书重温,回看了这部经典的童年回忆,发现除了诡异的故事和奇幻的画风,在短篇故事写作的方法上也是极其精致和充满巧思的。今天讲四个短篇,分别是:兔子爱丽丝、蜥蜴美杜莎、幸运女神小猫和唱歌的美人鱼。看过或者没看过《恐怖宠物店》都可以听。 D伯爵的D,代表了Dream,也代表了Dead,归根结底是世间万物的Desire。 【⚠️剧透注意:会有剧透】 00:39录前的一些闲聊...

今天你说“不”了吗【不上班办公室#16】 18.12.2023

歪嘴龙王回家,康熙微服私访结束,魏璎珞许愿成真……现实生活中,真的有爽剧情节吗? 似乎我们连拒绝别人都特别难,如何才能具备说“不”的勇气,今天就来聊聊曾经拍桌而起的瞬间。也不算是爽剧,只是我俩遇到无理需求时的小小抵抗。 是什么让四喜直接当面爆粗口? 是谁让Ann说出“关你什么事”? 消极抵抗,是不是i人的无声拒绝? 就来听听本期节目吧! *上周由于技术问题,未能发布,本周重录重发,恳求大家谅解。接下来一整个月的选...

我的旅途,破事好多【不上班办公室#15】 04.12.2023

失踪人口回归,Ann出差+考试刚刚结束,四喜加班+搬家勉强搞完,我们全靠一口气撑到现在。大家还好吗? 【关于本期】 出差出游出远门,离不开各种各样的交通工具,今天来聊聊人在囧途的各种糟心事。 我们遇到过车厢性骚扰、被换座位道德绑架、证件照无法识别、误机误车误船、恐飞恐卧铺…… 怎么会有这么哭笑不得的囧事。欢迎大家都来分享自己的出行小故事。 道路千万条,安全第一条,望大家年底出行一路平安,顺利高效! 【关于我们...

我怎么买了这么多垃圾【不上班办公室#14】 12.11.2023

现在的双十一你还会买买买吗?本期高举反消费主义大旗,一起聊聊大促活动中,我们买过最后悔、最无用的小垃圾。 商家的套路,从功能规划到上市推广,网红带货,大促营销,每一步都是精心规划,一个又一个的消费陷阱,你踩坑了几次呢?谁都没开挂,踩坑不可怕,只要施主还有购物欲,总能遇到合适你的坑。 欢迎大家分享自己的踩坑经历。 【关于我们】 四喜:前电视台栏目主编,现就职于科技公司,喜欢旅游,最爱放假。 Ann:播客主播...

成年人需要的只是松散的朋友【不上班办公室#13】 30.10.2023

成年人的世界没有朋友?是我们太龟毛还是世界本就如此,今天来聊聊这个宏大的主题:友谊。 可能年纪越大,越不容易交到新朋友,回顾过去十年里的真朋友、假朋友、读不懂的朋友、大变化的朋友……朋友们各式各样,走散的越来越多。 和朋友的相处之道,我们的答案始终是真诚以待,互相尊重;但长大后,也多学会了一点“松散相处”,明白了万事莫强求。 在这份成年人的友谊中,我们追求的到底是什么?是依靠感陪伴感?是互相督促与成长?...

独居的i人女性也想发疯一回【不上班办公室#12】 23.10.2023

两个独居的i人(女)想发疯,关键时刻却怂了。面对家政阿姨、外卖小哥、奇葩邻居带来的种种烦心瞬间,为什么总是“疯批在心口难开”?本期节目我们决定不做包子,成功疯一次。 发疯,绝对是下下策的解决办法,我们该怎么做?牢记“忍狠滚”三字箴言,助你理性发疯。 感谢各位听友们的关注、点赞、互动、打赏,“不上班办公室”一定努力“好好上班”。鞠躬! 【时间轴】 两个i人想发疯 面对家政阿姨和外卖小哥,我们敢怒不敢言 奇葩邻居大赏...

上班开运指南【不上班办公室#11】 16.10.2023

十一假期连鸽两周,对不起各位订阅听友,你们都是最贴心的养鸽员! 特别感谢两位好朋友送来的锦旗,不上班办公室一定努力上好班! 【本集内容】 距离下一个假期,还是遥遥无期,如何恢复好的上班状态?你需要一份开工指南。 外在小物件,帮你提升工作幸福感;内在小调整,帮你改善工作焦虑感。这次我们一起运用“精神离职法”,笑对人生,在整顿职场之前,先整理心情。 *本期提到所有“开运”“风水”相关内容,纯属娱乐,仅供参考。不鼓...

虽然放长假,但我想赚钱【不上班办公室#10】 25.09.2023

放假近在眼前,面对人山人海+高消费的出游难题,这次让我们来做个逆行者:别人放假,我来上班。 作为留守儿童,先来聊聊长假有哪些赚钱门道,摆摊、培训、上门喂猫,各种赚钱小妙招总有一个适合你,三倍工资,唾手可得(此处为夸张手法,做艺术化描述,不代表本栏目观点)。 更有假期过节指南,游戏图书电影美食一样都不会少。 *请假申请* 下周为国庆假期,我们请假一周,祝各位长假快乐! 【时间轴】 01:02 长假出游难题 03:20...

职场崩溃等级自查:我在哪一级?【不上班办公室#9】 19.09.2023

职场十大崩溃等级,这里肯定有一个瞬间也曾让你着急跳脚、彻夜难眠。 * 上班打卡迟到1分钟 * 文件写了好多页了,电脑突然崩溃,没保存。 * ddl近在眼前,两个通宵差点送走我 * 临时加班没完没了 * 周末团建到底是谁发明的 * 同事智商堪忧的瞬间 * 自己智商低下的瞬间 * 同事在线甩锅 * 薪资倒挂 * 骑驴找马,马在哪儿?驴你怎么不行了,撑住啊! 我们在崩溃中相逢,在自我和解中升华,愿最终成为更自在的自己。 【SHOWNOTES】 00:2...

副业富不富?【不上班办公室#8】 12.09.2023

本期我们邀请了民宿老板 饼子 一起聊聊“副业”,妄图找到最适合我们的“野路子”,迈向幸福快乐不上班的第一步。不聊不知道,一聊吓一跳,原来还有这么多稀奇古怪的副业,更惊人的是,一大半副业居然都不赚钱。 卖淀粉肠、写网络小说、炒股、做家教……你是否也考虑过这些副业?卖保险、开客栈、居然喜乐并存,和我们想象中很不一样。总之,副业常有,赚钱不常有。 最后,推荐饼子在洱海旁开的客栈“大理荷实果秋客栈”,她说可以给不上班...

两个女司机去学车:在驾校挨骂&在香港考驾照的事【不上班办公室#7】 03.09.2023

大家好,我是在驾校挨骂的安同学,所以这周和四喜一起聊聊学车的事: 明明付了学费给驾校,怎么交钱还得挨教练骂呢; 在深圳和在香港考科目一考试有什么不同; 在香港考驾照科二科三是一起考试吗; 我的香港驾校司机是怎么教学的; 朋友在深圳高速经历过的危险事件; 我买的“驾校模拟器” 希望听节目的每个人都能顺利把驾照考下来,祝新的一周心情愉快! 关于我们: 四喜:前电视台栏目主编,现就职于科技公司,喜欢旅游,爱看电影...

七月半鬼话连篇,闲聊香港都市传说【不上班办公室#6中元节特辑】 26.08.2023

这是一期在中元节深夜录制的节目,这是一期自己吓到自己的节目,这是一期在白天听又很搞笑的节目。不上班办公室彻底跑题,人菜瘾大,讲述香港都市传说。peace peace 愿我们七月半都不用加班。 跑马地坟景房、新界北新娘潭、消失的港铁站、油街永别亭、小巴飘扬红丝带、油街电梯监控、柴湾纸人电梯、杀人烹尸案……到底哪个才是最吓人的都市传说?或许只有八达通交通卡增值秘诀、快餐店番茄酱奇闻,才是最大赢家。 总之,不吓人,可听...

打工人们,别再用这些话术互相伤害了【不上班办公室#5】 20.08.2023

快跑,本期很丧!! “你这样的员工,我能找到一大堆。”“你怎么连这个都不会?”“吃不起别吃。”这些话你是否在工作中也听到过?同事的甩锅话术,异性同事的有色段子,甲方屡屡失忆,你是不是也经历过这些让人难以忍受的瞬间? 今天我们从老板、HR、同事、甲乙方各种声音中,说说我们遇到的那些无奈瞬间,愿我们都不再对人说出这些话,也希望我们再听到时能不被影响,不走心才不伤心。 * 【SHOW NOTES】 感谢用户收听我们的小小播客节...

七夕独自过节指南:书籍&消费品篇【不上班办公室#4】 14.08.2023

七夕将至(好吧还有9天),来聊聊情人节的过节指南。无论是一个人过节,还是多人过节,总有一些花小钱开大心的妙招,从50元不到的各类书籍、吨吨杯、小龙虾外卖,到各类消费品(可能是智商税),再到花样百出的旅游团,希望大家享受一段愉快的时光。(并没广告) 【SHOW NOTES】 01:03 七仙女故事让人不适:这不就是神仙版“嫁给大山的女人”吗? 02:24 关于送礼:送失恋的人《煤气灯效应》;送想离职的人《毫无意义的工作》 04:02...

我的工作比大姨妈还柔弱,动不动就被影响【不上班办公室#3】 06.08.2023

“工作”这件事比大姨妈还柔弱,动不动就被影响。心情不好、过分关注、压力太大、空窗太久,似乎都会影响工作体验。如何应对上班时的疲惫感?和大家来一起来聊聊解决方案。还有线下朋友访谈实录,一起来说说工作中最开心和最不开心的瞬间。 Show Notes 【第①部分:工作情绪自我剖析】 04:30 你也有拖延症?那我们同病相怜 06:35 解决办法之内部转岗:逃避虽然可耻,但是有用 12:28 半夜给我打电话的同事,给我带来”亚健康循环“ 19:30...

如果上班这事也有安全词,那一定是“我要辞职”!不上班办公室#2 30.07.2023

本期的话题从四喜的前同事中了七百万彩票说起。为什么我们年纪轻轻就想退休,这正常吗?正常,因为我们年纪轻轻就被掏空了。 如果上班这事儿也有安全词,那一定是我要辞职!其实也不是不想工作,只是不想上班,本期《不上班办公室》分析不想上班的五大症结: ①形式大于内容的琐碎事; ②压力比山大; ③跟对老板了吗; ④收入与个人价值不匹配; ⑤缺乏热情,进入倦怠期。 时间轴: 01:15 我的前同事中了七百万彩票! 03:27 听说最近上...

香港Citywalk:聊聊真实的求职、租房和日常生活!不上班办公室#1 24.07.2023

香港找工作难吗?香港的公司也有食堂吗?买房能比北上广深容易吗?香港住在凶宅是什么体验?九龙的马路上就能见到明星?香港电影院还能看“小电影”?…… 《不上班办公室》的第一期节目,是我们和大家的初见面。介绍香港不为人知的几条路,以City walk的形式,分享我们住在新界,学在九龙,港岛返工的真实故事。 【SHOW NOTES】 01:40 我们是怎么认识的? 09:27 香港的电视台工作大揭秘 13:15 不会广东话怎么办? 22:58 拥挤却有序的...

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