问题来了！

赚！钱！怎！么！这！么！难！啊！ 说实话，我好像天生没有搞钱的基因。 从小到大全身心都专注在“务正业”的我，脑子里除了枯燥的学科知识，就装不下别的了。长大后踏出社会，面对险恶的就业环境，领着每个月勉强付房租水电的工资，我不出意外地成为了「事业脑」上班月光族，每天老老实实地准时打卡上下班。 看着毕业两年几乎没有突破的存款，每次还花呗信用卡，口袋空空的我真的好想说—— “到底怎样才能赚多点钱啊啊啊？！！” 于是...

性！缘！脑！怎！么！比！恋！爱！脑！还！要！难！戒！啊！ 你有没有发现，这个世界简直是一个巨大的性缘脑—— * 和异性朋友或同事走在一起，就会被误认为是小情侣； * 稍微打扮一下自己，就有人神秘兮兮打探，“今天这么漂亮，要去约会吗？”； * 甚至当我们自己跟异性刚认识时，可能也会下意识用择偶标准审视对方，判断有没有发展的可能...... 但其实，「性缘脑」现象其实非常普遍，或许我们每个人身上都或多或少存在着——与婚恋观...

我！的！生！活！还！有！什！么！盼！头！ 你也一样吗？长大了之后带着一种淡淡的死感，浑身长满疲惫无聊的尸斑。 进入人生无聊期后，能像现在这样活着，全靠自己坚持不懈地“哄下去”： · 我们靠着和朋友约会，一起去山里晒一晒制造期待； 又或者养一个小宠物来证明，自己还不错呢； 甚至用好吃的食物来哄自己开开心心..... · 这些哄自己开心的小盼头，无时无刻都在温暖着我们呢～ 在这里想也和大家深深拥抱一下：“真的挺不容易啊...

我！对！成！人！世！界！的！滤！镜！碎！了！ 你还记得18岁那年的自己吗？是一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事；是顶着压力偷偷早恋，在深夜为爱抹泪；还是活得像NPC，在人群穿梭不知时日过...... 有人说过，当你 18 岁的时候，一年是你人生的1/18，但18岁的我们却只想快快长大。 带着对成人世界的好奇跌跌撞撞往前走，殊不知，越往前走，越发现长大并没有自己想象的那么美好—— 原来以前语文考130分也当不了大作家； 原来恋爱不是...

假！期！为！什！么！过！得！这！么!快! 当这期播客上线的时候，大多数打工人的春节假期已经不足 24 小时。 不知道你是不是也跟我一样，一想到明早就要上班就开始生理不适。 不想没睡够就要爬起来赶地铁； 不想跟不喜欢的同时职业假笑； 不想听老板在开春大会上画饼… 上班究竟是让我们活得更有序还是更痛苦？为什么有人迫不及待想回到工位？ 如果你也因为明天上班有些失落，不妨听听这期节目，给明天的工作设置一个快乐前奏。 00:...

过！年！回！家！怎！么！跟！亲！戚！建！立！边！界！感！ 工作之后回家过年，难免会遇到一些让自己不舒服的事情： * 有的是父母催你结婚生子； * 有的是亲戚问你月薪多少； * 甚至还会有人一大清早到你家“害你”被迫营业… 面对这些缺乏边界感的行为，我们或多或少会有过直接“发疯”的念头； 但结果往往都是瞻前顾后，在“发疯”前一刻告诉自己算了吧。 面对这些「被侵入」的瞬间，我们到底该怎么处理？ 「科学发疯」是不是能让我们...

过！年！回！家！还！有！什！么！值！得！期！待！ 小时候对过年总是有最单纯的期待：想放烟花、吃平时吃不到的零食、没有限制地看电视…… 长大后，我们对过年依旧抱有期待，不能说跟小时候一模一样，只能说毫不相同。 * 期望没有亲戚催你结婚； * 期望点外卖别被爸妈发现； * 期望老朋友能不缺席饭局... 我们需要被满足的不单单是吃喝玩乐，更多的是情绪价值。 我们还可以拥有对春节的期待吗？要放下哪些期待，才能尽可能开心一点...

到！底！怎！么！面！对！与！父 ！母！的！疏！离！感！ 前几天在小红书刷到一篇笔记，题目写着：春节不想回家的人，有吗？ 点赞3747，评论第一是：不想回家面对爸妈。 明明都盼着春节放假，但也有一批人，开始了自己的回家焦虑。 长大之后，总感觉有一种隔在我们和爸妈之间的疏离感，陌生又尴尬。 明明一起生活了二十多年，可不知道什么时候成了我们最熟悉的陌生人。 我们跟父母的疏离感到底来自哪里？ 回家之后该怎么跟父母好好...

为！什！么！每！天！很！忙！却 ！没！有！成！长！感！ 年末的朋友圈，总少不了各种主题的年度报告，音乐、旅行、书影音… 细盘下来，会发现，过去一年的自己，还是有值得一夸的小进步： * 克服恐惧：学会一个之前害怕的运动； * 独立生活：独居生病也能照顾好自己； * 坚持学习：一年下来读了 40 本书..... 这些小成就明明不少，但却没有给我们带来长大的实感。 在领导面前还是会不好意思、开会的时候还是不敢提意见、不敢拒绝别...

怎！么！拥！有！不！离！职！也！能！Gap ！的！机！会！ 感觉东亚小孩的人生从来没有真真正正的停下过。 中考、高考、就业...每次觉得终于能松口气的时候，周围又有无数声音催着你向前赶路。 毕业后一直在打工的我们，时不时也会冒出 gap 的想法： * Gap 多久才合适？ * Gap要存多少钱？ * Gap 真的能解决自己的问题吗？ * 最重要的是，Gap一定要离职嘛？不离职，老板会准假？ 这次，我们的同事阿跃，直接杀进老板办公室，请了2...

要！怎！么！才！能！无！痛！运！动！啊！ 2023余额不足7天，回头看看，今年坚持做的运动就一样：每天一个仰卧起坐——起床。 每次有运动的念头，最后都会有各种借口选择宅在家里： 想要晨练，结果根本起不来； 打算夜跑，下班后精力全无； 周末City walk，发现还是躺着最舒服... 难得想要出门想跑个步，但临出门就会犯起拖延症。为什么出门跑跑这件事，变得这么难？ 今天我们和好朋友PUMA，一起聊一聊，上班这么累，到底怎么运动才...

好！想！做！个！自！由！又！快！乐！的！俗！女！啊！ 作为一个女孩子，越长大越发现，我怎么总和男生想得不一样： 对待亲密关系的态度不一样、自我保护的意识不一样，哪怕连听到的八卦都不一样！ 长大后，仔细观察自己的成长路径，才发现这些差异是社会的“作品”，用刻刀把每一个人雕刻成它想要的样子。 「文静」、「温柔」、「贤惠」，我们多多少少都被这些“陷阱”狠狠坑过。 今天，我们也想来尝试当一回姐姐，聊聊长大过程中，...

爱！真！的！好！难！啊！ 《涉过愤怒的海》播出后，小红书上有一篇热帖，「爸爸，你的爱是场cosplay」。 很多人都觉得，电影里的爸爸老金，是在假装爱女儿。 原来，爱不仅会消失，还可以伪装。坐在电影院里五味杂陈的我们，都多多少少忍不住，回看了小时候的自己，轻轻发出一声叹息。 长大后才发现，完美的成长环境，是最大的奢侈品。不被百分百好好爱过，是大多数人的经历。 也正因如此，原生家庭，缺爱，不被爱，这些字眼我们都...

怎！么！一！冷！就！想！谈！恋！爱！啊！ 不知道今年的《请回答1988》你都看了没？虽然在为狗焕和德善这个冬天的 BE 而心痛，还是克制不住想在冬天脱单的欲望。 随着天气越来越冷，谈恋爱这件事好像变得很重要。我们开始期待，在冷风里跟人牵牵手、在沙发上跟人抱抱、在被窝里跟人贴贴...... 总觉得恋爱才是冬天的第一杯奶茶，帮我们驱走身上的寒意与孤单。 是我们身上的「动物性」在作祟还是我们人类到了冬天就格外脆弱？单身人...

对！自！己！说！声！谢！谢！怎！么！那！么！难！ 这是一期提前4天到来的，和合景泰富商业一起发起的感恩节特辑。 今晚，我们想邀请你，在感谢所有人之前，先谢谢自己。 我们习惯了指责自己：学习还不够认真、工作还不够努力、作息还不够健康…但其实，仔细想想，我们明明还不赖： * 即使是不擅长的科目，也会认真地答完考卷； * 就算要离职，也会对接好工作不留烂摊子； * 哪怕起再晚，也会提醒自己吃口早餐再上班，照顾好自己…...

你！距！离！职！场！阳！痿！还！有！多！远！ 我们都开始在职场上提不起劲了。 上班前心理建设，至少要心平气和完成任务， 结果开完早会就累了，全靠咖啡吊着一口气。 刚毕业时脑子里全是想法，想实现很多idea 后来，钱包越来越瘪，眼睛越来越干，脑子也越来越机械了。 随着上班年限的增加，我们逐渐陷入「 职场阳痿」： 想做点什么改变现状，但是又缺乏足够的驱动力和执行力。 这是一种必然吗？ 如果一定会陷入这种状态，我们该...

毕！业！后！一！定！要！定！期！打！钱！吗！ 前几天有则新闻，“父亲要求月入 6000 的女儿付 4500 的赡养费，两人因此对簿公堂” 。 数字的夸张先不论，但家用这件事，就足以让我们想起一些挠心的时刻： 和家里通完电话，看着微信余额开始叹气； 本想在双十一大买特买，后来还是等着喜欢的东西在购物车里失效… 我们有时会觉得，给家用是自己长大独立的证明，但在某些时刻，也会怀疑这是不是父母对自己的工具化... 不给爸妈生活费...

到！底！还！要！不！要！发！朋！友！圈！啊! 第46次CNNIC调查报告显示，截至2020年6月，微信朋友圈使用率为 85.0%，较 2017 年底下降了 2.3 个百分点。 不爱发朋友圈的人越来越多了。 本想在朋友圈直抒胸臆，却在发送前紧急设置分组； 每天高喊退网，却每周按时更新精修九宫格； 我们的朋友圈越发越少，也越来越矛盾，想被看见，又怕被看见。 今天我们找了爱发和不爱发的两拨人，一起聊聊，这个朋友圈到底为什么发，怎么发。 00:...

谈！恋！爱！到！最！后！到！底！结！不！结！婚！ 以前看童话故事，公主和王子总是最后幸福地生活在一起，就结束了😰，好像默认结婚就是爱情的happy ending。 但是，现在耳边总有更多声音和案例。 一边是不婚不育保平安，一边是假期朋友圈里同龄人开始扎堆结婚，结婚真的是我们的最后选择吗？ 这次，编辑部的未婚女孩们决定聚在一起，敞开聊聊！ 00:00:49 现在年轻人谈恋爱到底图什么？ 00:04:21 离谱的结婚理由：给个交代？图个...

国！庆！假！期！到！底！回！不！回！家！ 说起来也蛮神奇的，小时候不管野到哪，都会记得回家。 但越长大，对家乡的感情越复杂，说特别想回吧，也就还好。说不想回吧，又觉得要“常回家看看”。 想回和不想回之间，每个人都有一千个伤心的理由。 今天我们就来聊聊这薛定谔的回家理由，你将会听到： 03:16 8天小长假打算怎么过，回家吗？ 07:08 主动回家！回家的好处都有啥？ 13:53 不想回家的朋友，抗拒的原因是什么？ 27:54 对抗...

世！界！多！我！一！个！有！钱！人！怎！么！了！ 毕业前觉得存10万轻轻松松，毕业后发现，账户余额怎么也超不过6位数，甚至有的人不增反减😅 红星资本局曾就“存钱与消费”，调研了一二线城市20-30岁的年轻人存钱情况，发现有超七成人存款不到10万。 * 为什么存不下钱？ * 我们的钱都用在了哪里？ * 那些年纪轻轻就存款 6 位数的人到底做了什么？ 这次，哪怕囊中羞涩，也要公开聊聊： 02:37 如果给我 10 万块，我第一时间想给自己...

刚！毕！业！前！几！年！也！太！难！了！ 说起刚毕业，大家总是好笑中带着一丝窘迫，感叹自己成长的同时，也不忘说一句「当时也不知道怎么熬过来的」。 * 有人遇到过奇葩的同事或leader， * 有人第一份工作就要劳动仲裁； * 有人把该做的不该做的工作，都做了一遍… 好像，没有人一毕业就顺风顺水，多少都会遇到一些傻里傻气却又无可奈何的事情。 今天，我们干脆坦诚聊聊，你会在这里听到： 02:22 职业坦白局！交代工种工龄换工作...

七！夕！不！过！是！周！二！ 可以想像，这天到处都会是粉红泡泡： 恋爱积极分子们的准点恩爱朋友圈； 满街的恋爱广告营销味； 满面春风等着下班约会的同事； 楼下的外卖柜一半都是鲜花； 下班想约个饭，结果饭搭子都被约走了... 喂喂，有人关心一下单身人士吗！ 七夕确实是专属情侣的节日。 但我们依旧想用这个十几分钟的音频，在这个平常的周二工作日，和单身女性们，说点掏心窝子话～ ☁️希望我们都可以学会「怎么爱」，也可以...

周！末！到！底！怎！么！过！才！过！瘾！啊！ 一个打工人难得拥有的gap day，它本该是慵懒的、放松的、舒服的··· 午后的阳光溜进了你的房间，吻在了你的沙发还有你的右脸上，小猫蹭着你的脚踝尽情撒娇，你起身打开冰箱，拿出了你最爱的一款饮料··· 然而，我们的周末是这样的： 内心隐隐焦虑那些还没达到的数据； 打开电脑开始写自己都看不懂的周报； 不知道要干什么只能睡大觉而因此自责； 看着别人的精彩朋友圈九宫格，孤独感逐...

为！什！么！已！经！爱！不！起！来！了！ 我相信，这个比高数还难的问题，你已经向苍天大地问过无数遍了。 甚至，网友直言： 谈恋爱嘛，就像看别人吃泡面。看别人吃觉得很香，等到自己去吃，发现并没有那么好吃，甚至有些抗拒。 在「间歇性想谈恋爱，持续性想单身」的情绪笼罩之下，年轻人已经对爱不抱任何希望，还没开始谈，就已经累了。 而问题来了，面对这样的「爱无能」症状，当下的我们，还可以怎样去练习爱的能力，进入一...