废所

《看不见的女性》书中提到，目前无论公共设施、运行规则等，设计上依赖的都是男性的大数据，比如女厕坑位永远不够用。而这种局面在短期内并不会得到彻底解决， 但在乙游（女性向游戏的一种）这个目类，是少见的依赖女性大数据搭建起来的世界。无论是角色类型的多元设置、主控成长线的拓展，还是游戏策划开发的各种“陪伴”“保护”“鼓励”功能，纸性恋及纸片人老公们的系统，早已超越了“只是谈一场甜甜数字恋爱”的范畴。 本期嘉宾阿酱是...

2分钟剧情8个反转，存款利息能把银行卡撑满 转身遇见的都是千亿大佬，金手指永远只为你张开 这是我做了很多年的白日梦，也是土味短剧帮我具象化了的梦。 很讨厌精英主义论调，觉得土味短剧不配现在的火爆。但对于我们这几位资深社畜、万年韭菜来说，那些一个个极其荒诞的故事，却能让我们完全0负担的结束这一天的狼狈。 本所原始股东阵容喝喝、姐夫回归，不会让话掉到地上的这50分钟，我们希望用实测多部短剧后的体验，陪你做一场...

著名家居品牌发布了一份年度家居生活报告，我从中看到了许多有趣的现代人生活习惯变化，这些变化让我忍不住拍大腿赞同。这份报告来源于过去十年，走访40多个国家和地区，收集25万用户居住信息和调查得来，从“隐私感”、“倾向多功能的家”到2030年未来人类家的情境设想，许多数据和背后的角度让我逐步明白，“家”之于我这个社畜的治愈之处和能玩之处。 理想的家，好像是一个会不断生长的家。 时间线 03:02 越来越看重隐私感的我们 04:4...

新年新气象，我们竟然想做“反派”了！ 不知道友友们有没有发现，拥有反派心态后，做起事来会高效很多。 没有情绪化的干扰，只按照自己的喜好来进行沟通，打出去的直球都简单粗暴，让别人看到“这是我的规矩”！无论从客观层面还是心理层面，“做个反派”真是太爽了！ 但，要怎么修炼这种心态呢？ 没什么潜力的“快乐小狗”小T，能绝地反击的可达鸭嘴兽，带脑进攻的喝喝，以及可以把反派当游戏的大BOSS玥玥，爆笑组亲友聊天局 摇晃吧！2024...

年初我给自己列了10个问题，等着2023年最后一周来回答，今天我来交卷啦！ 其实这个方式挺好玩的，灵感来自国外一位媒体编辑，每年会用40个问题来复盘自己的一年，如果把每年回答的同套问题做对比，能看清自己的成长轨迹。 于是我也试了一下，在录制的时候基本都是第一反应作出回答 我本来以为现在记性很差，没想到还是想起了不少高光回忆。 如果有跟我一样，懒得记手帐、日记的友友，可以尝试一下这个方法，跟自己玩是件好玩的事。...

这是一场自我暴露，但我很轻松。 身为一个近40岁的老北漂，我不是一个世俗价值体系里的成功中年人——没成家、没钱、没高薪工作，还总是会做一些不合时宜的决定，比如本期节目里会聊到的两大选择。 毫无疑问，我是大多数中的低起点人群，且至今仍在下游。越来越贵的时间成本之下，我还有能任性的权利吗？我试着在近期的一些大选择中，剔除掉“实用主义”这套标准，突然发现，很多事情变得清晰简单起来，自洽的内心也逐渐成型。 也许我...

你好呀，我是小Ｔ，感谢你陪我练习怎么成为一个会玩的人。 我来收集“地球会玩人类”啦！ 一堆没用且长相无比荒诞的机械乐器，重击了我的心 不苟言笑的兄弟俩，为何及如何创造出“没用的快乐”？ 蔬菜组成的管弦乐团，现买菜、现演奏、现“杀”乐器 怎么样让蔬菜们从菜市场走向舞台，成为演奏神器？ 欢迎收听本期节目 音频内可试听这些有趣的声音哦！ 02:06 朋友的礼物，需要配合观看神奇演出 02:59 “玩具”试音翻车现场 05:37 是我不配！...

你好呀，我是小Ｔ，感谢你陪我练习怎么成为一个会玩的人。 好久不见～～见～～～（山谷回音） 今年状态特别好，所以我打算恢复更新啦，想通过在这里一期期节目的练习，早日成为一个会玩的人。 本期先来唠唠【我跟狗学做人】这件事（认真脸） 狗的生活是我这个社畜的反面，他们鲜活、好奇、简单，过得很纯粹。这三年里，我一遍遍在自我情绪中被打败，但某天开启观察柴老师（我家臭狗）的行为逻辑之后，我好像恢复了很多生命力，最起...

主播：小T/姐夫 长达一个多月缺失表达欲，所以很久没有更新。不知道有多少人跟我一样，每天看着糟糕的新闻，到最后连手机都不再想碰。所以这期节目我不打算说话，把声音留给身边最日常的东西。 回归到最日常的生活里，去听脚踏实地的声音，经历最平凡的遭遇，这样才能拉回已经悬浮的自己。我和我的朋友们，搜集了一些家庭日常生活中会出现的白噪音，在听这些声音时，我们能获得片刻的安心。但也许这仅仅只是我们的喜好而已，把它们...

都在说“情绪价值”的今天，你有想过，它其实也早就渗透进我们日常消费习惯里了吗？拆解账单，发现喜欢薅羊毛的自己其实还真没做到极致。那我们在买单时，究竟为什么“因素”多花了钱呢？来吧一起聊聊，我们想，肯定不只是商品本身。 话题点： 02:29 坦白局：每年花钱最多的品类是什么？为什么要买它！ 05:20 会反复买的东西里，我大概认识了自己的另一面 09:00 花钱最多，也最能解决痛点吗？ 11:20 消费的底层逻辑，有“渴望连接”也有“...

没有经历过婚姻教育，有亲密关系焦虑的我们，情人节前，意外通过“老年恋爱综艺”收获了勇气。这是一场心态从猎奇到快乐到陷入深思的对话，当老年人们在镜头前，不给一丝幻想、真实又勇敢的展示着心动时，我们应该放下“老年爱情就是不浪漫”的偏见，这份心动值得被看见，被尊重。 如果你愿意耐心去看看这些老年恋综，也许会跟我们一样放下了恋爱焦虑，30年后的我们，也许也不再害怕失去。 话题点： 01:20 情人节前按头观看老年恋爱综...

过年啦！春节要面对最困惑的事是，在大吃特吃时如何消解自己的羞耻心，而就地过年的这两年，单身独居、小两口在家又该怎么“好好吃”？这个“好”，是指的怎么随时随地又没有负担的吃到喜欢的食物！ 小T、喝喝、姐夫拿出自己的“囤菜”攻略——省时预制菜、无负担大菜和必备小零食一次性大分享，希望各位春节吃好喝好还没愧疚心，吃得舒舒服服过大年。 话题点： 04:00 春节要吃“好”，这个“好”怎么定义？ 05:20 我们的“心水”菜谱报出来后，...

选秀类节目被叫停，大量无法“消化”的练习生涌入演员赛道的这一年，也是余天健和李正彦琦成为职业演员的第12年和第9年，他们坐在话筒前聊了场又哭又笑的大天。“我很爱表演啊，可是它不爱我”……作为一名“不着急红”的资深演员，会有什么样的无奈和焦虑？想做演员，又需要做哪些充分准备？ 本期【职业填坑】系列节目的剪辑有点超长（按照往期节目的时长来看），因为这两位已经在大小银幕和舞台都跑过很多圈的从业人士，聊得十分坦诚。他...

年底复盘第二辑，实用好物、情绪治愈、氛围系家居品和年度神器大分享！我们都拿出了今年最能解决生活痛点的好物，以及拓展了它们的N种玩法。重点不是花钱买它们，而是我们通过它们，学会了如何在生活里扩大自己的舒适圈，在一地鸡毛里找点新乐子。 【实用篇】——我要省心、高效的生活 02:45：入门感应灯，我需要的只是家里有个舒服的场景 03:49：自动收衣衣架拯救了“重度强迫症”姐夫 06:00：厨电挑剔王者喝喝，找到了命中的“解放双...

年底复盘时间，几位三十多岁的同龄朋友分享与自己和解的小心得，把焦虑踩碎，“解嗨”的同时更需要“解躁”。 “别在意别人的观点和自己的表达”、“时间没想象中重要，一天能做最多三件有价值的事就很棒了”、“老路新走就能打败无聊”、“放下是中年人的生存哲学”、“接受平庸才是最酷的事”。 曾经那个想要生活达到90分的自己，已经放下了，如果我未来有孩子，我一定要告诉TA，你的未来有60分就已经很了不起了。 话题点： 02:05 别焦虑，60分...

一个“滤镜错用”的批判者，一个使用滤镜的“墙头草”，一个“滤镜”拥护者展开了一场争论。 坦诚说，不局限于一张照片、人像美容，生活里什么时候能离开滤镜？但什么姿势才能达到“滤镜自由”呢？争来争去，无非是一个我们都不喜欢“审美霸权”的问题。 你习惯用滤镜吗？世界有参差才是美呀。 话题点： 03:00 滤镜和手机前置摄像头，你选谁？ 03:57 聊滤镜时，我们谈的是“素颜妆”还是“仿妆”？ 05:00 对一张图“二创”的尺度 08:00 争论：我不...

电影《门锁》上映，邀来闺蜜魈月聊聊“独居安全”的话题。 女生的独居安全如何保障？不应该只是自己多装监控、及时撕掉门口小广告、学几身防身术、下几个虚拟老公app假装深夜有人接这么简单。 独居率越来越高的城市里，也许社区、社群之间的互相关照，夜路上的同路人多一些理解且做出有同理心的善意举动，或许我们可以不用越来越敏感。 话题点： 2:00 魈月深夜的一场惊魂与脑补 4:10 为何女生会在黑暗中对安全的敏感度爆表？ 5:30 好...

持续一个多月的“双十一”终于结束了，你们忙完了吗？ 这期我们想聊聊步入30岁后，我的同龄人们在消费习惯、生活体验上，都有哪些自然而然发生的改变。比如只买基本款，更在意精准消费，最在乎一个东西是否能让自己的身体感到舒服……你是否也会这样？今天我们认真的聊了聊，这一切猝不及防的改变背后，究竟是什么逻辑？ 主播：小T 喝喝 姐夫 话题点： 4:10 30＋岁后价值感好像变低，我们更需要外化的自我价值？ 5:20 我更在意看“成分”...

ps：本期节目很轻松，不沉重 天气开始变冷后，很多日常情绪比较敏感、甚至和我一样有抑郁症等精神类疾病的朋友都会比较难熬。大多数的时候，我们可能无法真的如亲朋好友所鼓励的，“加加油！勇敢一点！”就能扛过去。身体上无法控制的无力，感觉世界在下沉的无奈，即便是再爱我们的人，都无法在那个时刻把我们拽出来。 但，幸好我们有心理咨询，有心理咨询师这么一个职业，它能给我们提供有效的社会性的第三方支持。对于我和好朋友喝...

又是一年高校秋招季，本期再开职业观察方向，邀请名牌高校王牌专业的播音主持大四生“十一”聊聊她毕业年的困惑。 专业课程设置跟不上时代需求；整个行业外貌焦虑严重；急需变现的诉求时常与职业理想掐架；整个行业人才缺口稀少，转行又心有不甘；一届超100人的播音主持班，最后真正走到幕前的能有几人？ 如果你也对这个专业及主持人专业有理想滤镜，不妨听听她的讲述。 话题点： 2:40： 每届播音主持班都有众多国外留学生“混”学历 4...

当你去到一个新城市，发现老街、文创园都像是同一个模版下的一键复制；当你看到旅游城市的年轻人们，标配都是左手烤肠、右手奶茶……这些同质化的旅行地你是否很熟悉？ 究竟如何找到一个城市的独特魅力？像在逛品牌“样板间”般的旅行体验，它背后的逻辑是什么？ 十一黄金周出行之前，我们聊聊旅行这回事儿。

手动拔草北京网红洗浴中心，邀请东北好友聊聊“洗浴”的精髓。 也许你“洗浴”的手法和顺序都错了；也许你会想不到在那片土地上，澡堂子里包裹着太多温情；东北人评测北京网红洗浴有何槽点，一起聊“洗浴文化”吧。

一个从素人开始，0基础，到现在成为一个资深非著名编剧的这五年，野生编剧瓜坨都经历了一些什么？离谱的甲方、一年半只赚到5万块钱的尴尬、这个行业里每天都会有的无可奈何……也许每一个职场人都在这个城市的不同角落，经历着一样的日常。如果你曾经有计划过想要入行做编剧，那不妨先听听她的讲述，看看自己是否适合吧。