周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷

在《龍貓》的原設定集中，其實姐姐小月和妹妹小梅是同一個角色，因此也可以被看做當一個家中的母親生病了，不同年齡層的孩子會有的不同反應，以及各自的角色位置。而這集我們要先談談妹妹小梅。    小梅與姐姐的年紀差了六、七歲，因為這個年齡差距，使得小梅的位置類似獨生子女的角色，她時常必須一個人玩，她也喜歡模仿姐姐，尤其當母親不在身邊，促使這個小小孩想要更快長大、踏入大人的世界。    《龍貓》...

「以前我會去學很多身心靈的東西，我總覺得我要開悟、要覺醒，我有一個『那裡』要去，.......，但後來我發先，再多的知識都比不上『我今天好不好』。其實，現在就可以解決多重宇宙的任何事情；你療癒了現在的自己，就可以療癒多重宇宙的自己。」    是主持人、演員、歌手，也是作家的曾寶儀，三歲時父母離異，彼此之間始終保持著某種距離，這也讓她內心種下了「擔心被拋棄」、「冒牌者症候群」的種子。偏偏出道之時，得...

本次靈魂樹洞的兩則來信，談的都是家庭故事。    黃小姐是家裡的老大，也一直扮演家中重要溝通橋梁的角色。然而，在成長過程中，她不停吸收來自家中的負面能量、母親言語的傷害，時至今日，與家人的關係已經無法更靠近。她提到：「想要家庭美滿，是小時候的願望。但其實心裡的另一個聲音是，我不想再讓自己為了『美滿』兩個字，勉強讓大家湊合在一塊。」    透明水母則是家裡唯一的孩子，但小時候，因為父母專...

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《龍貓》誕生於日本紙醉金迷的泡沫經濟時期，因此故事設定以 1958 年的日本為背景，是為了可以帶大家回到經濟高度發展前，充滿鄉愁的、童年的記憶。   在那個時期，人與人之間，以及人與土地之間的連結都還很深。主角小月與小梅跟著爸爸搬家到鄉下地方，見到破爛的房子、隨處可見的煤煤蟲，她們反而蹦蹦跳跳，對周遭環境充滿接納與新奇。這些畫面都讓我們感到舒服，並能重回內在初始的安全感，對世界沒有評價。   ...

我們是從什麼地方走到了這裡？面對傷痕，要怎麼重新開始？要如何在不同的人生階段，意識到該停下來好好地重整自己呢？    陪伴大家走過三季、分析許多作家、電影與動漫人物的《周慕姿讀靈魂腳本》，將以全新帶狀形式推出。除了原本的文本分析，也加入聽眾來信、名人對談，以及訂閱限定的犯罪案件解析。由周慕姿諮商心理師一週一週，每個星期，都能陪伴你一些時間。也許，在這些虛擬或真實人物的故事裡，你也能找到被理解...

《風起》男主角二郎有一個總是等他回家的妻子菜穗子，她身上散發著成熟女性的純粹感與透明感，總是給予溫柔、體貼與包容，即使在生重病時，二郎無法陪伴照顧，她也不吵不鬧。如此一來，二郎能夠專心地去實踐自己的夢想，繼續投身在他想要做的事情裡頭。    只不過，在二郎心裡對這件事的感受是非常複雜的，他既知道自己的成就是建立在別人的犧牲之上，他可以如何面對這樣的心情？二郎的心境，也反映了宮崎駿的心境——宮崎...

宮崎駿動畫《風起》描述的是崛越二郎的孤獨英雄之旅。如果父親象徵孩子追隨的對像，二郎想成為一個什麼樣的飛行員，可以望著什麼樣的目標，劇情中雖然沒有父親形象的出現，但他夢裡遇到的義大利飛機設計師卡普羅尼，代表的是一個某方面的智慧老人，滿足二郎想依靠與崇拜的權威形象。    宮崎駿動畫中的父親角色，總是很少出現，即使出現了功用也不大，讓人忍不住去思考宮崎駿跟父親的關係。宮崎駿對於父親有著矛盾的情感...

片中女主角琪琪在面對一個全新的環境時，她看見裡頭有些人可以輕鬆地做到對她而言困難的事，或者他們天生擁有更多資源，這讓她忍不住懷疑，自己是不是在期待一個自己根本配不上的東西、是不是做了一個不合理的夢？    然而，就在她的嫉妒、自我懷疑、覺得世界不公平的情緒不斷襲來後，她失去了魔法。她說，「我以前什麼都不用想就可以飛，現在卻怎麼也飛不起來。」魔法消失、象徵母親祝福的掃帚斷掉，像是在告訴我們，人...

宮崎駿作品《魔女宅急便》主角琪琪，在十三歲時離家，準備到新的城市生活；故事主軸不僅僅是一個女孩的探險，也是看到一個孩子從鄉下到都市的自我成長和獨立之路。    離開充滿父母關愛的家以後，琪琪雖滿懷熱情與自信，但也很快就受到挫折；當她見到在都市裡生活的人，光鮮亮麗、充滿能力的樣子，映照出她內心自我懷疑的焦慮。另外，原本滿心期待的城市，大家卻對她有許多的冷漠不友善，當這個地方的規則與想像中不一樣...

姐妹艾莎與安娜，有著不同的傷痛，而隨著父母離世，隱藏在她們內心裡的不安與焦慮終將浮上檯面。   艾莎對於妹妹的情感可能非常複雜，她對自己的魔法讓妹妹受傷抱持著罪惡感，擔心太靠近妹妹又會讓她受傷；而父母對自己的不接納，妹妹卻能自在地表現情感，或許也可能浮現忌妒與不快的心情；但同時，她又知道這不是妹妹的錯。於是，在面對妹妹時，她的心情總是複雜：內心的生氣、罪惡感、自我懷疑、自我責備等等，會全部湧現。...

《冰雪奇緣》中的姐姐艾莎，擁有別於一般人的能力「冰魔法」。她一開始對自己的能力並無隱藏，並且以此取悅妹妹安娜，兩人共度了無數美好童年時光。直到一次，她意外失手，用冰雪傷到了妹妹的頭；在那之後，她被父母要求將魔法隱藏，也將這段記憶隱藏。    這個家於是有了秘密，而艾莎是承擔秘密與創傷的人。當一個孩子弄傷了自己的手足，這樣的記憶將成為詛咒，成為他內心永恆的罪惡。尤其當沒有大人告訴他，這並不是你...

妮娜從小遵循母親的期待，但同時也壓抑了她內心的慾望；直到面對到其他女性，並且產生競爭關係，她不得不面對真實的自己。    過去的她追求正確、精緻，完美；她沒有鑰匙去開啟以正視內心的情緒與黑暗的衝動，因此只能靠努力讓自己變得更好，以免有天在舞台上被替代掉。於是，看著那些能夠輕鬆擁抱慾望的舞者，她既需要自由，但又害怕被懲罰。    你的人生也有過這樣的經驗嗎？你遇到一個與自己完全不同的人，...

「忌妒就是，我不能承認我想要，但我仇視。」    女主角妮娜雖然已經是成年女性，但她的房間仍充斥粉色白色系的布置、碎花床單與布娃娃，並且她對母親說話時也像個小女孩，好像永遠不會長大。而事實是，她是一個被母親控制的女兒。在這個父親缺席的家庭內，母女間有著緊密的連結，母親將女兒當成了所有物，「妳的身體、慾望，都得在我的控制裡。」    妮娜的腦袋裡，沒有母親不知道的事情；妮娜的成就，是讓母...

喜歡以捉弄別人為樂、沒有同理心的格魯，看似玩笑幽默的背後，其實暗示著他內在的童年創傷——因長期遭受母親的言語羞辱，讓他即使長大了，也不斷渴望得到肯定。    格魯代表的是一個受過羞辱創傷的孩子，他因為曾有被奪走快樂的經驗，因此他將透過剝奪他人的快樂，來拿回控制感與脫離無力感。    羞辱創傷會如何影響一個人的互動關係？為什麼曾經被霸凌過的人，看到別人被霸凌時，會覺得「是你太弱了」？羞辱創...

費歐娜公主小時候因為被女巫詛咒，一到晚上就會成為妖怪，她於是被關在高塔裡，等待白馬王子有天將出面解救。費歐娜映照了許多女性在面對第一次戀愛關係的樣子——若曾經有被愛過，又被拋棄的人，「相信建立新的關係就可以被解救」這件事變得重要。    然而，真的只要遇到另外一個人，就能解除咒語嗎？愛情可以治療童年創傷嗎？為何許多女性調節受傷的方式，是立刻建立新的關係？    費歐娜在遇到一樣有創傷的史...

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「孩子降生的過程，本身就是一種創傷。」    你也看過這樣的故事，或甚至親身經歷嗎？明明身處一段安全的關係，卻時常懷疑對方是不是愛自己的；或知道這樣不好，還是忍不住不斷在感情中劈腿。許多人帶著不知名的創傷，讓自己雖然進入想要的關係，卻又做了很多事去破壞它。    創傷未好，要如何與人建立關係？如何擺脫被詛咒的標籤，學會愛人與接受愛，並與這個世界有更好的互動？    《周慕姿讀靈魂...

哈利、妙麗跟榮恩三人之間的友誼貫穿《哈利波特》重要劇情。他們角色性格明確，面對關係時的反應也很不一樣。而你想過嗎？這可能與他們的童年經驗，以及依附關係類型有關。    為什麼榮恩跟妙麗經常起衝突？為什麼榮恩對他們兩人常有忌妒的心情？哈利總是短暫的愛情？妙麗的聰明與自信是與天俱來的嗎？    依附類型是我們建立自尊、增加安全感的重要依據。如妙麗的安全依附類型，可以在表達自己、接近別人時都...

■ 本集節目由DV 麗彤生醫醇耀妍贊助播出。#醇耀妍，讓我們在每⼀個⼈⽣階段，都呈現出最好的樣⼦➤   https://bit.ly/3sRwdhz​   哈利波特與佛地魔雖然看似是兩個極端，但其實他們有著許多相似的地方，這也讓他們之間的命運不斷糾纏在一起。然而，是什麼讓他們走向不同的命運？    佛地魔在發現自己的身世以後，因強烈的羞愧感、無法面對自己的無助與害怕，而選擇用更強大的力量吞噬他人；反之，哈利在同樣看見...

看似都是反派的石內卜與佛地魔，真的就是完全的壞人嗎？    石內卜來自一個不完美的家庭，他帶著孤獨的青少年心情，既不可一世又忍不住自卑，直到遇見了哈利波特的母親莉莉。他學會愛人，並且在往後帶著嚴格的面具，繼續這份愛在哈利身上。    反觀佛地魔，可能就沒有這樣練習愛人的機會。他的父母不是因為愛而結合，養成他的自戀型人格——我要花很多力氣，讓自己變得更強，讓我可以操控別人，來獲得我想要的安...

■ 本集節目由DV 麗彤生醫醇耀妍贊助播出。#醇耀妍，讓我們在每⼀個⼈⽣階段，都呈現出最好的樣⼦➤ https://bit.ly/3sRwdhz​   「童年被對待的方式，身體會記下來。」    哈利在父母離開後，在阿姨家長大，長期被羞辱、虐待；奈威則是在父母進了精神病院後，被嚴厲的奶奶帶大。他們一個對自我先是有許多懷疑，但一方面保有清楚的自我認知，並且願意付出、善良和體諒他人；一個則是背負著奶奶與家族的期待，而養成容...

輝耀姬在經過短暫但美好的童年時光後，立刻迎來人生的第一個選擇「結婚」。她提出了困難的婚約條件，本想以此做為抗議，但卻發現這樣的行為會導致有人不快樂，會有人受傷，甚至死亡。    輝耀姬從中感受到的掙扎、失落到妥協，如同訴說許多女性成長過程中會經歷的，努力符合社會期待、面對幾度自我懷疑、在真實與面具之間擺盪不安。 有   人愛著真正的我嗎？真正的我又該是什麼樣子？如果沒有達到所謂的標準、成為...

故事中的老翁在得到神賜的孩子後，原本是走放養的路線，輝耀姬也因而獲得短暫但快樂的童年。直到一天，老翁再次收到上天賜與的美麗衣服、黃金等，他感覺自己像是收到一則關於養育的暗示——我必須讓這個孩子配得上這些物質，我才沒有愧於做她養父的責任。    這個故事也像是普遍教養故事的影子：如果我今天沒有讓孩子受到該有的資源與教育，他會不會哪天回來埋怨我？   本集也從心理學角度討論父女關係對女性自我建立...

《霍爾的移動城堡》當中一個重要的核心，就在於霍爾與蘇菲之間的愛情。他們兩人從相遇、卸下心房到彼此靠近，揭示了不少親密關係形成的過程。    從心理學角度，或許也能解答你曾經疑惑的地方。譬如為什麼兩個如此不相像的人，會互相吸引？找對象就是要找能互補的嗎？愛情是救贖嗎？   在每一個願意展現脆弱的時刻、願意接受對方幫忙的關鍵，以及被接住的剎那，劇中要帶給我們的，或許就是每一個愛萌發的契機，也回...