周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷

「我常說，我很感謝我的聽眾，有他們我才知道我要往哪裡前進，這是真的。因為如果沒有這些的話，我其實對成功沒有什麼想法，我對所有普世的價值都沒有什麼想法。」    歌手鄭宜農的創作與歌聲，經常被貼上「溫和」、「柔軟」、「多元」等標籤，但周慕姿觀察在這些溫柔外表之下，她其實有非常剛硬的內裡。她說，她知道自己的個性是複雜的，要做柔軟的自己，還是尖銳的自己？這些聲音時常在她內心彼此協調，甚至彼此質疑。...

《周慕姿讀犯罪腳本》付費節目分析 11 起在世界各地真實發生的重大刑案，包含殺了全家的爸爸、殺害祖父母的孫子、慣性縱火犯、連續約會殺人的女子......；有人因為這些事件被傷害或犧牲生命，但比起是非對錯黑白分明的討論，周慕姿更想問一個問題：「他為什麼做出這樣的選擇？」    在心理諮商訓練的背景下，她總是很努力地去看見人性的希望面與光輝面，並且試著理解每個人在表面上的情緒、行為背後，屬於他們的生存策略...

他從小面對父母的許多情緒，包含憤怒、冷暴力與抱怨，她學會犧牲自己的感受與想法以維持和諧。久而久之，她把自己放得愈來愈後面，並且在長大以後面臨親密關係的困難。  他一直感覺到母親會將自己的期待強加在他身上，他一邊知道自己仍然渴望媽媽的關愛，一方面又想斬斷這段關係，他想知道接下來自己該怎麼辦？    如果你也是一個習慣配合他人、以別人情緒為主，到漸漸失去自我的人，或者，你仍然在找尋跟原生家庭...

重金屬樂團—閃靈於 1995 年成立於台北，他們的創作融入傳統民俗樂器、台灣小調等元素，並經常以台灣故事為靈感，或結合政治活動，當然，白色恐怖也是他們關照的議題之一。   本集來賓為閃靈的創團者暨主唱林昶佐 Freddy，他們在 2023 年推出新作品〈護國山〉，以白色恐怖時期的原住民受難者—高一生的生平、60多幾封家書為創作靈感。Freddy 提到，那些我們認為堅持理念的人們，並非那麼單線英雄式的守護著台灣：「他們其實有血...

演員謝盈萱在 2018 年以《誰先愛上他的》獲得金馬獎影后、2022 年再以《四樓的天堂》獲得金鐘影后，她從劇場出身，很多人覺得她一定很熱愛表演，但她說，她其實只是透過這個工作，去尋找自己是誰，以及跟這個世界和平共處的方法。    她是一個習慣對自己嚴格的人，在這背後，是一種永遠覺得自己不夠、希望能掌控過程，也能有好結果的完美主義傾向。總是會在意別人的心情，但又想長出自己的樣子，她是如何養成這樣的性格...

《周慕姿讀犯罪腳本》付費節目將於 2024/05/08 更新最後一集，之後將暫停月更。若聽完節目的聽眾，請記得取消訂閱；若想繼續回聽的聽眾，可以繼續訂閱，我們不會下架節目。若有任何問題，歡迎寫信至鏡好聽 voiceservice@mirrormedia.mg   **此為試聽版本，收聽完整節目：    若你是 IOS 用戶，可到 Apple Podcast 訂閱本節目➠ https://apple.co/43SofEH 【Apple Podcast 月訂價格】每月 99 元   非IOS 用戶，...

許多人認為《螢火蟲之墓》是反戰電影，要呈現戰爭的殘酷與產生的種種悲劇，但導演高畑勳在接受訪談時卻說，他只是想呈現這對兄妹在那個大環境底下，發生了什麼事，以及做了什麼樣的選擇。    在動畫一開頭，字幕寫下：「昭和 20 年 9 月 21 日晚，我死了」，清太倒在人來人往的車站大廳，卻沒有任何人向前關心。若再將劇情回推，在這部片中，你幾乎看不到一絲人性的溫暖、沒有任何人願意援助這對兄妹。在這樣的殘忍與不...

如果有一部吉卜力的動畫，讓你不忍再看第二次，那可能就是高畑勳的《螢火蟲之墓》了吧。    《螢火蟲之墓》故事背景設定在 1945 年 3-8 月的神戶大空襲，而在真實的世界中，導演高畑勳和原著作者野坂昭如都曾經歷過那個年代。    野坂昭如是誰？他為何可以身兼多職，既是作家、作曲家、歌手，甚至也當過日本參議院議員，並且在每個身份角色中，他都使用不同的名字？回顧他的童年，他曾在二戰時期，因為養父母...

她想起小時候曾經有過的不好經驗，讓她開始對慾望恐懼、始終有一個跨不過去的坎。而這個「羞恥」的秘密被深藏，無法對任何人談起......。  她從小就發現自己跟母親之間始終有種距離感，她也感覺到媽媽總是比較疼愛哥哥、把生活的不順遂發洩在她身上。就這樣，她過著患得患失的生活。    無法啟齒的，關於「性」的創傷，以及母女之間的情緒共生，讓女兒無法長出自我，這些困境，都在這則樹洞裡悄悄被打開。  &n...

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尼克的性格，很像我們身邊常遇到的某一種男性類型——個性很隨性、有親和力，但遇到一些衝突時，又會突然變得冷淡，或沒有反應，並且，通常只有親密伴侶會看到他們這樣的雙面性。是什麼導致他產生這樣的性格？以及他為什麼會跟愛咪之間互相吸引，但又互相折磨？    尼克生長於美國中西部的中產家庭，他的父親對生活總有許多不滿，也經常挑剔，因此，尼克從小就得不停面對無故生氣的父親，以及父母之間的爭吵。因為如此，爸...

電影 / 小說《控制》中的女主角愛咪，因為知道丈夫外遇後，精心規劃了一場報復計畫——她突然失蹤，並設計被丈夫尼克謀殺的騙局，逼得尼克不得不上電視跟社會大眾承認自己的所作所為。後來，愛咪回家了，並表示，我愛的只是你這樣聽話的樣子，而不是真正的你。    許多人討論愛咪，會為她掛上「人格障礙」、「恐怖情人」的標籤，然而，她到底是一個怎麼樣的人、為何會做出這些事情？ 回到愛咪的童年，她的爸媽是兒童心理學...

「我們等於是矇著眼睛就離婚了，離婚後知道這個選擇是正確的，但不代表就不會有情緒，......，我在很難過的時候，我都會一直告訴自己，其實你一直都可以幫自己做出最好的選擇，要有這個信心。」    婦產科醫師、作家烏烏醫師，平時樂忠於推廣運動、性別議題，在社群上及文字裡的她溫柔療癒，但本人卻充滿氣勢，也帶了一點距離感，她說，她覺得是因為一直以來，她與自己的情緒都很疏遠。    兩年前，她結束了十...

《周慕姿讀犯罪腳本》付費節目， 每月更新一集 (更新日：每月第二週的星期三)   **此為試聽版本，收聽完整節目：    若你是 IOS 用戶，可到 Apple Podcast 訂閱本節目➠ https://apple.co/43SofEH 【Apple Podcast 月訂價格】每月 99 元   非IOS 用戶，可加入鏡好聽訂閱會員訂閱收聽➠ ​ https://bit.ly/39PFhg8​ 成為鏡好聽訂閱會員，除了《周慕姿讀犯罪腳本》外，亦可收聽站上數百本有聲書與付費內容➠  ​...

他和伴侶之間的個性截然不同，並且成為爭吵的源頭。然而，他沒有信心能否改變，甚至會想，到底自己是否真的需要改變這些性格特徵。  他長時間在職場上遭受主管的言語霸凌，並且經歷精神崩潰、久久無法平復，他才知道自己從小就很希望自己是獨一無二的，很又需要權威的肯定......。    在關係中迷惘，或經歷挫折委屈，如果這也是你現在的心情，請打開這則樹洞，讓慕姿跟你分享她的經驗與看法。    本集重...

松子在經歷好幾段挫折的親密關係後，遇到了她之前的學生龍洋一，龍洋一對她極為熱情地表達愛意，這對於在情感上千瘡百孔的松子而言，簡直就是一塊浮木。    有黑道背景的龍洋一和松子上演了我們經常會看到的「好小姐與壞男孩」的故事，於是，為什麼浪子特別容易吸引像松子這樣的女生？龍洋一又為何從一開始的熱情，到後來開始會暴力相向？在決定要結束這段不健康的關係後，他為何不能好好說話，反而要用傷害松子的方式讓...

松子從小的性格就很乖巧，並且一路努力達到父親的期待，認真念書、成為老師。然而，她往後卻不斷陷入一段又一段有毒的感情關係，任人蹂躪，人生一路往下墜落。    在這些關係裡頭，松子扮演如聖母一般的角色，總是能包容對方各式各樣無理的行為，例如暴力相向、偷竊、軟爛。從心理學的角度看，「聖母情結」背後其實代表的是「我愛這個人的方式，就是我想被愛的方式」。松子的聖母情結，與她和父親之間的關係有什麼關聯？...

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最近我們收到一則私訊詢問：「收聽《周慕姿讀靈魂腳本》後，覺得有些傷口被揭開，愈來愈不舒服，可以怎麼辦？」他想知道，除了轉移焦點以外，還有沒有其他方式可以度過？  另一則樹洞投稿，提到自己長期背負家人的情緒，久而久之，也累積了無法消解的壓力。理性上覺得應該要調整，但情感上又害怕改變，要如何面對這樣的抗拒？    你也有類似的困擾嗎？一起打開這則樹洞，聽聽慕姿想回應的訊息.......。  &nbsp...

「對我來說，做自己喜歡的事情是很好的療傷的方式，當然它可能不會真的對你的傷口有什麼治療的作用，傷口一定會存在，但總有別的東西，可以讓我們忘記傷口的痛。」    演員蔡淑臻在 2023 年時以台劇《村里來了個暴走女外科》拿下金鐘獎最佳女主角，她在劇中所飾演的小劉醫師，是一個對體制不滿、想對抗世界的女子，但在現實生活中，她說自己沒那麼勇敢，她其實是一個胸無大志的小孩。    從模特兒一路跨到演員...

**本集節目內容涉及劇透，請聽眾自行斟酌收聽    國片《查無此心》劇情描述一個失去人生伴侶的刑警吳潔（張鈞甯飾演），一直想離開人世，但卻意外發現一具沒有心臟的屍體，並且展開一連串殘忍命案的調查。    吳潔經常不吃飯、睡覺都睡在車上，也會讓自己置身險地，她這些「自殘式」的行為，是許多自殺者遺族都容易出現的倖存者罪惡感。然而，靠近死亡，讓她得到了什麼？她內心的痛苦如何獲得抒解？「地下助人...

夢枕獏的小說《陰陽師》在 2023 年被改編為動畫，故事以日本平安時代為背景，描述平安京裡人類與妖魔鬼魂之間的有趣故事。    主角之一源博雅是一個非常會吹笛子的人，而教會他這項技能的，便是他的好朋友敦實大人。對源博雅而言，吹笛只單純一件很開心事情，值得他投入更多的精神與時間，並且因此獲得滿足；但對敦實大人而言，內心有許多世俗的標準，他希望自己能夠成為最好最卓越的那個。    也因此，敦實對...

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她的母親一個人撫養她長大，後來因為壓力開始有強迫症，也讓彼此的關係更緊繃。她說她很想逃離那個家，也嘗試過，但始終充滿著罪惡感......。  在一段長時間的關係裡，她一直都處於焦慮的狀態，果斷結束後，又一直無法放下。她說，她總是夢到前任，並且不段重播對方的好，她想知道自己這麼做的目的是為什麼？  她計畫著日常應該完成的事項，但卻又因為一些原因導致拖延，繼而處於焦慮的狀態裡。她想知道，要如何可以讓生...

「我從小就是一個害怕跟別人不一樣的人，例如老師問答案是 A,B,C,D？我看到大家選什麼，我就會選那個，即使我心裡有別的答案。但我比較不會覺得是沒人了解我，而是我沒有了解大家；我通常是會檢討自己，而不是這個世界。」   歌手、演員李玉璽在一出道時，就被貼上了許多標籤，資優生，或富二代，就像他在電影《少女時代》中飾演的校草歐陽非凡，陽光正向、有運動細胞，功課好又長得好看。然而，在他 2022 年推出的創作單曲〈...