涛涛不绝海涛

直面真我

Health ZH ↓ 31 episódios

关于自己内心的成长和迷茫。关于自己和世界的不断重新认识!

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Autor

涛涛不绝海涛

Categoria

Health

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11 de mar de 2024

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Episódios

狗与水 11.03.2024

水与狗 想过独自远行,可是不敢。远方成了诗,有了触不可及的美。留守故乡,安心于自己的家,是一种安贫乐道?世人与我惯于自欺,内心怕是多有不甘。 烦恼啊,痛苦啊,多半来源于理想与行动的不协调。所以,“当改变命运的时刻降临时,犹豫便会败北”成了很多人的名言,更甚至,红了眼的赌徒当成了信仰。 当他背着小熊上路,走向遥远的远方时,我的梦想在此实现。可是,远方是哪里?谁又知道!一个人上路行走,没有目的,跟一个人生活...

直面真我-《中国哲学十九讲》 20.10.2023

这本书的作者是牟宗三。 这本书从整体上感受,个人觉得作者讲的有点儿啰嗦,许许多多的名词概念都是对比西方哲学来解释的。诚然,这可能有助于我们理解,但是结果反而使得章节内容有点絮叨,啰嗦,中国的哲学很多人不懂,那么外国的一样,用一个名词来阐述一个名词,原本也不一定容易理解。也许,这本书是大学演讲的稿子编辑而成,很多是学生录记的,所以在所难免的内容不够精炼。所以,这是个缺点。 好吧,下面来谈优点。这本书的...

直面真我-《放风筝的人》 18.10.2023

生活就像描白,那些过往勾勒出一个个你我,喧嚣不在。 这是一本描写阿富汗人物的一本书,类似于自传。不知道是不是翻译的原因,这本书没有什么特别精彩的比喻、夸张等修辞运用,就连语言来说也不够精彩。我一直追求语言的精彩,时间与空间的压缩。但这本书对于我来说确实有感触,记得多少年前开始读过的书也有这么一种类型,只靠描述就让人忘不掉,记得有个作者叫杰克伦敦,记得他的《热爱生命》、《一块牛排》、《旷野呼唤》。简...

直面真我-《个人形成论》 26.08.2023

罗杰斯的《个人形成论》看了三分之二了,每次看心理学大师的书都感觉十分艰难。这种艰难我想大概率是我远离这个行业,只是看理论造成的。想写一些自己经历的东西,主要是内心变化的东西或者说对认知事情看法的转变,又决的现在还不成熟,或者说内心不是很乐意。内心的快乐程度不足以表达自我的真实感受。 如果有一天我疯了, OH,在你眼中我疯了, 好吧,我想说那样或许不错, 那时我或许有勇气去寻找“诗与远方“, 说走就走,千山...

直面真我-《次第花开》 14.08.2023

那些我们口中的上师、法王、活佛,他们是怎样修行的?他们为何会受到许多人的跟随与敬仰?他们从小到大、从生到死经历怎样的过程?他们和我们是否有过同样的经历?是怎样摆脱痛苦?又是怎样看破虚幻? 必须说绝大多数人都会思考过其中的一个或者几个,毕竟这个世界上没有痛苦与迷茫的人不多。 当你开始思考这些问题说明你痛苦、迷惑,但是如果你不开始修行那你永远摆脱不掉这些烦恼,生出出离心,破除我执,在我看来这是一个逐步加...

直面真我-《悲剧的诞生》 11.08.2023

这本叫《悲剧的诞生》,但它可能不是你所熟知的悲剧的诞生。何为悲剧?高中老师说,悲剧就是把美好的东西打碎了给人看。再深一点的理解就是让高高兴兴的你感到心痛,想哭。这是个人的理解,究竟是不是如此,我也不确定。 这本《悲剧的诞生》其实是讲艺术丧失跟恢复的,是尼采以希腊艺术(神话、艺术、歌剧.....)为研究的对象,以希望德国艺术复苏,人民精神丰富所做的。当然,这个也是个人理解,可能有偏颇。 最初选择这本书因为...

直面真我-《背包十年》 04.08.2023

前段时间水花让我给她推荐几本书,是能让生活过的更自由潇洒的那种。我说,《撒哈拉里的故事》、《万水千山走遍》、《恋食人生》、《国家地理系列》、《空谷幽兰》,能一下子想起了的就这些吧。 说下推荐的理由,《撒哈拉里的故事》、《万水千山走遍》是我最喜欢的作家三毛的作品,这两部也是其代表作,从90年代到现在,从口口相传到现在各大门户售书网站,其销量排行都是前几的,所以作品的质量无需多言。一个地方呆的久了,总会...

直面真我-《民国往事》 03.08.2023

前些日子老猫分享了一则微信说的是杨虎城将军逝世,在下面评论说“后世榜样”。我看了后在下面说,“这则介绍所说的历史太过片面”。老猫随即说,“来来来,你给我说个全面的历史看看。”哎,我只能一声长叹。 《西安事变》确实是个大事,在任何朝代搞兵谏都是大事。好吧,从抗日角度上来说,的确是有积极的意义。但是,从此事之后,张、杨两位将军在中国历史上销声匿迹,难道真的只是因为蒋介石秋后算账?在学过西安事变这个历史事件以...

直面真我-纵使我被伤害一千次、一万次 01.08.2023

我特别怕那心思特别重的人。 他们活得明白、伪善,懂得保护自己,营造更好的自己,抛出自己给别人。 透视最大弊端就是隔人千里,难全面观察。 秋天角落里总是发出“咳咳咳“老大爷般声音的刺猬,浑身毛刺。对待这种动物,一部分人会避而远之,怕刺伤自己,一部分人会选择驻足观察,但绝不会伸出手抚摸。这是后天形成的习惯。孩童可能会不假思索直接伸出自己的小手去跟它来个三百六十度全面接触,被刺疼。奇怪的是他们还会不顾疼痛再...

直面真我-《在深渊里仰望星空》 27.07.2023

阿三一直很佩服那些能把《资治通鉴》读很多遍的人。为什么?因为哀伤。高中时读过一遍到现在已有十几年的时间,一直不敢去读那些所谓的正史,那时候所感受到的悲伤一直在身,无法去掉。在那个时间之前一直在比较哪个时段是中国历史上最动荡最黑暗的,有三个答案,第一个是战国后期,合纵连横300年群雄相争;第二个是三国两晋南北朝分裂与融合迁徙动荡;第三个是中国近代冷热兵器的大转换。读完《资治通鉴》确定无疑,就是第二个。...

直面真我-《谭嗣同传》 27.07.2023

这个系列的传记文笔真的是差的可以。难道不需要文笔来吸引读者吗? 学习中国近代史的方法之一:情感激荡法-血的主线。中国近代史有2个关于血的故事给我留下深刻印象,第一个是:谭嗣同赴死所说的,“各国变法,未闻有不流血而成的。今当从吾始。”第二个是鲁迅先生《药》里写的,“来,吃了这个馒头,这是沾了革命党的血的馒头,吃了病就好了。”第一个关于血,情感主题为昂扬;第二个关于血,情感主题为悲愤。现在介绍第一个。 一直以...

直面真我-《容忍与自由》 21.07.2023

中国近代文学史上,影响最大的人是谁?一胡二周。(能这么回答的都是有点文学功底的。)胡,便是胡适。 今日我们 思想认识一定比前人高?其实未必。 一百多年前的社会是什么样子的?那时的人民有能有多少机会得到教育?又有多少机会可以去实现自己的理想呢?能与那时的社会环境抗争一下,改变自己命运的又有几人?每个问题我都不知道答案。 每个时代都有每个时代的问题。但是热情、勇气、韧性、舍得这些品质却是每个时代每个人都需...

直面真我-《陶行知传》 19.07.2023

今日的教育条件与水平比往昔确胜百倍,教育的规模、投入的程度及家长对教育的重视程度更是多了不知几何。时间为轴比较,值得欣慰。倘若展开对比同一时期的教育的目的、教育的效果及教育的影响力,便要大大的打个问号! 现代社会常说有两难,一是让别人口袋的钱变成你的钱,二是让你的思想变成别人的思想。 陶行知先生所处的年代,想做任何事情都是不容易的,做教育更难。做教育就是改变人的思想。 上学时候有知道陶行知这个名字,...

直面真我-《幸福生活的秘密》 18.07.2023

每一本书与自己相遇都是一种缘分。 读完南希的《分析》、《诊断》、《实践指导》三本书,在享受心理学的精彩理论的同时,发现自己身上存在一个很明显的问题,我想我可能是有强迫症的人,每天在去上班的时候总是要检查一下电源插座有没有拔掉,门锁有没有锁好,总是在临出发的时候还想再看看。所以在买书的时候买本知心书《走出强迫症》,当时想再买一本两本一起读,也好想多了解一下这个系列。第二本就是《幸福生活的秘密》。 这本...

直面真我-《精神分析治疗:实践指导》 17.07.2023

这是南希精神分析书籍中的第三本,同样精彩绝伦。再说一次,如果你想学习心理学的知识,或是想学会控制自己的情绪,理解自己的行为,或是与那些脾气怪异的人可以好好的接触,那么南希的三本书《分析》、《诊断》、《实践指导》无疑是最好的选择,值得读很多遍。 《实践指导》讲述了南希在精神分析方面 是怎么做的,讲述了行业的一些特点,一些实例。实话实说,我看完她的书,能理解的理论知识可能不到1%,如果要讲,有所收获,那也...

直面真我-《海错图》 16.07.2023

当我看到序言中这样一句话,“且拿去玩”时,我便想把这本书推荐给大家。 当然,值不值得推荐,还得看内容,于是,我还算是认认真真的看完了这不书。 错,即多的意思。所以这是一本解释海洋生物多样性的书。即便这样,书的名字对于很多人来说也是难以理解的,之所以叫这个名字,是因为清代一个画家画的一个海洋生物的册子叫这个名字,作者小时被其内容吸引长大后按照现代生物学知识,结合现代科学技术亲身观察,纠正里面的错误,添加...

直面真我-《给一个年轻诗人的信》 15.07.2023

《给一个青年诗人的信》是奥地利诗人里尔克与朋友交流的书信,冯至翻译。         每个时代的年轻人都会有自己的焦虑、烦恼,这个毋庸置疑。时代不同,问题各异。如果你不知道怎么回答你所面临的种种问题,我建议去看一下西方贤者的那些回答。因为这个社会的问题总体上来说,是城市化进程中传统的思想教育教条与个人为中心,个人自由开放挣脱与冲突的问题。简单的说就是注重群体感受还是注重自我感受的问题。...

直面真我-《杂草记》 13.07.2023

这是日本作家刘宗敏的书。虽然这本书自己只看了很少的一部分,但真的是非常想推荐给大家,尤其是那些有孩子的朋友。这本书每一种杂草都配有一个精美的图,更令我赞叹的是作者介绍每一种杂草的方式,基本的生物属性讲解、过去那些年代的故事、自己的经历,读起来让人有一种轻快喜悦的感觉。如果你能像本书的作者一样跟自己的孩子沟通,我想每一个孩子跟父母的关系都会很好,每个孩子都会健康向上,不至于有那么多分不清情绪与行为的...

直面真我-特斯拉签署的那个协议 12.07.2023
直面真我-《最好的时光在路上》 11.07.2023

现在绝大部分人的奋斗目标就是把自己的家变成五星级酒店,从黑发到发白。 阿三每一个月买5,6本书,能看完的也就1,2本,月月买。 每一个人都在构建自己的世界。只是这世界大不同。 大部分人所构建的自己的世界是五星级酒店,吃喝玩乐样样俱全。阿三构建的世界,有奇花异草鬼怪神魔,还会有六月飞雪,飞瀑倒悬等景象。所构建的世界没有对错之分,只要自己喜欢就好。希望每个人都如阿三一样,一个人也总是傻傻的笑,开心的笑。 人生...

直面真我-《空谷幽兰》 11.07.2023

这是讲一个美国人在中国寻找隐士的书。 隐士是一群离群索居寻找生命意义的人。我们的社会现在提倡的价值观是什么?我不知道。一个并不复杂的命案被许多大手子拿来各种表述,恩怨情仇各种反转,这是一种什么心态?最伟大的诗人去世了,整个网络上只有这么两三篇纪念的文章,一个戏子的出轨却被每天拿出来报道时刻关注,这又是一种什么心态?这娱乐综艺说尊重艺术,那个说尊重艺术,一群戏子扯淡的节目收视率老高,这又是一种什么心...

直面真我-《真实的幸福》 10.07.2023

最近一直有种淡淡的忧伤环绕。 娜姐说有时候她的心情会不好,感觉结婚后烦恼更多,甚至在某些时候感觉自己对两个孩子都没有什么感情,生活有些无聊。 我给娜姐打电话,“心情不好?为什么?心情不好可以理解嘛,毕竟女人一个月总有这么几天的。”“你是女人?你怎么知道?”“啊,我就是知道,男人一个月也总是有这么几天心情不好的时候,只是不定期、不规律而已。生理学上是这样讲的。看吧,所有的人都跟你一样,是不是好多啦?” 佛说...

直面真我-《诊断》 07.07.2023

南希-马克威廉斯的精神分析书三册之一。 这是一本大量文字描述的书,很难想象一本描写精神状态的书会写的如此精彩,至少在我看来比绝大部分的小说故事要吸引人。 每个时代都会有它自己的问题,这个是可以肯定的。 我们的生活水平比较起以前来提高了很多了,尤其是在基础建设方便。即便是物价水平也翻了很多翻,比较以前跟现在,我们也应该心存感激,满心幸福。20年前,我们想要怎样的生活呢? 幸福吗?有几个人会做出肯定的回答?...

直面真我-《活出最乐观的自己》 05.07.2023

这本书的作者是谁?马丁·塞利格曼?是不是?我记得不是很清楚了。 这个作者必须得说一下,因为他先是抑郁症抑制专家,后面他是乐观心理学之父。是美国心理学主席当选票数最高者。 为什么你上学时学习不如别人,为什么同一种困境,有的人能走出来,有的人过不去?为什么有的人成天笑嘻嘻,有的人却是愁眉苦脸?这本书就给你解释了这些日常中的现象问题。这就是心理学?是的,这就是心理学。 为什么学习的时候不如别人?我常常思考这...

直面真我-《爱的艺术》 04.07.2023

断断续续的用了两个月的时间读完了这本弗洛姆的《爱的艺术》,计划是用一个星期的,也就是说差不多有两个月的没有读书,是该自我反省的。 《爱的艺术》这本书跟其它的心理学书一样,难读的不是内容,而是对内容的理解。这本书讲的爱的艺术到底是什么呢?就内容而言感觉叫《爱的本质》更好一些。 这本书有个关于爱的重要词语-给予,给予是爱的前提,是爱的必要条件。对于亲密一点的关系来说,比如说父母与孩子,能够给予彼此多少,...

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