三两片段

朋友们晚上好哇，本期又是心血来潮式话题，遵循了三两片段一以贯之的宗旨：分享我们想表达和探索的任何事物。 年纪渐长，尤其当生活变得规律，日常循着一些轨迹运行，人对自己身上细微变化的感知也变得有些迟钝了。比如，丢丢后知后觉地突然发现，这些年，她变得有点讨厌小孩。 本期shownotes： 00:46 意识到厌童情绪强烈得无法被忽视的时刻：社交平台上某海外博主分享回国后受到的「带娃」歧视 02:50 扔扔的私人观察：国外的一些...

昨日宣布中泰互免，今日扔扔与大家分享自己这个圣诞节假期的泰国游！ 本期闲聊式的游记分享shownotes👇 04:51 首站吉隆坡：推荐大家有机会在每年一二月期间去黑风洞观看大宝森节！ 08:06 泰国第一站甲米：在与当地人因为买东西而起冲突之后学到的一课，就是「既然出来玩，就不要因为小钱而影响心情啦」。 15:17 海岛游经典体验：参加一日跳岛游 & 在度假村游泳躺平晒太阳。 21:47 此次去清迈最后悔的两件事：一是没有选择周末...

嗨，这一期邀请了扔扔在荷兰读硕士时认识的好朋友Suki，与大家分享我们来荷兰这两年半的经历和感悟。本期shownotes： 01:01 Suki当时选择荷兰这个小众留学国家的原因：生活质量高、找工作不用很焦虑以及未来职业发展做铺垫。（至于后来经历的现实是如何呢......? 敬请接着收听:) ） 06:46 读硕士是纠结的一年：荷兰学习节奏与国内的巨大差异/认真读书和撒疯玩儿的难以平衡/找实习时缺乏深思熟虑...... 15:59 但现在再回望过去那一...

新年好啊朋友们！虽说时间是连续的，时间概念也许是人为创造的，可季节的转换是自然的，我们俩决定遵循「按节气吃时令蔬菜」的饮食观念，在这个理应充盈着快乐、憧憬、兴奋的日子里，好好地总结一下过去的这一轮四季，顺便期待一下未来的一年^ ^ 本期shownotes： 00:25 公司年会式总结：本次年会将从以下几个方面进行，事业、感情、家庭、朋友、身体（毫无章法和逻辑 【事业】 01:33 扔扔的主业：给本科生上tutorial与做研究同步行...

哈喽，这一期邀请到了我们节目的第一个嘉宾：小陈。这一期录制于小陈来荷兰面试岗位制博士之后，我们聊了他的面试经历、过去的研究经历、为什么想要读博、对未来博士生活的想象、和当下不知何去何从的迷茫。在剪辑这一期播客的时候，小陈收到了正式offer——恭喜小陈！ 在小宇宙查看该单集文稿

本期show notes： 00:33 这一期话题起源于扔扔最近读博的一些艰难时刻（详情请收听「闲聊001」）  02:14 焦虑症躯体化，过去受挫的经历，和一些发疯行为 17:43 为痛苦寻求答案的漫长过程中，好像渐渐地就释然了 26:46 如果说希望从这一次的失控经历得到什么成长，可能就是努力学会控制失控范围吧 27:49 失控是「开着电动车却被导航导上高架桥」 41:32 开始学着把失控常态化 这一期聊了一些我们过去的失控经历，以及如何走出来...

朋友们晚上好，痛经吗？有不痛经的人吗？如果频繁交往的女性朋友真的可以实现经期同步的话，那常常和不痛经的女孩交往，能不能悄悄偷到一些不痛经的神奇基因哇？ 00:37 丢丢的十余年痛经小史：从靠睡觉恢复到学会服用布洛芬，每月一次的疼痛好像已经刻进肌肉记忆里 02:41 扔扔的痛经故事：靠和丢丢互相搀扶着回家、躺一整天来度过疼痛期的前些年 05:52 月经好像生活的一个开关：月经来临，人生挂机下线，第二天再满血复活 06:03 近...

本期show notes: 00:31 降低期待算不算一种减法呢？👉 取决于做减法是一种有目的性的策略还是只是自然而然的选择 09:21 在通过跟外界碰撞来试探自己想要什么的过程中，发现自己什么都不想要 11:16 当下在逃避的一些加法：比如结婚 👉 从婚姻聊到原生家庭，再聊到传统社会的期望，我们发现自己 ...... 29:16 跑题了 30:12 继续跑题：聊聊孩子 35:26 继续跑题：聊聊内核 43:34 其实并没有跑题：内核稳不稳可能是我们选择人生做加法或...

哈喽朋友们，这是三两片段的新「专辑」——闲聊系列，用三个词形容这个系列：无主题、随便聊、纯唠嗑。 不过如果非要给本期节目做一个「大纲式」总结的话，那应该可以被概括为：扔扔博士生涯的心酸二三事…… 总而言之，言而总之，欢迎朋友们收听 ：） 本期时间线： 00:16 读博大崩溃！辛辛苦苦勤勤恳恳吭哧吭哧干了一年，结果白干了！ 06:04 读博之前不曾预想到的糟心：跟导师工作风格差太多…… 11:54 职场人丢丢的大胆结论：这跟我老...

对扔扔来说，亲密关系中的权力斗争是一个「乍一听并不让我很敏感」的话题； 但对丢丢而言，这像穿衣吃饭一样稀松平常，被权力压制，又无意识地扮演起了压迫者，放下条件反射式的思维模式，重新学习如何在爱里只是表达爱。 本期shownotes： 00:32 童年早期经历过的「隐秘的」权力斗争：老师和我耗了半个小时，只为了让我为没有做过的事道歉 05:27 无休止的「你把碗洗了」「我待会儿再去」，不仅家务话语权的拉扯，也是双方确定「我...

哈喽朋友们，欢迎收听我们的第二期播客，本期主题一言以蔽之—— 「追求极致完美」与「完成大于完美」的碰撞。 本期 show notes： 00:52 为什么我们从决定要做一个播客以来，半个多月了还没有一个作品... 06:16 "行不行的先试试" 10:49 许多完美主义者背后共同的心理动机：害怕失败 17:42 「我先完成它」和「必须完美」之间，其实并没有绝对的好坏 20:28 我们面对过去失败的/有缺陷的作品的不同心态 32:35 从"我觉得我有能力，但是现...

哈喽，欢迎来到丢丢和扔扔的第一期播客：我们25岁人生中对长期主义的思考，恐惧，尝试 ...... 本期show notes： 00:25 📖金钱心理学：复利之谜 05:02 为什么想要开始践行长期主义？ 07:24 扔扔对长期主义的最勇敢尝试：读博 10:32 丢丢对长期主义的最大胆尝试：恋爱？ 14:08 对长期主义的恐惧 20:21 对于自在表达和勇敢输出垃圾的安全感 25:15 高中教育环境对自我表达的压抑 31:52 如此不同的我们... 32:55 社会环境/原生家庭造成...